Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Manual de usuario

Marca: Reebok Fitness

Modelo: Reebok FR30z Floatride Treadmill

Categoría: Cintas de correr

Tipo: Manual de usuario

USER MANUAL

REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

RVFR-10421BK/RVFR-10421BK-120/RVFR-10421BL/ RVFR-10421BL-120/RVFR-10421GR/

RVFR-10421GR-120/RVFR-10421RD/RVFR-10421RD-120/RVFR-10421YL/RVFR-10421YL-120

V1.09.2020

UK RFE EUROPA LTD. 8 CLARENDON DRIVE, WYMBUSH,

MILTON KEYNES, MK8 8ED

EMAIL TECHSUPPORT@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE +44 0800 440 2459

FRANCE SERVICIOTECNICO@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE +33 0805104899

IBERIA SERVICIOTECNICO@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE +34 800 600 816

EUROPE SERVICEEUROPA@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE +49 0 89 189 39 700

USA RFE SPORTING GOODS INC, 715 DISCOVERY BLVD,

SUITE 313, CEDAR PARK, TX78613

EMAIL TECHSUPPORTUSA@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE +1 800 215 6216

APAC EXCLUDING AUSTRALIA RFE ASIA PACIFIC,

26081609, 1 HUNG TO ROAD, KWUN TONG, KOWLOON,

HONG KONG

EMAIL TECHSUPPORTAPAC@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE +852 34685027

AUSTRALIA TECHSUPPORTAUSTRALIA@RFEINTERNATIONAL.

COM CUSTOMER SERVICE +852 34685027

CHINA 上海市宝山区爱辉路201号智航创新园

1座 1601 A室，上海锐达健身科技发展有限公司

EMAIL TECHSUPPORTCHINA@RFEINTERNATIONAL.COM

CUSTOMER SERVICE 4001027768

FR30

FOR CUSTOMER SERVICE CONTACT

Floatride 30 Manual V16.indd 64-1

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 3

2 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

A08

A09

E19

E20

D29

D07

D29

D07

PARTS 1

HARDWARE PACK

A08 A09 A

B13 5# ALLEN

WRENCH x 1

B14 6# ALLEN

WRENCH x 1

D15 BOLT

M5*10 (x 2)

D29 LOCK

WASHER Ø8 x 14

B12 CROSS WRENCH

WITH SCREW DRIVER x 1)

D07 BOLT

M8*15 x 8

D10 BOLT

M8*15 (x6)

C09 C10 C03 C04 E06

C49 BOLT

PLUG x2

D07 M8*15 (x 8)

D29 Ø8 (x 8)

B13 5#

E19

E20

Floatride 30 Manual V16.indd 3

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 5

4 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

D10 M8*15 (x 6)

D29 Ø8 (x 6)

C49 (x2)

B14 6#

A08

A09

C04

C03

D15

D10

D29

E19

E18

D10

D29

D10

C09

C10

E18

E19

D15 M5*10 (x 2)

B12

C03

C04

C09

C10

D29

C49

C10

A09

A08

C09

Floatride 30 Manual V16.indd 5

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 7

6 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

187CM (L) X 74CM (W) X 115CM (H)

73.62" (L) X 29.13" (W) X 45.28" (H)

Lubricating the Treadmill Diagram

EVERY 300KM188 MILES

WWW.REEBOKFITNESS.INFOPRODUCTSUPPORT

TREADMILL WEIGHT

= 80KG176.37LB

MAX USER WEIGHT

= 150KG330.69LB

80KG

150KG

MOVING THE TREADMILL

ADJUSTING THE RUNNING BELT

SAFE AREA WEIGHT RESTRICTIONS

LUBRICATION

Product Registration and Support

Enregistrement des produits et assistance

Produktregistrierung und Unterstützung

Registrace produktu a podpora

Produktregistrering og support

Registro del producto y soporte

Registo e Apoio ao Produto

Регистрация и поддержка продукта

产品注册和支持

製品登録とサポート

제품 등록 및 지원

  

1M1M

0.6M

Floatride 30 Manual V16.indd 6-7

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 9

8 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

WWW.REEBOKFITNESS.INFOREEBOKAPP

•

Customize your session

•

Plan your route

•

Analyze your training

•

View your progress

•

Share your training success

CONNECT YOUR DONGLE TO THE REEBOK FITNESS APP

ENSURE ALL CABLES AND PERSONAL POSSESSIONS ARE SAFELY STORED DURING

YOUR WORKOUT, AND CAN NOT COME INTO CONTACT WITH THE RUNNING BELT.

CAUTION! CABLE STORAGE

SAFETY KEY

WWW.REEBOKFITNESS.INFOPRODUCTSUPPORT

CONNECT FITNESS APP TO TREADMILL SPEAKERS VIA BLUETOOTH

Floatride 30 Manual V16.indd 8-9

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 11

10 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

A01

A02

A03

A04

A05

A06

A07

A08

A09

B01

B02

B03

B04

B05

B06

B07

B08

B07

B09 B09

B10

B11

B13

B12

B14

C01

C02

C03

C04

C05

C06

C07

C08

C09

C10

C11

C12

C13

C14

C15

C16

C17

C18

C19

C20

C21

C22

C23

C24

C25

C26

C28

C27

C32

C31

C30

C29

C33

C34

C35

C36

C37

C38

C39

B15

C40

C41

C42

C43

C44

C45

D01

D02

D03

D04

D05

D06

D07

D08

D09

D09 D09

D09

D10

D11

D12

D13

D14

D35

D16

D15

D17

D18

D19

D20

D21

D22

D19

D23

D24

D25

D26

D27

D29

D28

D29

D30

D31

D32

D33

C31

D34

E02

E03

E04

E05

E06

E10

E11

E07

E08

E09

E12

E13

E14

C46

E15

E16

E17

E18

E19

E20

E21

E22

E23

E24

E25 E26

E27

E28

E30

E29

E32

E34

E32

E36

E38 E37

E01

E31

F01

F02

F03

F04

F05

F06

G01

G02

H01

H02

H01

H02

J01

J02

J03

J04

J05

J06

C47

D36

C38

D24

D34

D26

D33

D19

C48

C49

D37

Floatride 30 Manual V16.indd 10-11

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 13

12 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

NO. PART QTY.

