HealthRider HETL4053 225P Manual de usuario

Marca: HealthRider

Modelo: HETL4053 225P

Categoría: Fitness, gimnasia

Tipo: Manual de usuario

El HealthRider HETL4053 225P es una máquina para correr que ofrece una variedad de características para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Con su potente motor y su amplia superficie para correr, la 225P es perfecta para caminatas, trotes o carreras. La consola de la 225P cuenta con una pantalla LCD que muestra tu velocidad, tiempo, distancia y calorías quemadas. También cuenta con una variedad de programas de entrenamiento preestablecidos para ayudarte a mantenerte motivado.

COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO

Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró la má-

quina para correr. Cuando si disponga a pedir piezas, por favor esté preparado con la siguiente in-

formación:

• el NÚMERO DE MODELO de la máquina (HETL40530)

• el NOMBRE de la máquina (la máquina para correr HealthRider

SoftTrac 225P)

• el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual)

• el NÚMERO y DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LA

PIEZAS en el centro de este manual).

MANUAL DEL USUARIO

www.iconeurope.com

Página de internet

Etiqueta con

el Número

de Serie

Núm. de Modelo HETL40530

Núm. de Serie

¿PREGUNTAS?

Como fabricante, nosotros esta-

mos cometidos a proveerle sa-

tisfacción completa a nuestro

cliente. Si usted tiene pregun-

tas, si faltan piezas o hay piezas

dañadas, póngase en contacto

con el establecimiento donde

compró el equipo.

PRECAUCIÓN:

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

CONTENIDO

PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

COMO PLEGAR Y MOVER LA MAQUINA PARA CORRER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

GUIAS DE EJERCICIO FISICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada

Nota: Un DIBUJO DE LAS PIEZAS y la LISTA DE LAS PIEZAS se incluye en el centro de este manual.

2 19

HealthRider es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.

NOTAS

18 3

1. Es la responsabilidad del propietario asegu-

rarse de que todos los usuarios de la má-

quina para correr estén adecuadamente infor-

mados sobre todos los avisos y precauciones

necesarios.

2. Use la máquina para correr solamente como

se describe.

3. Coloque la máquina para correr en una super-

ficie plana, con al menos 2,5 m de espacio

libre en la parte trasera y 0,5 m en cada lado.

No coloque la máquina para correr sobre una

superficie que pueda bloquear cualquier aper-

tura de aire. Para proteger el piso o la alfom-

bra de cualquier daño, coloque un tapete de-

bajo de la máquina para correr.

4. Guarde la máquina para correr en un lugar ce-

rrado, lejos del polvo y la humedad. No

guarde la máquina para correr en el garaje o

en un patio cubierto o cerca de agua.

5. No utilice la máquina para correr en lugares

en donde se usen aerosoles o donde se admi-

nistre oxígeno.

6. Mantenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos lejos de la máquina para

correr en todo momento.

7. La máquina para correr deberá ser usada so-

lamente por personas cuyo peso sea de 115

kg o menos.

8. Nunca permita que más de una persona use la

máquina para correr al mismo tiempo.

9. Vista un vestuario apropiado cuando use la

máquina para correr. No use ropa suelta que

pueda engancharse en cualquier parte de la

máquina para correr. Ropa de deporte ajus-

tada es recomendable para hombres y muje-

res. Utilice siempre calzado de deporte.

Nunca use la máquina para correr descalzo,

en calcetines o sandalias.

10. Cuando conecte el polo de tierra (vea la pá-

gina 9), enchufe el cable eléctrico en un cir-

cuito de tierra. Ningún otro aparato deberá

estar conectado al mismo circuito.

11. Si necesita un cable de extensión, use solo un

cable de 1,5 m o menos de largo.

12. Mantenga el cable eléctrico lejos de superfi-

cies calientes.

13. Nunca ponga en movimiento la banda para ca-

minar mientras que el aparato esté apagado.

No ponga a funcionar su máquina para correr

si el cable eléctrico o el enchufe están daña-

dos o si la máquina para correr no está funcio-

nando correctamente. (Vea la sección ANTES

DE COMENZAR en la página 5 si la máquina

para correr no está funcionando correcta-

mente.)

14. Nunca ponga en funcionamiento la máquina

para correr mientras esté parado en la banda

para caminar. Sujete siempre la baranda

cuando haga ejercicio en la máquina para co-

rrer.

15. La máquina para correr es capaz de alcanzar

altas velocidades. Ajuste la velocidad gra-

dualmente para evitar cambios repentinos de

velocidad.

16. El sensor de pulso no es un dispositivo mé-

dico. Varios factores, incluyendo el mismo

movimiento de la persona haciendo ejercicio,

pueden afectar la exactitud de la lectura del

pulso. El sensor de pulso está diseñado úni-

camente como ayuda para el ejercicio, deter-

minando el ritmo cardíaco usual en general.

17. Nunca descuide la máquina para correr mien-

tras esté funcionando. Siempre saque la llave

y desconecte el cable eléctrico cuando la má-

quina para correr no esté en uso.

18. No trate de levantar, bajar, o mover la má-

quina para correr hasta que no esté correcta-

mente ensamblada. (Vea MONTAJE en la pá-

gina 6, y COMO PLEGAR Y MOVER LA

MÁQUINA PARA CORRER en la página 13.)

Usted debe poder cargar 20 kg sin ningún

problema para poder levantar, bajar, o mover

la máquina para correr.

AVISO: Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, electrocutamiento o lesiones a personas,

lea las siguientes precauciones importantes e información antes de operar la máquina para correr.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO

La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos-

trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase

quieto en cada posición.

1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies

Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura

lentamente hacia el frente. Deje que su espalda y brazos se rela-

jen mientras se estira al máximo hasta tocar las puntas de sus

pies. Sostenga la posición contando hasta el 15, relájese. Repita

3 veces. Estira: Tendón de la corva, la espalda y la parte trasera

de las rodillas.

2. Extension de Tendón de las Corvas

Siéntese con una pierna extendida. Doble la suela del otro pie

hacia usted y póngala contra el interior de la pierna extendida.