A01 Main Frame 1

A02 Incline Bracket 1

A03 Console Bracket 1

A04 Console Left Connecting Bracket 1

A05 Console Right Connecting Bracket 1

A06 Panel Turning Tube 1

A07 PAD Fixed Plate Spin Axis 2

A08 Left Upright Tube 1

A09 Right Upright Tube 1

B01 PAD Left Fixed Plate 2 1

B02 PAD Right Fixed Plate 2 1

B03 Motor Top Cover Tapped Plate 3

B04 Side Rail Pressing Plate 6

B05 Front Roller 1

B06 Back Roller 1

B07 Left Pulse Plate 2

B08 Right Pulse Plate 2

B09 Safety Key Spring Plate 2

B10 Left Speaker Net 1

B11 Right Speaker Net 1

B12 Cross Wrench with Screwdriver 1

B13 5# Allen Wrench 1

B14 6# Allen Wrench 1

B15 Universal Joint Screw 2

C01 Motor Top Cover 1

C02 Motor Front Cover 1

C03 Left Upright Tube Bottom Cover 1

C04 Right Upright Tube Bottom Cover 1

C05 Back End Cover 1

C06 Top Side Rail 2

C07 Left Side Rail 1

C08 Right Side Rail 1

C09 Left Upright Tube External Cover 1

C10 Right Upright Tube External Cover 1

C11 Motor Top Cover Plug 2

C12 Console Top Cover 1

C13 Console Bottom Cover 1

C14 Left Handlebar Foam 1

C15 Right Handlebar Foam 1

C16 Left Handlebar Side Cover 1

C17 Right Handlebar Side Cover 1

NO. PART QTY.

C18 Panel Top Cover 1

C19 Panel Bottom Cover 1

C20 Display Panel 1

C21 Panel Rotation Cover 2

C22 Safety Key 1

C23 Base of USB module 1

C24 Left Speaker Cover 1

C25 Right Speaker Cover 1

C26 Speaker Hiding Plate 2

C27 Base of Instant Speed Button 1

C28 Base of Instant Incline Button 1

C29 Fan Guider 1

C30 PAD Fixed Base 1

C31 Fan Axis Pressing base 2

C32 Fan Axis 1

C33 Water Bottle Holder Cushion 1

C34 Decoration Cushion 2

C35 Button 2

C36 Button + 1

C37 Button - 1

C38 Front Foot Pad 2

C39 Running Belt 1

C40 Universal Foot Pad 2

C41 Moving Wheel 2

C42 Black Cushion 2

C43 Black Cushion 6

C44 Motor Belt 1

C45 Handlebar Plug 4

C46 EVA Pad 2

C47 EVA Pad 1

C48 Rubber Pad 2

C49 Bolt Plug 2

D01 Nut M6 10

D02 Nut M10 6

D03 Bolt M10 * 110 1

D04 Bolt M10 * 70 2

D05 Bolt M10 * 50 2

D06 Bolt M10 * 40 1

D07 Bolt M8 * 15 12

D08 Bolt M8 * 75 8

D09 Bolt M8 * 45 6

NO. PART QTY.

D10 Bolt M8 * 15 8

D11 Bolt M8 * 65 2

D12 Bolt M6 * 55 1

D13 Bolt M6 * 12 2

D14 Bolt M6 * 25 8

D15 Bolt M5 * 10 2

D16 Bolt M5 * 10 5

D17 Screw ST2.9 * 8 8

D18 Screw ST4.2 * 12 4

D19 Screw ST4.2 * 12 58

D20 Screw ST4.2 * 50 4

D21 Screw ST4.2 * 40 2

D22 Screw ST4.2 * 30 4

D23 Screw ST4.2 * 20 2

D24 Screw ST4.2 * 19 2

D25 Screw ST4.2 * 12 2

D26 Screw ST2.9 * 6.0 15

D27 Lock Washer Ø10 6

D28 Lock Washer Ø6 3

D29 Lock Washer Ø8 20

D30 Spring Washer Ø8 2

D31 Flat Washer Ø6 10

D32 Flat Washer Ø8 2

D33 Screw ST2.9 * 8 22

D34 Screw ST4.2 * 12 5

D35 Bolt M5 * 16 2

D36 Nut M8 14

D37 Lock Washer Ø5 2

E01 Speed Sensor Wire Length 350mm 1

E02 Blue AC Signal Wire Length 200mm 2

E03 Brown AC Signal Wire Length 350mm 1

E04 Brown AC Single Wire Length 350mm 2

E05 Green Grounding Wire 350mm 1

E06 Power Wire 1

E07 Power Socket 1

E08 Square Switch Button 1

E09 Overload Protector 1

E10 Magnet Ring 1

E11 Magnet Core 1

E12 Running Board 1

E13 Incline Motor 1

NO. PART QTY.

E14 DC Motor 1

E15 PCB Board 1

E16 Control Board 1

E17 Panel Top Signal Wire 1

E18 Console Top Signal Wire 1

E19 Console Middle Signal Wire 1

E20 Console Bottom Signal Wire 1

E21 Instant Speed Top Signal Wire 1

E22 Instant Speed Bottom Signal Wire 1

E23 Instant Incline Top Signal Wire 1

E24 Instant Incline Bottom Signal Wire 1

E25 Hand Pulse Top Signal Wire 1

E26 Hand Pulse Bottom Signal Wire 2

E27 Safety Key Connecting Top Wire 1

E28 Safety Key Connecting Bottom Wire 1

E29 USB Power Top Wire 1

E30 USB Power Bottom Wire 1

E31 USB Module Connecting Plate 1

E32 Speaker Top Wire 2

E34 Speaker 2

E36 Light Tube 1

E37 Fan Connecting Wire 1

E38 Fan 1

F01 Filter 1

F02 Inductance 1

F03 AC Signal Wire 1

F04 Grounding Wire 1

F05 Screw ST4.2*12 1

F06 Bolt M5*8 4

G01 POLAR Receiver 1

G02 HRC Connecting Wire 1

H01 Belt Hook 1

H02 Screw ST4.2*12 4

J01 Bluetooth Main Board 1

J02 Bluetooth Transfer Module 1

J03 DONGLE 1

J04 Bluetooth Transfer Module Wire 1

J05 Bluetooth Wire 1

J06 Bolt 4

Floatride 30 Manual V16.indd 12-13

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 15

14 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

INCLINE

CALORIES

TIME

DISTANCE

Displays distance and program.

PULSE

SPEED

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

INSTANT INCLINE

Use this to select exact incline

while running.

INCLINE +/-

Increase/decrease incline during the workout.

PROGRAM

Selects the desired program:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, FAT.

PAUSE/STOP

Press this button to either pause

or stop the machine.

START

Press this button at any time to start

the machine.

MODE

Press this button to select countdown mode

for time, distance, calories workout targets.

SPEED +/-

Increase/decrease speed during workout.

INSTANT SPEED

Use this to select exact speed while running.

(KPH/MPH).

BLUETOOTH DONGLE

To connect your Reebok App to your

Reebok Machine, insert the Bluetooth

Dongle into the port on the back of the

console. Once connection is successful

the indicator light will turn on.

BLUETOOTH MUSIC

To play Music, connect your device to the

Treadmill via Bluetooth. Once, connected the

indicator light will turn on. Adjust the volume

directly from your device.

FAN

Use this to open/close the fan.

ENG

SAFETY KEY

Included with this machine is a red safety key, the machine will not operate unless this is inserted. Its purpose

is to immediately stop the machine in the event of an emergency. The computer will display “---” if not

correctly attached to the treadmill. The clip on the other end of the safety key must be attached to the user

at all times during your workout to ensure the machine stops immediately in the event of an emergency.

POWER SAVING

This product is fitted with a power saving mode which will activate if the Treadmill is inactive for a period

of 10 minutes. To restart the treadmill simply press any button.

USB CHARGING

Device charging port is on the back of the console.

CABLE STORAGE

Ensure all cables and personal possessions are safely stored during your workout, and can not come into

contact with the running belt.

ABF

HG NJ M O P

K L QR

CONSOLE FR30

Floatride 30 Manual V16.indd 14-15

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 17

16 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

HANDLEBAR CONTROLS

PULSE GRIPS

There are pulse sensors located on both handlebars,

in order to monitor the users pulse rate these can be

held in order for the reading to be given. The pulse

monitor is a guide for reference only and not for

medical use or monitoring.

COMPUTER PROGRAMS

U01  U03 USER DEFINED PROGRAMS

P0I  P24 PRESET WORKOUT PROGRAMS

HP1  HP3 HEART RATE CONTROLLED

PROGRAMS

FAT BODY FAT FUNCTION

(U01 – U03) USER DEFINED PROGRAMS

From standby mode, press the P button until you see

U1,U2,U3;

1. Press SPEED+/- or INCLINE+/- to set the time.

2. Press M button to confirm and enter next section,

repeat until you finish the setting of all 10 sections.

3. Press SPEED+/- or INCLINE+/- to change the speed

or incline.

4. Set the running time and press START to begin.

P0I  P24 PRESET WORKOUT PROGRAMS

From standby mode, press the PROGRAM button,

the display will show 24 programs, select between

24 programs.

1. Press SPEED+/- or INCLINE+/- to set the workout time.

2. Each program can be divided into 10 sections; machine

will beep 3 times when starting a new section.

3. Press SPEED+/- or INCLINE+/- to change the speed

or incline during each section.

4. Machine will beep 3 times and stop when the program

is finished.

HP1  HP3 HEART RATE CONTROLLED

PROGRAMS

Note: The speed and incline levels can be adjusted

manually during this program but they will alter

automatically to sustain workout. These cannot be

changed manually during the first 60 seconds.

1. Press P until HP1, HP2 or HP3 is displayed.

2. Press M to input user personal data

3. Users age will be displayed (preset is 30). Press

INCLINE +/- or SPEED+/- to change and press M

to confirm.

4. A recommended target heart rate will be displayed.

To change this press INCLINE +/- and press M

to confirm.

5. The TIME window will show a preset time of 10.00

minutes. Press INCLINE +/- to change this and

press M to confirm.

6. Press START to begin.

Note: The speed will be adjusted automatically during

the program to reach the target heart rate.

If the maximum speed is reached before the target

heart rate the incline will be adjusted by 1 level to

increase this further.

If the target heart rate is reached the speed and incline

will no longer be changed.

If the Target Heart Rate is reached the speed and incline

will remain constant.

ENG

FAT BODY FAT FUNCTION

From standby mode, press P button until you get to FAT.

1. Press M to enter information.

2. Set value with SPEED +/- or INCLINE +/- from F-1 to F-4

(F-1 GENDER, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT).

F-1 Sex 01 male – 02 female

F-2 Age 10 – 99

F-3 Height 100 – 200CM (40 – 80 INCH)

F-4 Weight 20 – 150KG (44 – 330LB)

3. Press M to enter F-5 (F-5 BODY FAT TEST),

hold hands on the hand pulse sensors, the console

will display your body fat value after 3 seconds.

<19 Under weight

(20 – 25) Normal weight

(26 – 29) Overweight

>30 Obese

The body fat value is intended as a guide, and is not

medical data:

MPH TO KPH CONVERSION

The speed and distance can be set to operate in

MPH and KPH. To switch between these:

1. In standby mode, insert SAFETY KEY. Press SPEED +

and INCLINE + for 5 seconds.

2. Speed will show "0.3" for MPH or "0.5" for KPH.

3. Repeat above process to change the speed again.

LUBRICATION REMIND FUNCTION

After every 300km (188 miles) of running the treadmill

will require lubricating. The machine will make a sound

every 10 seconds and display ‘OIL’. Read the user guide

for lubrication instructions. After lubrication, hold STOP

for 3 seconds and the warning will be removed.

Floatride 30 Manual V16.indd 16-17

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 19

18 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

(P0I – P24) PRESET WORKOUT

PROGRAMS (KPH)