Dóblese tratando de tocar los dedos del pie extendido o tanto

como pueda. Sostenga la posición contando hasta 15, relájese.

Repita 3 veces. Estira: Tendón de la corva, la parte baja de la es-

palda y la ingle.

3. Ectensiones de Tendón de Aquiles y Pantorrillas

Con una pierna enfrente de la otra, reclínese hacia adelante y co-

loque las manos contra la pared. Mantenga la pierna de atrás esti-

rada y el pie de la misma pierna tocando el suelo completamente.

Doble la pierna de enfrente reclínese hacia adelante y empuje con

la cadera en dirección a la pared. Sostenga la posición contando

hasta 15, relájese. Repita

3 veces con ambas piernas. Estira: Pantorrillas y tobillos.

4. Extensiones de los Cuadricéps

Sosteniéndose con una mano en la pared, con la otra mano aga-

rre uno de sus pies. Acérquelo lo más que se pueda a sus glú-

teos. Sostenga la posición contando hasta 15, relájese. Repita 3

veces con ambas piernas. Estira: Cuadricéps y músculos de la ca-

dera.

5. Estiramiento de los Muslos Internos de la Cadera

Siéntese con las piernas dobladas y con las plantas de los pies to-

cando una contra la otra. Tire de los pies juntos hacia adentro lo

más que se pueda. Sostenga la posición contando hasta 15, relá-

jese. Repita 3 veces. Estira: Cuadricéps y músculos de la cadera.

4 17

Refiérase al dibujo de la derecha. Localice la calcomanía de ad-

vertencia indicada, en la máquina para correr. Nota que el texto

en la calcomanía de advertencia está en inglés. Saque la calco-

manía que está en español, presione las calcomanía de adver-

tencia de tal manera que cubra la que está en inglés. Si no se

incluye la calcomanía de advertencia, o no es leíble, por favor

póngase en contacto con el establecimiento donde compró el

equipo para solicitar una reposición sin costo (vea la portada de

este manual). Aplique la calcomanía en el lugar que se muestra.

Nota: Esta calcomanía se muestra al 38% de su tamaño actual.

19. Cuando pliegue o mueva la máquina para co-

rrer, asegúrese que el seguro de almacena-

miento esté completamente cerrado.

20. Inspeccione y apriete todas las piezas de la

máquina para correr regularmente.

21. Nunca deje caer objetos en ninguna abertura.

22.

PELIGRO:Siempre Desconecte el

cable eléctrico antes de prestarle servicio o

ajuste recomendados en el manual. Nunca

quite la cubierta del motor a menos que sea

bajo la dirección de un representante de ser-

vicio autorizado. Otros servicios que no estén

incluidos en los procedimientos de este ma-

nual, se deben llevar a cabo solamente por un

representante de servicio autorizado.

23. Esta máquina para correr está diseñada para

uso dentro del hogar solamente. No use esta

máquina para correr en ningún lugar comer-

cial, de aquiler o institucional.

AVISO:

Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.

Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de

salud pre-existentes. Lea todas la instrucciones antes de usar. ICON no asume ninguna responsabili-

dad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

GUIAS DE EJERCICIO FISICO

La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejerci-

cio. Para información más detallada sobre ejercicio,

obtenga un libro de prestigio o consulte a su médico.

INTENSIDAD DEL EJERCICIO

Tanto si su meta es quemar grasa o fortalecer su sis-

tema cardiovascular, la clave para lograr los resultados

deseados es llevar a cabo los ejercicios con la intensi-

dad apropiada. El nivel de la intensidad apropiado se

puede encontrar al usar su ritmo cardíaco como guía.

El gráfico abajo muestra algunos niveles de ritmo car-

díacos que se recomiendan para quemar grasa y ejer-

cicio aeróbico.

Para encontrar el ritmo cardíaco apropiado para usted,

primero encuentre su edad cerca de la parte de abajo

del gráfico (las edades se muestran redondeadas a los

diez años más cercanos). A continuación, encuentre

los dos números que se hallan arriba de su edad. Los

dos números son su “zona de entrenamiento.” Los dos

números más bajos son unos ritmo cardíacos que se

recomiendan para quemar grasa (Fat Burn); el número

más alto es el ritmo cardíaco recomendado para el

ejercicio aeróbico (Aerobic).

Para medir la velocidad de sus latidos del corazón du-

rante su ejercicio, use el sensor de pulso para el pecho.

Quemar Grasa

Para quemar la grasa de forma eficaz, usted debe

hacer ejercicio a un nivel relativamente bajo de intensi-

dad por un período de tiempo continuado. Durante los

primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías

de los hidratos de carbono que son fácilmente accesi-

bles como energía. Solo después de los primeros mi-

nutos su cuerpo empieza a usar calorías de grasa al-

macenada como energía. Si su meta es quemar grasa,

ajuste la velocidad y la inclinación de su máquina para

correr hasta que su ritmo cardíaco esté cerca del nú-

mero más bajo en su zona de entrenamiento.

Para quemar grasa a un nivel máximo, ajuste la veloci-

dad y la inclinación de la máquina para correr hasta

que su ritmo cardíaco esté cerca del número de en

medio de su zona de entrenamiento.

Ejercicio Aeróbico

Si su meta es fortalecer su sistema cardiovascular, su

ejercicio debe ser “aeróbico.” El ejercicio aeróbico es

una actividad que requiere grandes cantidades de oxí-

geno por largos períodos de tiempo. Esto aumenta la

necesidad del corazón de bombear sangre a los mús-

culos y de oxigenación de la sangre por los pulmones.

Para hacer ejercicio aeróbico, ajuste la velocidad y la

inclinación de su máquina para correr hasta que su

ritmo cardíaco esté cerca del número más alto en su

zona de entrenamiento.

GUÍA DE ENTRENAMIENTO

Cada plan de ejercicio debe de incluir las tres siguien-

tes partes:

Calentamiento—Empiece cada entrenamiento con 5 a

10 minutos de estiramiento y ejercicio ligero para ca-

lentamiento. Un calentamiento apropiado aumenta la

temperatura de su cuerpo, ritmo cardíaco, y circulación

en preparación para el ejercicio.