WORK OUT STAGES

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

P1 SPEED 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3

INCLINE 1 2 3 3 1 2 2 3 2 2

P2 SPEED 2 6 7 8 3 6 8 7 5 2

INCLINE 1 2 3 3 2 2 3 4 2 2

P3 SPEED 3 8 3 8 5 9 5 9 12 6

INCLINE 1 3 5 7 9 10 8 6 5 2

P4 SPEED 810 11 12 12 11 10 10 9 8

INCLINE 1 2 2 3 1 2 2 2 2 1

P5 SPEED 610 12 911 812 7 9 3

INCLINE 1 2 4 3 2 2 4 5 2 1

P6 SPEED 2 8 6 10 10 911 8 5 3

INCLINE 2 2 3 2 3 4 5 6 5 3

P7 SPEED 2 6 7 9 7 9 6 5 4 2

INCLINE 4 5 6 6 9 9 10 12 6 3

P8 SPEED 2 4 6 8 7 8 9 6 4 2

INCLINE 3 5 4 4 3 4 4 3 3 2

P9 SPEED 2 4 5 7 6 5 8 6 3 2

INCLINE 3 5 3 4 2 3 4 2 3 2

P10 SPEED 2 3 5 3 3 5 3 6 3 3

INCLINE 4 4 3 6 7 8 8 6 3 3

P11 SPEED 2 5 8 10 6 9 5 3 2 2

INCLINE 1 3 5 8 10 7 6 3 2 3

P12 SPEED 2 5 5 4 4 6 4 2 3 4

INCLINE 3 5 6 7 12 911 11 6 3

P13 SPEED 2 7 4 7 8 9 4 5 3 2

INCLINE 5 6 6 4 6 5 8 9 4 2

P14 SPEED 2 6 5 4 8 6 5 2 3 3

INCLINE 5 6 5 8 4 5 5 10 6 3

P15 SPEED 2 6 5 4 8 7 5 3 3 2

INCLINE 3 4 5 6 3 5 5 6 4 3

P16 SPEED 2 5 7 5 8 6 5 2 4 2

INCLINE 1 5 6 8 12 910 9 5 3

P17 SPEED 2 5 6 7 8 9 8 5 3 4

INCLINE 3 5 6 8 6 5 8 7 5 3

P18 SPEED 2 3 5 6 8 6 9 6 5 2

INCLINE 5 7 5 8 6 5 9 10 6 2

P19 SPEED 3 7 6 5 9 7 6 3 5 2

INCLINE 3 5 6 8 5 6 5 12 8 3

P20 SPEED 3 7 9 10 11 12 10 8 5 2

INCLINE 2 5 6 7 6 5 8 6 3 2

P21 SPEED 3 6 8 7 9 10 5 8 3 2

INCLINE 6 6 8 9 9 6 8 10 6 3

P22 SPEED 3 5 8 6 9 10 812 6 3

INCLINE 2 6 8 10 12 10 12 8 5 2

P23 SPEED 3 5 9 11 12 8 6 5 3 2

INCLINE 2 6 8 10 9 7 8 10 6 3

P24 SPEED 3 8 10 11 12 10 10 8 5 3

INCLINE 3 6 8 9 10 12 9 6 3 2

(P0I – P24) PRESET WORKOUT

PROGRAMS (MPH)

WORK OUT STAGES

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

P1 SPEED 1.2 2.5 1.8 2.5 1.8 3.1 2.5 1.2 3.1 1.8

INCLINE 1 2 3 3 1 2 2 3 2 2

P2 SPEED 1.2 3.7 4.3 51.8 3.7 54.3 3.1 1.2

INCLINE 1 2 3 3 2 2 3 4 2 2

P3 SPEED 1.8 1.5 1.8 53.1 5.6 3.1 5.6 7.5 3.7

INCLINE 1 3 5 7 9 10 8 6 5 2

P4 SPEED 56.2 6.8 7.5 7.5 6.8 6.2 6.2 5.6 5

INCLINE 1 2 2 3 1 2 2 2 2 1

P5 SPEED 3.7 6.5 7.5 5.6 6.8 57.5 4.3 5.6 1.8

INCLINE 1 2 4 3 2 2 4 5 2 1

P6 SPEED 1.2 53.7 6.2 6.2 5.6 6.8 53.1 1.8

INCLINE 2 2 3 2 3 4 5 6 5 3

P7 SPEED 1.2 3.7 4.3 5.6 4.3 5.6 3.7 3.1 2.5 1.2

INCLINE 4 5 6 6 9 9 10 12 6 3

P8 SPEED 1.2 2.5 3.7 54.3 55.6 3.7 2.5 1.2

INCLINE 3 5 4 4 3 4 4 3 3 2

P9 SPEED 1.2 2.5 3.1 4.3 3.7 3.1 53.7 1.8 1.2

INCLINE 3 5 3 4 2 3 4 2 3 2

P10 SPEED 1.2 1.8 3.1 1.8 1.8 3.1 1.8 3.7 1.8 1.8

INCLINE 4 4 3 6 7 8 8 6 3 3

P11 SPEED 1.2 3.1 56.2 3.7 5.6 3.1 1.8 1.2 1.2

INCLINE 1 3 5 8 10 7 6 3 2 3

P12 SPEED 1.2 3.1 3.1 2.5 2.5 3.7 2.5 1.2 1.8 2.5

INCLINE 3 5 6 7 12 911 11 6 3

P13 SPEED 1.2 4.3 2.5 4.3 55.6 2.5 3.1 1.8 1.2

INCLINE 5 6 6 4 6 5 8 9 4 2

P14 SPEED 1.2 3.7 3.1 2.5 5 3.7 3.1 1.2 1.8 1.8

INCLINE 5 6 5 8 4 5 5 10 6 3

P15 SPEED 1.2 3.7 3.1 2.5 5 4.3 3.1 1.8 1.8 1.2

INCLINE 3 4 5 6 3 5 5 6 4 3

P16 SPEED 1.2 3.1 4.3 3.1 53.7 3.1 1.2 2.5 1.2

INCLINE 1 5 6 8 12 910 9 5 3

P17 SPEED 1.2 3.1 3.7 4.3 55.6 53.1 1.8 2.5

INCLINE 3 5 6 8 6 5 8 7 5 3

P18 SPEED 1.2 1.8 3.1 3.7 53.7 5.6 3.7 3.1 1.2

INCLINE 5 7 5 8 6 5 9 10 6 2

P19 SPEED 1.8 4.3 3.7 3.1 5.6 4.3 3.7 1.8 3.1 1.2

INCLINE 3 5 6 8 5 6 5 12 8 3

P20 SPEED 1.8 4.3 5.6 6.2 6.8 7.5 6.2 53.1 1.2

INCLINE 2 5 6 7 6 5 8 6 3 2

P21 SPEED 1.8 3.7 54.3 5.6 6.2 3.1 51.8 1.2

INCLINE 3 6 8 9 9 6 8 10 6 3

P22 SPEED 1.8 3.1 53.7 5.6 6.2 57.5 3.7 1.8

INCLINE 2 6 8 10 12 10 12 8 5 2

P23 SPEED 1.8 3.1 5.6 6.8 7.5 53.7 3.1 1.8 1.2

INCLINE 2 6 8 10 9 7 8 10 6 3

P24 SPEED 1.8 56.2 6.8 7.5 6.2 6.2 53.1 1.8

INCLINE 3 6 8 9 10 12 9 6 3 2

Floatride 30 Manual V16.indd 18-19

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 21

20 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

FRN

ABF

G J M O P

K L QR

INCLINAISON

CALORIES

DURÉE

DISTANCE

Affiche la distance et le programme.