Zona de Ejercicio de Entrenamiento—Después de

calentar, incremente la intensidad de su ejercicio hasta

que su pulso esté en su zona de entrenamiento por 20

a 60 minutos. (Durante las primeras semanas de su

programa de ejercicio, no mantenga su pulso en su

zona de entrenamiento por más de 20 minutos.)

Enfriamiento—Termine cada entrenamiento con 5 a

10 minutos de estiramiento para enfriarse. Esto incre-

mentará la flexibilidad de sus músculos y le ayudará a

prevenir problemas posteriores.

FRECUENCIA DEL EJERCICIO

Para mantener o incrementar su condición, haga tres

entrenamientos por semana, con al menos un día de

descanso entre los entrenamientos. Después de algu-

nos meses, usted puede completar hasta cinco entre-

namientos cada semana si lo desea.

AVISO

Antes de comenzar éste o

cualquier programa de ejercicios, consulte a su

médico. Esto es muy importante especialmente

para personas mayores de 35 años o que ten-

gan problemas de salud preexistentes.

El sensor de pulso no es un dispositivo mé-

dico. Varios factores, incluyendo el mismo mo-

vimiento de la persona haciendo ejercicio,

pueden afectar la exactitud de la lectura del

pulso. El sensor de pulso está diseñado única-

mente como ayuda para el ejercicio, determi-

nando el ritmo cardíaco usual en general.

16 5

Gracias por seleccionar la máquina para correr

HealthRider

SoftTrac 225P. La SoftTrac 225P má-

quina para correr combina diseños innovadores con

tecnología avanzada para dejarle disfrutar una exce-

lente forma para hacer ejercicio cardiovascular cómo-

damente y en la intimidad de su hogar. Y cuando no

esté haciendo ejercicio, la SoftTrac 225P máquina

para correr se puede plegar, requiriendo menos de la

mitad de espacio que otras cintas para correr.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-

guntas, póngase en contacto con el establecimiento

de donde compró la máquina para correr. El número

del modelo de la máquina para correr es HETL40530.

El número de serie se puede buscar en la calcomanía

pegada a la máquina para correr (vea la portada de

éste manual para su localización).

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

ANTES DE COMENZAR

Baranda

Montante

Vertical

Seguro de

Almacenamiento

Llave/

Sujetador

Cortacircuito

Banda para Caminar

Plataforma Acolchonada

para Caminar

Riel de

Soporte para

los Pies

PARTE

TRASERA

LADO DERECHO

Pernos de Ajuste

del Rodillo Trasero

Consola

Porta Botellas (no se

incluye la botella)

Pata de Inclinación

b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, el buen fun-

cionamiento de su máquina para correr puede disminuir y la

banda para caminar puede quedar dañada. Saque la llave y

DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave

“L,” gire los dos tornillos de ajuste del rodillo trasero en el

sentido opuesto de las agujas del reloj, 1/4 de vuelta.

Cuando la banda para caminar esté apretada correctamente,

usted debe de poder levantar cada lado de la banda para ca-

minar 5 a 8 cm de la plataforma para caminar. Tenga cui-

dado de mantener la banda para caminar centrada. Conecte

el cable eléctrico, inserte la llave y ande la máquina para co-

rrer por algunos minutos. Repita hasta que la banda para caminar esté debidamente apretada.

c. Si la banda para caminar todavía baja de velocidad cuando se camina sobre ella, por favor comuní-

quese con el establecimiento donde compró su máquina para correr.

PROBLEMA: La banda está descentrada o se resbala cuando se esté caminando en ella

a. Si la banda para caminar está fuera de centro, primero quite

la llave, y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Si la

banda para caminar se ha movido a la izquierda, use la

llave “L” para dar vuelta al tornillo del rodillo trasero en el

sentido de las agujas del reloj 1/2 vuelta; si la banda para

caminar se ha movido al lado derecho, de vuelta al torni-

llo en dirección opuesto a las agujas del reloj 1/2" vuelta.

Tenga cuidado de no sobre apretar la banda para caminar.

Enchufe el cable eléctrico, inserte la llave y ande la máquina

para correr por algunos minutos. Repita hasta que la banda para caminar esté centrada.

b. Si la banda para caminar se resbala cuando se esté cami-

nando en ella, primero quite la llave y DESCONECTE EL

CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave “L,” gire los dos torni-

llos de ajuste del rodillo trasero en el sentido de las agujas

del reloj, un 1/4 de vuelta. Cuando la banda para caminar

esté apretada correctamente, usted debe de poder levantar

cada lado de la banda para caminar 5 a 8 cm de la plata-

forma para caminar. Tenga cuidado de mantener la banda

para caminar centrada. Conecte el cable eléctrico, inserte la

llave y ande la máquina para correr por algunos minutos. Repita hasta que la banda para caminar esté

debidamente apretada.

PROBLEMA: El sensor de pulso para el pecho no funciona apropiadamente

a. Si el monitor del ritmo cardíaco no funciona apropiadamente, refiérase a

PROBLEMAS CON EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO en la pá-

gina 10.

b. Si el monitor del ritmo cardíaco todavía no funciona apropiadamente, la pila

se debe cambiar. Para reemplazar la pila, localice la cubierta de la pila en la

parte de atrás de la unidad del sensor. Inserte una moneda en la ranura de

la cubierta y dele vuelta a la cubierta en dirección opuesta a las manecillas

del reloj a la posición de “OPEN” (abierto). Quite la cubierta. Saque la pila

vieja e inserte la nueva pila CR2032, asegurándose que la pila esté volte-

ada de tal manera que lo escrito esté en la parte de arriba. También, asegú-

rese que el empaque plástico esté en su lugar en la unidad del sensor.

Reemplaza la cubierta de la pila y dé vuelta a la posición cerrada.

CR2032

Pila

Emaque

Tornillos de Ajuste del Rodillo Trasero

5-8 cm

6 15

1. Con la ayuda de una segunda persona, cuidadosamente

levante los Montantes Verticales (11) hasta que la má-

quina para correr esté en la posición que se muestra.

Inserte una de las Patas de Extensión (34) dentro de la

máquina para correr como se muestra. (Nota: Puede

ser de ayuda inclinar los Montantes Verticales [11] en la

dirección que se muestra con la flecha, mientras usted

inserte la Pata de Extensión.) Asegúrese de que la

Almohadilla de la Base (40) esté en el lado indicado de

la Pata de Extensión. Conecte la Pata de Extensión con

un Tornillo de la Pata de Extensión (108). Asegúrese

de empujar sobre la cabeza del Tornillo de la Pata

de Extensión mientras apretarlo.

Conecte la otra Pata de Extensión (34) de la misma ma-

nera.

108

2. Inserte la Baranda (1) dentro del tubo en el extremo su-

perior del Montante Vertical (11) derecho. Pídale a otra

persona que sostenga la Baranda mientras que usted

completa el paso 5.

Tornillo de la Pata de Extensión (108)–2

Tornillo Largo (3)–6

Tornillo de la Baranda (53)–2

MONTAJE

El montaje requiere dos personas. Coloque la máquina para correr en un lugar amplio sin estorbos y quítele

todas las envolturas. No se deshaga de las envolturas hasta que el montaje esté completo. El montaje requiere

la llave “L” incluida , y su propio destornillador estrella y un cortador de alambres

Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un lubricante de alto

rendimiento. Durante el envío, una porción mínima de lubricante se puede transferir a la parte superior de la

banda para caminar o al cartón de envío. Esta es una condición normal y no afecta el rendimiento de la máquina

para correr. Si hay lubricante en la parte superior de la banda para caminar, limpie el lubricante con una tela

suave y un detergente suave, no abrasivo.

AVISO: No enchufe el cable eléctrico

hasta que la máquina para correr esté completa-

mente ensamblada.

PROBLEMAS

La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de

abajo. Si necesita más ayuda comuníquese con el establecimiento donde compró su máquina para correr.

PROBLEMA: Su máquina para correr no se enciende

a. Asegúrese que el cable eléctrico esté conectado a un regulador protector y que el regulador protector

esté conectado a un toma corriente con polo a tierra apropiado. (Vea la página 9.) Si se requiere de una

extensión, utilice una da la calibre 14 mm para uso general de 1,5 m de largo aproximadamente.

b. Después que el cable eléctrico se ha conectado, asegúrese de que la llave esté completamente inser-

tada en la consola.

c. Inspeccione el Cortacircuito que se encuentra en la máquina

para correr cerca del cable eléctrico. Si el interruptor está

fuera de su lugar, el Cortacircuito ha saltado. Para reajustar

el Cortacircuito, espere por cinco minutos y entonces pre-

sione el interruptor hacia adentro.

PROBLEMA: El aparato se apaga mientras esta en uso

a. Inspeccione el Cortacircuito que se puede encontrar en el marco cerca del cable eléctrico (vea el dibujo

arriba). Si el Cortacircuito se ha saltado, espere por cinco minutos y entonces apriete el interruptor hacia

adentro.

b. Asegúrese de que el cable eléctrico esté conectado. Desconecte el cable eléctrico, espere por cinco mi-

nutos y entonces vuelva a conectar el cable eléctrico.

c. Quite la llave de la consola. Insértela completamente otra vez en la consola.

d. Si la máquina para correr todavía no funciona, por favor póngase en contacto con el establecimiento

donde compró la máquina para correr.

PROBLEMA: Las pantallas de la consola no funcionan correctamente

a. DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. Compruebe las pilas en la consola. Vea el paso 8 en la página

8. La mayoría de los problemas son resultado de pilas gastadas.

b. Quite la llave de la consola y DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. Quite los tornillos de la cubierta,

y cuidadosamente quite la cubierta.

Localice el Interruptor de Lengüeta (44) y el Imán (45) en el

lado izquierdo de la Polea (50). Déle vuelta a la Polea hasta

que el Imán esté alineado con Interruptor de Lengüeta.

Asegúrese de que el espacio entre el Imán y el

Interruptor de Lengüeta sea de 3 mm. Si es necesario,

afloje el Tornillo (33) y mueva el Interruptor de Lengüeta un

poco. Vuelva a apretar el tornillo. Vuelva a colocar la cubierta

y ande la máquina para correr por unos minutos para com-

probar que la lectura correcta.

PROBLEMA: La banda disminuye de velocidad cuando se camina sobre ella

a. Si necesita un cable de extensión, use solo un cable de 1,5 m o menos de largo.

Vista

desde

Arriba

3 mm

Saltado

Reajustado

COMO BAJAR LA MAQUINA PARA CORRER PARA

USARLA

1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con

su mano derecha como se muestra. Usando su pulgar iz-

quierdo, presione el seguro de almacenamiento y sostén-

galo. Pivotee la máquina para correr hasta que el marco y

el riel de soporte para los pies sobrepasen el seguro de al-

macenamiento.

2. Sostenga la máquina para correr firmemente con ambas

manos y baje la máquina para correr hasta el piso. Para

disminuir posibles lesiones, doble sus piernas y man-

tenga su espalda recta.

Seguro de

Almacenamiento

Abierto

3. Alinee el orificio en la Baranda (1) con el orificio en el

Montante Vertical (11) derecho. Enrosque un Tornillo de

la Baranda (53) dos vueltas dentro del Montante

Vertical y la Baranda al ángulo que se muestra en el di-

bujo 3b. Puede ser de ayuda levanter hacia arriba o em-

pujar hacia abajo las Barandas mientras que usted en-

rosca el Tornillo de la Baranda.