POULS

VITESSE

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

INCLINAISON INSTANTANÉE

Permet de sélectionner l'inclinaison

exacte pendant un exercice.

INCLINAISON +/-

Augmente/diminue l’inclinaison

pendant l’entraînement.

PROGRAMME

Permet de sélectionner le programme

désiré: P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3,

GRAISSE.

PAUSE/ARRÊT

Appuyez sur ce bouton pour faire une

pause ou arrêter la machine.

DÉMARRER

Permet de démarrer le programme.

MODE

Permet de sélectionner la durée,

la distance et les calories.

VITESSE +/-

Permet d'augmenter/de réduire la vitesse

pendant un exercice.

VITESSE INSTANTANÉE

Permet de sélectionner la vitesse exacte

pendant un exercice. (KPH/MPH).

DONGLE BLUETOOTH

Pour connecter votre App Reebok à votre

machine Reebok, insérez le Dongle Bluetooth

dans le port à l’arrière de la console. Une fois

la connexion établie, l’indicateur lumineux va

s’allumer.

MUSIQUE PAR BLUETOOTH

Pour diffuser de la musique, connectez votre

appareil à votre tapis via Bluetooth. Une fois

connecté, l’indicateur lumineux va s’allumer.

Ajustez le volume directement depuis votre

appareil.

VENTILATEUR

Permet d'activer/de désactiver le ventilateur.

CLÉ DE SÉCURITÉ

Une clé de sécurité rouge est fournie avec cette machine. Si elle n'est pas insérée, cette dernière ne peut

pas être démarrée. Elle permet en outre d'interrompre immédiatement la machine en cas d'urgence.

Si la clé n'est pas correctement insérée, le message « --- » s'affiche sur la console. La pince située à l'autre

extrémité de la clé de sécurité doit être fixée sur l'utilisateur à tout moment pendant un exercice. Ainsi, la

machine s'interrompt automatiquement en cas d'urgence.

FONCTION ÉCONOMIE D'ÉNERGIE

Quand l'appareil ne fonctionne pas, il passe en mode économie d'énergie au bout de 10 minutes. L'écran

s'éteint ; pour le rallumer, appuyez sur n'importe quel bouton.

CHARGE USB

Le port de chargement USB se trouve à l’arrière de la console.

STOCKAGE DES CÂBLES

Assurez-vous que tous les câbles et effets personnels sont bien rangés pendant votre entraînement et qu’ils

ne peuvent pas entrer en contact avec le tapis.

CONSOLE FR30

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 20-21

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 23

22 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

COMMANDES SUR

LES POIGNÉES

CAPTEURS DE POULS

Des capteurs se trouvant sur les deux poignées latérales

permettent d'évaluer la vitesse de son pouls. Il suffit de

placer ses mains sur celles-ci pour procéder à la mesure.

Le capteur est utilisable pour référence uniquement et ne

peut être employé à des fins médicales.

LES PROGRAMMES

INFORMATIQUES

U01  U03 PROGRAMMES DÉFINIS

PAR L'UTILISATEUR

P0I  P24 PROGRAMMES PRÉCONFIGURÉS

HP1  HP3 ENTRAÎNEMENT SUPERVISANT

LA FRÉQUENCE CARDIALE

GRAISSE FONCTION D'INDICATION DU

NIVEAU DE GRAISSE

(U01 – U03) PROGRAMMES DÉFINIS

PAR L’UTILISATEUR

Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton P

(PROGRAMME) jusqu’à afficher U1, U2, U3;

1. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/-

(INCLINAISON +/-) pour définir la durée.

2. Appuyez sur le bouton M (MODE) pour confirmer et

passer à la sectionsuivante. Répétez l’opération jusqu’à

avoir terminé le paramétrage des 10 sections.

3. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE

+/- (INCLINAISON +/-) pour modifier la vitesse et

l’inclinaison.

4. Définissez la durée de la course et appuyez sur START

(DÉMARRAGE) pour commencer.

P0I  P24 PROGRAMMES PRÉCONFIGURÉS

Depuis le mode veille, appuyez sur P (PROGRAMME),

l’écran va afficher 24programmes, sélectionnez-en un.

1. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE

+/- (INCLINAISON +/-) pour définir la durée de

l’entraînement.

2. Chaque programme peut être divisé en 10 sections,

la machine va bipper 3 fois au début d’une

nouvelle section.

3. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE

+/- (INCLINAISON +/-) pour modifier la vitesse et

l’inclinaison pendant chaque section.

4. À la fin du programme, la machine va biper 3 fois

et s’arrêter.

HP1  HP3 ENTRAÎNEMENT SUPERVISANT

LA FRÉQUENCE CARDIALE

Note: La vitesse et les niveaux d’inclinaison peuvent

être réglés manuellement pendant ce programme mais

ils se modifieront automatiquement pour poursuivre

l’entraînement. Ces paramètres ne peuvent être modifiés

manuellement pendant les 60 premières secondes.

1. Appuyez sur P jusqu'à HP1, HP2 ou HP3 est affiché.

2. Appuyez sur M pour saisir vos données personnelles

de l'utilisateur.

3. L'âge des utilisateurs sera affiché (par défaut, il est fixé

à 30). Appuyez sur INCLINE +/- ou SPEED+/- pour le

modifier et sur MODE pour confirmer.

4. Un objectif recommandé de fréquence cardiaque

s'affiche. Pour le modifier, appuyez sur INCLINE +/-

et confirmez en appuyant sur M.

5. La fenêtre TEMPS affiche un temps prédéfini de 10.00

minutes. Pour le modifier, appuyez sur INCLINE +/- et

confirmez en appuyant sur M.

6. Appuyez sur START pour commencer.

Note: La vitesse est ajustée automatiquement en utilisant

ce programme pour obtenir la fréquence cardiale désirée.

Si la vitesse maximale est obtenue avant que la fréquence

désirée, l’inclinaison serait ajustée par 1 inclinaison pour

plus l’augmenter.

Si la fréquence cardiale désirée est obtenue, la vitesse et

l’inclinaison ne seront plus modifiées.

Si la fréquence cardiale désirée est obtenue, la vitesse et

l’inclinaison resteront constantes.

GRAISSE FONCTION D'INDICATION DU

NIVEAU DE GRAISSE

Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton P

(PROGRAMME) jusqu’à aﬃcher FAT (ADIPOSITÉ).