4. Refiérase al dibujo 4a. Deslice una Tapa del Extremo de

la Baranda (41) al extremo de la Baranda (1). La Tapa

del Extremo de la Baranda debe quedar en la Baranda

como se muestra, con la parte angosta de la Tapa del

Extremo de la Baranda encima. Pivote el extremo inferior

de la Baranda al lado que se muestra. Refiérase al di-

bujo 4b. Pliegue el colgajo en la Tapa del Extremo de la

Baranda a un lado o al otro mientras que usted coloca la

Tapa del Extremo de la Baranda en el Montante Vertical

(11) como se muestra en el dibujo 4c.

5. Refiérase al paso 3. Apriete el Tornillo de la Baranda (53).

Conecte la otra Baranda (1) al Montante Vertical (11) iz-

quierdo como se describe en los pasos 2 a 4.

Conecte el Seguro de Almacenamiento (14) al Montante

Vertical (11) izquierdo con dos Tornillos Largos (3).

Tenga cuidado de no sobre apretar los Tornillos

Largos.

Vista de Abajo

Parte Angosta

Colgaje

6. Vea el dibujo 6a. Meta la atadura de cable (A) por el orifi-

cio indicado en la Baranda (1) derecha.

Vea el dibujo 6a. Mire adentro de la Baranda (1) derecha

y asegúrese que los Cables (21) se han asegúrado al

lado que se muestra. Apriete la atadura de cable (A).

14 7

COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER

COMO PLEGAR LA MAQUINA PARA CORRER PARA

GUARDARLA

Antes de plegar la máquina para correr, desconecte el cable

eléctrico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar

libremente 20 kg para subir, bajar o mover la máquina

para correr.

1. Sostenga la máquina para correr con sus manos en los si-

tios que se muestran a la derecha. Para disminuir la po-

sibilidad de lesión, doble sus piernas y mantenga su

espalda recta. Mientras usted levanta la máquina para

correr, asegúrese de levantarla con sus piernas en

lugar de con su espalda. Levante la máquina para correr

hasta cerca de la mitad del recorrido de la posición vertical.

2. Mueva su mano derecha a la posición que se muestra y

sostenga la máquina para correr firmemente. Levante la

máquina para correr hasta que el seguro de almacena-

miento cierre sobre el sostén. Puede ser de ayuda empu-

jar la baranda hacia afuera mientras que usted levanta la

caminadora. Asegúrese que el seguro de almacena-

miento cierre completamente sobre el sostén.

Para proteger el piso o la alfombra de algún daño, co-

loque un tapete debajo de la máquina para correr.

Guarde su máquina para correr fuera de la luz directa

del sol. No deje su máquina para correr en la posición

de almacenamiento a temperaturas de más de 30° C.

COMO MOVER LA MAQUINA PARA CORRER

Antes de mover la máquina para correr, coloque la máquina

para correr en posición de almacenamiento como se describe

en la página 10 y arriba. Asegúrese que el seguro de alma-

cenamiento esté cerrado totalmente sobre el sostén.

1. Sostenga los extremos superiores de las barandas.

Coloque un pie sobre la base como se muestra.

2. Incline la máquina para correr hacia atrás hasta que

ruede fácilmente sobre las ruedas delanteras.

Cuidadosamente mueva la máquina para correr al lugar

deseado. Para reducir el riesgo de lesión, tenga ex-

trema precaución mientras mueva la máquina para

correr. No trate de mover la máquina para correr

sobre una superficie irregular.

3. Coloque un pie en la base, y cuidadosamente baje la má-

quina para correr hasta que esté en la posición de alma-

cenamiento.

Base

Ruedas Delanteras

Cerrado

Seguro de

Almacenamiento

Sostén

7. Coloque la Base de la Consola (46) en las Barandas (1)

(la Baranda Izquierda no se muestra). Jale los dos

Cables (21) hacia afuera solo lo suficiente para conectar-

los a los dos toma corrientes en la Base de la Consola.

Haga un lazo con la fajilla plástica e inserte los dos

Cables por el lazo. Localice el Cable que tiene un enchufe

con dos polos y un enchufe con tres polos. Conecte los

conectadores dentro de los toma corrientes en la Base de

la Consola. Si los enchufes no entran fácilmente, róte-

los y enchúfelos. Deslice la Cubierta del Cable (66) a los

enchufes de tal manera que estén completamente cubier-

tos. A continuación, enchufe el otro Cable dentro del otro

toma corriente en la Base de la Consola. ADVERTENCIA:

No conecte o desconecte los Cables mientras que el

cable eléctrico esté enchufado. Apriete la atadura plás-

tica y corte el extremo.

Vea el dibujo del recuadro. Meta la atadura plástica in-

cluida alrededor de la Cubierta del Cable (66) de tal ma-

nera que la atadura plástica esté en las dos aberturas en la

Cubierta del Cable. Apriete la atadura plástica y corte el ex-

tremo.

8. Enrosque cuatro Tornillos Largos (3) dentro de las Barandas

(1) y la Base de la Consola (46). Asegúrese que los cables

en la Baranda Derecha estén alejados de los orificios

para los tornillos. Después que los cuatro Tornillos se han

enroscado un par de veces, apriete los Tornillos hasta

que estén apretados; no los sobre apriete.

La consola requiere dos pilas 1,5 V. Se recomiendan pilas

alcalinas. Para instalar las pilas, primero toque los

Montantes Verticales (11) para descargar cualquier está-

tica. Abra la Cubierta de las Pilas (4) como se muestra.

Inserte dos pilas en el compartimiento de las pilas, asegú-

rese de que los extremos negativos (–) de las pilas

estén tocando los resortes en el compartimiento de las

pilas. Cierre la Cubierta de las Pilas, empuje la lengüeta de la cubierta de las pilas hacia arriba, y entonces em-

puje la lengüeta hacia adelante como se muestra en el dibujo al derecho. Asegúrese de que la lengüeta se tran-

que en su lugar. Quite las ataduras de cable que utilicé en el paso 6.

9. Asegúrese de apretar todas las piezas antes de utilizar la máquina para correr. Guarde la inclusa llave

“L” en un lugar seguro. Guarde la inclusa llave “L” para ajustar la banda para caminar (vea la página 16). Para

proteger el suelo o la alfombra de daño, coloque un tapete debajo la máquina parar correr.