1. Appuyez sur M (MODE) pour saisir les informations.

2. Déﬁnissez les valeurs à l’aide de SPEED +/-

(VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-)

de F-1 à F-4 (F-1 GENDER (SEXE), F-2 AGE (ÂGE),

F-3 HEIGHT (TAILLE), F-4 WEIGHT (POIDS))

F-1 Sex (Sexe) 01 Male (Homme)

02 Female (Femme)

F-2 Age (Âge) 10-99

F-3 Height (Taille) 100-200cm

F-4 Weight (Poids) 20-150 KG

3. Appuyez sur M (MODE) pour passer à F-5 (F-5

BODY FAT TEST – DÉTERMINATION DE LA MASSE

ADIPEUSE) posez les mains sur les capteurs de

pouls, la console va aﬃcher votre masse adipeuse

au bout de 3 secondes.

<l9 Under weight (Sous-poids)

(20-25) Normal weight (Poids normal)

(26-29) Overweight (Surpoids)

>30 Obese (Obésité)

La masse adipeuse est une indication, pas une

donnée médicale

CONVERSION EN KILOMÈTRES OU MILES

PAR HEURE

La vitesse et la distance peuvent être indiquées

en kilomètres ou en miles par heure. Pour basculer

entre ces deux mesures, procédez comme suit:

1. Insérez la clé de sécurité, appuyez sur le bouton

d'augmentation de la vitesse et de l'inclinaison

pendant 5 secondes.

2. En mode kilomètres, la vitesse indiquée est 0.3

En mode miles, la vitesse indiquée est 0.5

3. Répétez la procédure ci-dessous pour modiﬁer

la vitesse une nouvelle fois.

RAPPEL DE LUBRIFICATION

Le tapis devra être lubrifié tous les 300km (188 miles)

de course. La machine va émettre un son toutes les

10 secondes et afficher «OIL» (huile). Consultez le

manuel d'utilisation pour connaître les instructions de

lubrification. Une fois la lubrification effectuée, appuyez

sur STOP (arrêt) pendant 3 secondes et l'avertissement

va s'effacer.

FRN

Floatride 30 Manual V16.indd 22-23

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 25

24 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

DEU

ABF

G J M O P

K L QR

STEIGUNG

KALORIEN

ZEIT

STRECKE

Zeigt das Programm an

PULSE

GESCHWINDIGKEIT

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

SOFORTIGE NEIGUNG

Soforteinstellung der steigung.

STEIGUNG +/-

Erhoht/verringert die Steigung wahrend

des Trainings.

PROGRAMM

Auswahl des gewunschten Programms:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, FETT.

PAUSE/STOPP

Drücken Sie diese Taste, um das Laufband

anzuhalten oder auszuschalten.

START

Startet ein Programm.

MODUS

Auswahl von Zeit, Strecke und Kalorien

GESCHWINDIGKEIT +/-

Erhoht/verringert die Geschwindigkeit

wahrend des Trainings

SOFORTEINSTELLUNG DER

GESCHWIN0IGKEIT

Auswahl der genauen Geschwindigkeit

wahrend des Trainings (KPH/MPH).

BLUETOOTH-USB-ADAPTER

Stecken Sie den Bluetooth-USB-Adapter in den

Anschluss auf der Rückseite der Konsole ein,

um Ihre Reebok-App mit Ihrem Reebok-Gerät

zu verbinden. Sobald eine Verbindung herstellt

wurde, leuchtet das Anzeigelicht auf.

MUSIKÜBERTRAGUNG ÜBER

BLUETOOTH

Verbinden Sie Ihr Gerät über Bluetooth mit

dem Laufband, um Musik abzuspielen. Sobald

eine Verbindung herstellt wurde, leuchtet das

Anzeigelicht auf. Stellen Sie die Lautstärke

direkt über Ihr Gerät ein.

VENTILATOR

Ein-/Ausschalten des Ventilators

SICHERHEITSSCHL0SSEL

Diesem Gerat liegt ein roter Sicherheitsschlussel bei, ohne den das Laufband nicht in Betrieb

genommen werden kann. Mit diesem Schlussel konnen Sie das Gerat im Notfall sofort anhalten.

Wenn der Schlussel nicht korrekt am Laufband angeschlossen ist, erscheint auf der Anzeige

“---”. Der Clip an der anderen Seite des Sicherheitsschlussels muss jederzeit wahrend des

Trainings mit der Kleidung verbunden sein um sicherzustellen, dass das Gerat im Notfall

unverzuglich ausschaltet.

ENERGIESPARFUNKTION

Wird das Laufband nicht aktiv genutzt, schaltet es nach 10 Minuten in den Energiesparmodus.

Das Display schaltet sich aus. Um es wieder anzuschalten, drücken Sie einen beliebigen Knopf.

USB-ANSCHLUSS

Der Ladeanschluss beﬁndet auf der Rückseite der Konsole.

AUFBEWAHRUNG DER KABEL

Stellen Sie sicher, dass alle Kabel und persönlichen Gegenstände während des Trainings sicher verstaut

sind und nicht mit dem Laufband in Berührung kommen können.

KONSOLE

FR30

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 24-25

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 27

26 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

BEDIENELEMENTE AN DEN

HANDGRIFFEN

PULSGRIFFE

An beiden Handgriffen befinden sich Pulssensoren,

die den Puls des Benutzers messen, wenn sich dessen

Hände an den Sensoren befinden. Der Pulsmesser dient

lediglich der Information und darf nicht zu medizinischen

Zwecken oder zur Überwachung verwendet werden.

COMPUTER PROGRAMS

U01  U03 BENUTZERDEFINIERTE

EINSTELLUNGEN

P0I  P24 VOREINGESTELLTE

TRAININGSPROGRAMME

HP1  HP3 HERZFREQUENZKONTROLLE

FETT KÖRPERFETTFUNKTION

(U01–U03) BENUTZERDEFINIERTE

EINSTELLUNGEN

Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P bis U1, U2, U3

angezeigt wird;

1. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-)

oder INCLINE+/- (STEIGUNG +/-), um die Zeit

einzustellen.

2. Drücken Sie M, um zu bestätigen und den nächsten

Abschnitt aufzurufen. Wiederholen Sie diesen Schritt

für alle 10 Abschnitte.

3. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT

+/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG +/-), um die

Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern.

4. Stellen Sie die Laufzeit ein und drücken Sie START,

um das Laufband zu starten.

P0I  P24 VOREINGESTELLTE

TRAININGSPROGRAMME

Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P, damit die

24 Programme auf dem Display angezeigt werden.

Wählen Sie aus diesen aus.

1. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-)

oder INCLINE+/- (STEIGUNG +/-), um die Workout-Zeit

einzustellen.

2. Jedes Programm kann in 10 Abschnitte unterteilt

werden; der Beginn eines neuen Abschnitts wird durch

3 Pieptöne signalisiert.

3. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-)

oder INCLINE +/- (STEIGUNG +/-), um in jedem

Abschnitt die Geschwindigkeit oder Steigung

zu ändern.

4. Nach Abschluss des Programms ertönen 3 Pieptöne,

anschließend hält das Laufband an.

HP1  HP3 HERZFREQUENZKONTROLLE

Hinweis: Die jeweiligen Stufen für Geschwindigkeit und

Anstieg können während dieses Programms manuell

eingestellt werden. Sie werden sich jedoch automatisch

ändern, um Ihr Training aufrechtzuerhalten. Innerhalb der

ersten 60 Sekunden Ihres Trainings können diese Stufen

nicht manuell verstellt werden.

1. Drücken Sie die Taste P solange, bis HP1, HP2 oder HP3

angezeigt wird.

2. Drücken Sie anschliessend M, um Ihre Benutzerdetails

einzugeben.

3. Das Alter des Benutzers wird nun angezeigt

(Voreinstellung: 30 Jahre). Drücken Sie die Taste

INCLINE +/- (STEIGUNG +/-) oder SPEED+/-

(GESCHWINDIGKEIT +/-), um das Alter zu ändern.

Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der

Taste M.

4. Eine empfohlene Zielherzfrequenz wird Ihnen nun

angezeigt. Um diese zu ändern, drücken Sie die

Taste INCLINE +/- (STEIGUNG +/-) und bestätigen

Ihre Auswahl durch Drücken der Taste M.

5. Auf der Anzeige erscheint nun TIME. Die

voreingestellte Trainingszeit beträgt 10:00 Minuten.

Drücken Sie INCLINE +/- (STEIGUNG +/-), um diese

Einstellung zu ändern und bestätigen Sie Ihre Auswahl

durch Drückender Taste M.

6. Drücken Sie die Taste START, um zu beginnen.

Hinweis: Die Geschwindigkeit wird während des

gewählten Programms automatisch eingestellt, sodass

Sie in Ihrem gewünschten Trainingszielbereich trainieren.

Sollte die maximale Geschwindigkeit vor Ihrer

Zielherzfrequenz erreicht sein, so wird der Anstieg um 1

Stufe erhöht, um dies zu kompensieren.

Sobald die Zielherzfrequenz erreicht ist, werden

Geschwindigkeit und Anstieg nicht mehr geändert.

Falls die Zielherzfrequenz erreicht wird, bleiben

Geschwindigkeit und Anstieg folglich konstant.

FETT KÖRPERFETTFUNKTION

Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P bis Sie

zu FETT gelangen.

1. Drücken Sie M (MODUS) für die Eingabe

von Informationen.

2. Stellen Sie die Werte für F-1 bis F-4 (F-1 GENDER

(GESCHLECHT), F-2 AGE (ALTER), F-3 HEIGHT

(GRÖSSE), F-4 WEIGHT (GEWICHT) über SPEED +/-

(GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE +/-

(STEIGUNG +/-) ein.

F-1 Sex (Geschlecht) 01 Male (Männlich)

02 Female (Weiblich)

F-2 Age (Alter) 10 – 99

F-3 Height (Körpergröße) 100 – 200cm

(40 – 80 Zoll)

F-4 Weight (Gewicht) 20 – 150KG

(44 – 330LB)

3. Drücken Sie M (MODUS) zur Eingabe von F-5

(F-5 BODY FAT TEST [KÖRPERFETTTEST]), halten Sie

die Hände an den Pulssensor. Ihr Körperfettanteil wird

nach 3 Sekunden angezeigt.

<19 Untergewicht

(20 – 25) Normalgewicht

(26 – 29) Übergewicht

>30 Fettleibigkeit

Der Körperfettanteil ist nur als Richtwert zu betrachten

und stellt keinenmedizinischen Wert dar.

UMRECHNUNG ZWISCHEN KMH UND MPH

Die Geschwindigkeit kann in Kilometern pro Stunde

(km/h) oder Meilen pro Stunde (mph) angegeben

werden.So wechseln Sie zwischen

den Einheiten.

1. Setzen Sie in standby-Modus den SAFETY

KEY (SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ein. Drücken

Sie anschließend 5 Sekunden lang SPEED

(GESCHWINDIGKEIT) + und INCLINE

(STEIGUNG) +.

2. Die Geschwindigkeit wird für mph mit „0.3"

oder mit „0.5" für km/h angegeben.

3. Wiederholen Sie die obigen Schritte, um die

Einstellung für die Geschwindigkeit erneut

zu ändern.

HINWEISE ZUR REGELMÄSSIGEN SCHMIERUNG

Nach jeweils 300 zurückgelegten Kilometern muss das

Laufband geschmiert werden. Alle 10 Sekunden ertönt

dann ein Signalton und das anzeigen zeigt „OIL“ („ÖL“) an.

Lesen Sie die Bedienungsanleitung für Anweisungen zum

Schmieren. Halten Sie STOP für 3 Sekunden gedrückt,

nachdem das Gerät geschmiert wurde, und der

Warnhinweis verschwindet wieder vom anzeigen.

DEU

Floatride 30 Manual V16.indd 26-27

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 29

28 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

ABF

G J M O P

K L QR

STOUPÁNÍ

KALORIE

ČAS

VZDÁLENOST

Zobrazi program.

TEP

RYCHLOST

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

OKAMŽITÉ STOUPÁNÍ

Volba přesného stoupání při běhu.

STOUPÁNÍ +/-

Zvýšení/Snížení stoupání během cvičení

PROGRAM

Volba požadovaného programu:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, FEDT.

PAUZA/ZASTAVIT

Stisknutím tohoto tlačítka stroj zastavíte

nebo přerušíte jeho chod.

START

Spuštění programu.

REŽIM

Volba Času, Vzdálenosti a Kalorií.

RYCHLOST+/-

Zvýšení/snížení rychlosti během cvičení.

OKAMŽITÁ RYCHLOST

Volba přesné rychlosti při běhu (KPH/MPH).