Lengüëta

Pilas

Fajilla

12 9

FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES

BANDA PARA CAMINAR “PERFORMANT LUBE”

Su máquina de correr tiene una banda para caminar cubierta con PERFORMANT LUBE

, un lubricante de alto

rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio o otras sustancias a la banda para caminar o

a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para caminar y causar demasiado desgaste.

INSTRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE TIERRA

Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si lle-

gara a fallar o estropearse, la salida a tierra ofrece un camino de

menor resistencia a la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de

una descarga eléctrica. Este producto está equipado con un cable

que tiene un conductor de tierra y un enchufe de tierra.

Se incluyen dos cables eléctricos. Seleccione el que cabrá en

su toma corriente. Refiérase al dibujo 1. Enchufe el extremo in-

dicado en el toma corriente en la máquina de correr. A conti-

nuación, levante la lengüeta en la caja y enganche la caja ferrite

alrededor del cable eléctrico. La caja ferrite permitir resbalar a

lo largo del cable eléctrico. Sujete por favor el atajador plás-

tico incluido atrás de la caja ferrite y corte el plástico que ex-

ceso. Refiérase al dibujo 2. Enchufe el cable eléctrico en un

toma corriente que esté apropiadamente instalado a tierra de

acuerdo con todos los códigos y ordenanzas locales.

Importante: La máquina de correr no es compatible con toma

corrientes equipados con GFCI (Interruptor de Circuito con

Prueba de Tierra).

No enchufe el cable eléctrico hasta que la máquina para correr esté

completamente ensamblada.

PELIGRO: El no conectar el enchufe a tierra adecuadamente puede ocasionar una des-

carga eléctrica. Verifique con un electricista cualificado o con el personal de servicio cualquier duda

que tenga con respecto a la conexión a tierra. No modifique el enchufe original. Si ésta no se adapta

al toma corriente, el toma corriente es el que deberá ser cambiado por un electricista cualificado.

Toma Corriente en la

Máquina de Correr

Toma Corriente

Lengüeta

Caja Ferrite

Atajador

Plástico

Ajuste la inclinación de la máquina para correr

como se desea.

Para cambiar la inclinación de

la máquina para correr, pre-

sione el parte superior o inferior

del botón hasta que el nivel de

inclinación deseado se alcance.

Siga su progreso con las cuatro pantallas.

Pantalla de

Velocidad—Esta pan-

talla muestra la veloci-

dad de la banda para

caminar.

Pantalla de Tiempo—

Esta pantalla muestra el

tiempo transcurrido.

Pantalla de

Distancia—Esta panta-

lla muestra la distancia

total que usted ha cami-

nado o corrido.

Pantalla de Calorías/

Calorías Grasa/

Pulso—Esta pantalla

muestra el número apro-

ximado de calorías y ca-

lorías grasa que usted

ha quemado (vea

Quemar Grasa en la

página 17). Cada algu-

nos segundos, la pan-

talla se alternará entre

un número y el otro.

Las flechas en la pan-

talla indicarán cual nú-

mero se muestra actualmente. Nota: Esta pantalla

también muestra su pulso cuando se usa el sen-

sor de pulso.

Si se desea, la pantalla se puede reajustar presio-

nando el botón de Prender.

Cuando finalice su ejercicio, detenga la banda

para caminar y quite la llave.

Párese sobre los rieles de soporte para pies, de-

tenga la banda para caminar, y quite la llave de la

consola. Las pantallas se apagarán algunos mi-

nutos después que se quite la llave. Nota: Para

conservar las pilas, las pantallas se apagarán

automáticamente en cualquier momento que

la banda para caminar esté detenida y el botón

de Prender no sea presionado por algunos mi-

nutos.

COMO SELECCIONAR KILÓMETROS Y MILLAS

La consola puede mostrar la distancia y la velocidad en

kilómetros o millas. Para cambiar la unidad de medida,

primero DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. A

continuación, saque los tornillos que unen la consola a la

base de la consola. Levante la consola algunas pulga-

das, teniendo cuidado de no jalar los cables, y dé la

vuelta a la consola. Localice el interruptor pequeño en la

parte trasera de la consola. Mueva el interruptor hacia

arriba o hacia abajo para seleccionar kilómetros o millas.

Junte una vez más la consola a la base de la consola.

Después de haber cambiado la unidad de medida,

saque una de las pilas de la consola por un lapso de

cinco segundos y vuelva a insertarla. Esto hará que

Tornillos

Consola

Tornillos

Interruptor

Flecha

COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA EL

PECHO

El sensor de pulso para el pecho consiste de dos com-

ponentes: el Tirante para para el pecho y la unidad del

sensor (vea el dibujo de abajo). Inserte la lengüeta en

un extremo del tirante para el pecho dentro de un ex-

tremo de la unidad del sensor, como se muestra en el

dibujo del recuadro. Presione el extremo de la unidad

del sensor debajo de la hebilla del tirante para el

pecho. La lengüeta debe estar nivelada con el frente

de la unidad del sensor.

A continuación,

envuelva el sen-

sor de pulso para

el pecho alrede-

dor de su pecho y

junte el otro ex-

tremo del tirante

para el pecho a la

unidad del sen-

sor. Ajuste lo

largo del tirante

para el pecho, si es necesario. El sensor de pulso para

el pecho debe estar debajo de su ropa, apretado contra

su piel, y lo más alto posible debajo de sus músculos

pectorales o su pecho, como sea cómodo. Asegúrese

de que el logotipo en la unidad del sensor esté mirando

hacia afuera y que esté volteado correctamente.

Jale la unidad del sensor algunas pulgadas de su

cuerpo y localice las dos áreas electrónicas en el lado

de adentro. Las áreas electrónicas son las áreas cu-

biertas con ranuras poco hondas. Usando una solución

salina como saliva o solución para los lentes de con-

tacto, moje las dos áreas electrónicas. Regrese la uni-

dad del sensor a una posición contra su pecho.

SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO CUIDADO Y

MANTENIMIENTO

• Seque completamente el sensor de pulso para el

pecho después de cada uso. El sensor de pulso para

el pecho se activa cuando las áreas electrónicas se

mojan y se pone el sensor de pulso para el pecho; el

sensor de pulso para el pecho se apaga cuando se

quita y las áreas electrónicas se secan. Si el sensor

de pulso para el pecho no se seca después de cada

uso, puede permanecer activado por más tiempo de

lo necesario, agotando las baterías prematuramente.

• Guarde el sensor de pulso para el pecho en un lugar

tibio y seco. No guarde el monitor del ritmo cardíaco

en una bolsa plástica o en ningún otro lugar que

pueda guardar humedad.

• No exponga el sensor de pulso para el pecho a los

rayos directos del sol por períodos de tiempo extendi-

dos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50°

Celcius o bajo -10° Celcius.

• No doble o estire excesivamente el sensor hasta que

use o guarde el sensor de pulso para el pulso.

• Limpie la unidad del sensor usando un trapo húmedo—

nunca use alcohol, abrasivos, o químicos. El tirante para

el pecho se puede lavar a mano y secar al aire libre.

PROBLEMAS CON EL SENSOR DE PULSO PARA

EL PECHO

Las instrucciones en las siguientes páginas explican

como el sensor de pulso para el pecho se usa con la

consola. Si el ritmo cardíaco que se muestra es exce-

sivamente alto o bajo, trate los pasos de abajo.

• Asegúrese que usted está portando el sensor de

pulso para el pecho como se describe a la izquierda.

Nota: Si el sensor de pulso para el pecho no funciona

cuando se coloca como se describe, trate de moverlo

un poco más abajo o más arriba en su pecho.

• Use solución salina como saliva o solución de lentes

de contacto para mojar las dos áreas electrónicas en

la unidad del sensor. Si las lecturas del ritmo cardí-

aco no aparecen hasta que usted comience a sudar,

vuelva a mojar las áreas electrónicas.

• Al caminar o correr en la caminadora, colóquese

cerca del centro de la banda para caminar. Para que

la consola muestre las lecturas del ritmo cardí-

aco, el usador debe estar a una distancia como a

la medida de sus brazos de la consola.

• El sensor de pulso para el pecho está diseñado para

trabajar con personas que tienen ritmos del corazón

normales. Problemas con la lectura del ritmo cardí-

aco pueden ser causados por condiciones médicas

como contracciones ventricales pvcs, revientos de la

Taquicardia, y arritmia.

• La operación del sensor de pulso para el pecho se

puede afectar por interferencias causadas por líneas

de alta corriente u otras fuentes. Si se sospecha que

esto es un problema, trate de relocalizar la máquina

para correr.

• Puede ser que se necesite cambiar la pila CR2032

(vea la página 16).

Tirante para el Pecho

Lengüetas

Unidad del Sensor

Lengüeta

Hebilla

COMO APLICAR LA CALCOMANÍA

La calcomanía de advertencia que tiene en la consola

está escrita en Inglés. La página de calcomanías que

se incluye contiene la misma información pero en

cuarto diferentes idiomas. Encuentre la calcomanía

que esté escrita en español. Pele la calcomanía y co-

lóquela en la consola en el lugar en que se muestra.

FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO

Asegúrese de que el cable

eléctrico esté conectado

(vea la página 9). Párese en

los rieles de soporte para los

pies de la máquina para co-

rrer. Encuentre el sujetador

conectado a la llave, y deslí-

celo a la cintura de su ropa. A continuación, inserte la

llave en la consola. Pruebe el sujetador cuidadosa-

mente tomando unos pasos hacia atrás hasta que

la llave se salga de la consola. Si la llave no se

sale de la consola, ajuste la posición del sujetador

como sea necesario.

Nota: La consola puede mostrar la distancia y la velo-

cidad en kilómetros o millas. (Vea COMO SELECCIO-

NAR KILÓMETROS Y MILLAS en la pagina 12.)

Inserte la llave en el interruptor de corriente.

El Insertar la llave, no en-

cenderá las pantallas.

Las pantallas se encen-

derán cuando el botón

Prender (ON) sea presio-

nado o cuando la banda

para caminar empiece a

funcionar. Nota: Si usted acaba de instalar las pilas,

las pantallas ya estarán encendidas.

Reajuste el control de velocidad.

Deslice el control de veloci-

dad hacia abajo a la posición

de Reajustar (RESET) Nota:

Cada vez que la banda para

caminar se pare, el control

de la velocidad debe ser re-

gresado a la posición de

Reajustar antes de que la

banda para caminar pueda

volver a funcionar.

Después de que usted ha movido el control de ve-

locidad a la posición de Reajustar, lentamente

deslícelo hacia arriba hasta que la banda para ca-

minar empiece a moverse a baja velocidad.

Cuidadosa-mente párese sobre la banda para ca-

minar y empiece hacer ejercicio. Cambie la veloci-

dad de la banda para caminar según lo desee,

deslizando el control de velocidad. Para detener

la banda para caminar, pise sobre los rieles de

soporte para los pies y deslice el control de veloci-

dad a la posición de Reajustar.

Durante los primeros minutos de usar la máquina

para correr, inspeccione la alineación de la banda

para caminar, alinee la banda si es necesario

(vea en la página 16).

PRECAUCIÓN: Antes de ma-

nejar la consola, lea las siguientes precaucio-

nes importantes.

• No se pare sobre la banda para caminar

cuando la ponga en funcionamiento.

• Use siempre el sujetador (vea el dibujo

arriba) mientras esté usando la máquina para

correr. Cuando se quite la llave de la con-

sola, la banda se detendrá.

• Ajuste la velocidad gradualmente.

• Para reducir la posibilidad de recibir alguna

descarga eléctrica, mantenga la consola seca.

Evite derramar líquido en la consola y use so-

lamente una botella de agua con tapón.

Botón de

Prender

Llave

Suje-

tador

Nota: Si hay una hoja de plástica

cubriendo la consola, quítesela

antes de manejar la consola.

RETIRE ÉSTE DIBUJO DE LAS PIEZAS Y LISTA DE

LAS PIEZAS DE ESTE MANUAL.

Guarde este DIBUJO DE PIEZAS y LISTA DE PIEZAS

para futuras referencias.

Nota: Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso.

Consulte la contraportada de este manual del usuario para solicitar piezas de re-

puesto.

LISTA DE LAS PIEZAS—Núm. de HETL40530 R0603A

Nº.Ctd. Descripción

1 2 Baranda

2 1 Llave/Sujetador

3 8 Tornillo Largo

4 1 Cubierta de las Pilas

5 1 Sujeción del Pie (Izquierdo)

6 1 Motor de Levante

7 2 Perno de la Pata de

Inclinación

8 1 Potenciómetro de

Velocidad

9 1 Perilla de Control de

Velocidad

10* 1 Montaje de la Consola

11 1 Montante Vertical

12 1 Banda del Motor

13 2 Tornillo de la Fajilla de

Cable

14 1 Seguro de

Almacenamiento

15 1 Sujeción del Pie

(Derecho)

16 7 Fajilla de Cable de 8”

17 1 Tuerca Giratorio del Motor

18 1 Polea/Volante/ Ventilador

19 1 Motor

20* 1 Motor/Polea/Volante/

Ventilador

21 1 Terminal de Cable

22 1 Bloque de Espuma

23 1 Cubierta del Motor

24 1 Protector de la Cubierta

25 16 Tornillo Pequeño

26 1 Control

27 1 Perno de Pivote del Motor

28 1 Tuerca de Tensión del

Motor

29 1 Arandela Estrella de

Tensión del Motor

30 1 Arandela de Tensión del

Motor

31 2 Perno de Tensión del

Motor/Perno de la Pata

32 1 Sujetador Atajador de

Inclinación

33 9 Tornillo del Interruptor de

Lengüeta/Tornilllo de la

Cubierta

34 2 Pata de Extensión

35 1 Llave “L”

36 2 Perno de la Rueda

37 2 Rueda

38 6 Tuerca de la Rueda/

Tuerca de Levante

39 15 Arandela

40 4 Almohadilla de la Base

41 2 Tapa del Extremo de la

Baranda

42 1 Atajador

43 1 Sujetador del Interruptor

de Lengüeta

44 1 Interruptor de Lengüeta

45 1 Imán

46 1 Base de la Consola

47 2 Espaciador de Pivote del

Marco

48 4 Tornillo de la Plataforma

49 2 Aislador Centro

50 1 Rodillo Delantero/Polea

51 1 Perno de Ajuste del

Rodillo Delantero

52 2 Rueda de Inclinación

53 2 Tornillo de la Baranda

54 2 Tornillo de la Plataforma

Trasera

55 1 Receptáculo

56 1 Cortacircuito

57 2 Arandela de Pivote del

Marco

58 2 Perno Pivote del Marco

59 4 Tornillo de Tapa del

Extremo Delantero

60 1 Charola Ventral del Motor

61 4 Abrazadera de la Fajilla

de Cable

62 1 Receptor de Pulso

63 3 Fajilla Ajustable

64 1 Obturador

65 2 Guia de la Banda

66 1 Cubierta de Cables

67 1 Banda para Caminar

68 1 Plataforma para Caminar

69 1 Charola Ventral

70 17 Tornillo del Electrónico

71 1 Cableado Eléctrico de

Inclinación

72 2 Aislador Delantero

73 4 Tornillo de la Aislador

74 1 Tirante de Pulso del

Pecho

75 1 Pulso del Pecho

76 1 Tapa del Extremo

Delantero Izquierdo

77 2 Perno de la Rueda de

Inclinación

78 1 Tapa del Extremo

Delantero Derecho

79 4 Tuerca de la Rueda de

Inclinación

80 1 Alambre de Tierra

81 1 Perno de Sujetador

Atajador

82 1 Pata de Inclinación

83 2 Perno de Ajuste del

Rodillo Trasero

84 1 Tapa del Extremo Trasero

85 1 Calcomanía del Seguro

86 1 Rodillo Trasero

87 1 Marco

88 1 Protector de la Polea

89 1 Almohadilla de la Pata

Trasera (Derecha)

90 4 Arandela de Nylon

91 1 Almohadilla de la Pata

Trasera (Izquierda)

92 1 Sujetador del Electrónico

93 2 Cojinete de Pivote del

Motor

94 1 Manga de Pivote del

Motor

95 1 Filtro

96 2 Ojal Reforzado

97 1 Alambre de Pulso (Largo)

98 1 Juego del Cable Eléctrico

99 14 Tornillo de la Consola/

Tornillo de Tapa del

Extremo

100 4 Tornillo de la Guía de la

Correa

101 1 Cable de Filtro

102*2 Montaje de la Pata de la

Base

103 1 Cubierta de la Base de la

Consola

104 4 Ajustador

105 2 Tornillo de la Consola

Corta

106 1 Tuerca de Tierra

107 1 Caja Ferrite

108 2 Tornillo de la Pata de

Extensión

109 1 Tornillo de Tierra

110 1 Arandela de Tierra

111 1 Ojal Reforzado de 1 1/4

112 1 Fajilla Plástica

# 1 Alambre Blanco de 14”

# 1 Alambre Blanco de 4”, 2F

# 1 Alambre Verde 4”, F/ring

# 1 Alambre Negro de 4”, 2F

# 1 Alambre Blanco de 8”,

Pigtail

# 1 Manual del Usuario

* Incluye todas las piezas mostra-

das en la caja

# Indica una pieza no ilustrada

104

20*

103

10*

108

105

111

102*

100

107

101

109

110

106

112

DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo HETL40530 R0603A

HealthRider HETL4053 225P Manual de usuario

Marca: HealthRider

Modelo: HETL4053 225P

Categoría: Fitness, gimnasia

Tipo: Manual de usuario

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HealthRider HETL4053 225P Manual de usuario

HealthRider HETL4053 225P Manual de usuario

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