ADAPTÉR BLUETOOTH

Pokud chcete připojit svoji aplikaci Reebok ke

stroji Reebok, zasuňte adaptér bluetooth do

portu na zadní straně konzole. Při úspěšném

připojení se rozsvítí příslušná kontrolka.

HUDBA - BLUETOOTH

Pokud chcete přehrávat hudbu, připojte své

zařízení kběžeckému pásu prostřednictvím

bluetooth. Po připojení se rozsvítí příslušná

kontrolka. Hlasitost si nastavte přímo na

svém zařízení.

VENTILÁTOR

Otevření/Zavření ventilátoru.

BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ

Součástí stroje je červený bezpečnostní klíč. Stroj nebude fungovat, dokud tento klíč nebude vložen.

Jeho účelem je okamžité zastavení stroje v případě nouze. Pokud není klíč správně vložen, počítač

zobrazí hlášku „---”. Spona na druhém konci klíče musí být během tréninku po celou dobu vždy

upevněna k uživateli, aby bylo zajištěno, že se stroj v případě nouze zastaví.

FUNKCE ÚSPORY ENERGIE

Pokud není pás používán, po 10 minutách se přepne do modu úspory energie. Vypne se obrazovka;

k opětovnému zapnutí dojde stisknutím jakéhokoliv tlačítka.

USB PORT PRO NABÍJENÍ

Port pro nabíjení je umístěn na zadní straně konzole.

ULOŽENÍ KABELŮ

Zajistěte, aby všechny kabely a osobní věci byly během tréninku bezpečně uloženy tak, aby nemohly přijít do

kontaktu sběžeckým pásem.

ŘÍDICÍ PANEL FR30

CZE

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 28-29

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 31

30 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

KONTROLELEMENTER

PÅ HÅNDTAGET

PULSMÅLEHÅNDTAG

På begge håndtag findes pulssensorer. Brugere kan

holde på disse for at få overvåget og aflæst deres puls.

Pulsovervågning er udelukkende vejledende og ikke til

medicinsk brug eller tilsyn.

COMPUTERPROGRAMMER

U01  U03 VLASTNÍ NASTAVENÍ

P0I  P24 FORUDINDSTILLEDE

TRÆNINGSPROGRAMMER

HP1  HP3 SRDEČNÍ FREKVENCE

FEDT FUNKCE TÝKAJÍCÍ SE

TĚLESNÉHO TUKU

U01  U03 VLASTNÍ NASTAVENÍ

V režimu standby tiskněte tlačítko P, dokud se nezobrazí

U1, U2 nebo U3;

1. Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-

(SKLON+/-) pro nastavení času.

2. Stisknutím tlačítka M (MODUS) potvrďte volbu a

vstupte do další sekce; opakujte, dokud nedokončíte

nastavení všech 10 sekcí.

3. Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-

(SKLON+/-) pro změnu rychlosti nebo sklonu.

4. Nastavte čas - dobu trvání běhu a poté začněte

program stisknutím tlačítka START.

P0I  P24 PŘEDDEFINOVANÝCH PROGRAMŮ

V režimu standby stiskněte tlačítko P; na displeji se ukáže

24 programů, ze kterých si budete moci vybrat.

1. Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-

(SKLON+/-) pro nastavení času - doby trvání workoutu.

2. Každý program lze rozdělit do 10 sekcí; při každém

přechodu do nové sekce stroj třikrát zapípá.

3. Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-

(SKLON+/-) pro změnu rychlosti nebo sklonu v

průběhu každé sekce.

4 . Po ukončení programu stroj třikrát zapípá a zastaví se.

HP1  HP3 SRDEČNÍ FREKVENCE

Poznámka: I vprůběhu tohoto programu můžete

nastavit rychlost a sklon pásu manuálně; vrámci udržení

požadované intenzity tréninku může ale dojít kjejich

automatické úpravě. Takto provedenou úpravu nelze

během prvních 60 sekund poté změnit znovu manuálně.

1. Stiskněte P, dokud se nezobrazí HP1, HP2 nebo HP3.

2. Stisknutím M (MODUS) můžete zadat osobní údaje.

3. Zobrazí se věk uživatele (předem je nastavena

hodnota 30). Stisknutím INCLINE +/- (SKLON +/-)

nebo SPEED+/- (RYCHLOST+/-) můžete hodnotu

upravit; stisknutím M (MODUS) zadaný údaj potvrdíte.

4. Zobrazí se doporučená cílová hodnota tepové

frekvence. Stisknutím INCLINE +/- (SKLON +/-)

můžete hodnotu upravit; stisknutím M (MODUS)

zadaný údaj potvrdíte.

5. Vokénku TIME (ČAS) se ukáže předem nastavená

hodnota 10:00 minut. Stisknutím INCLINE +/- (SKLON

+/-) můžete hodnotu upravit; stiswknutím M (MODUS)

zadaný údaj potvrdíte.

6. Stisknutím START začnete.

Poznámka: Rychlost pásu se nastaví automaticky během

programu tak, aby byla dosažena zadaná cílová hodnota

tepové frekvence. Pokud pás dosáhne maximální

rychlosti ještě před dosažením cílové hodnoty tepové

frekvence, zvýší se sklon pásu o 1 stupeň.

Po dosažení cílové hodnoty tepové frekvence se už

nebude dále měnit rychlost ani sklon pásu.

Po dosažení cílové hodnoty tepové frekvence zůstanou

rychlost a sklon pásu konstantní.

CZE

www.reebokfitness.info/treadmill-support

FEDT FUNKCE TÝKAJÍCÍ SE TĚLESNÉHO TUKU

V režimu standby tiskněte tlačítko P, dokud se nezobrazí

FAT (TUK).

1. Stisknutím M (MODUS) zadáte informace.

2. Prostřednictvím SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo

INCLINE+/- (SKLON+/-) zadejte hodnoty pro F-1 až

F-4 (F-1 GENDER [POHLAVÍ], F-2 AGE [VĚK], F-3

HEIGHT [VÝŠKA], F-4 WEIGHT [HMOTNOST])

F-1 Sex (pohlaví) 01 male (muž)

02 female (žena)

F-2 Age (věk) 10 – 99

F-3 Height (výška) 100 – 200 cm

(40 – 80 palců)

F-4 Weight (hmotnost) 20 – 150 kg

(44 – 330 liber)

3. Stisknutím M (MODUS) vstoupíte do F-5 (F-5 BODY FAT

TEST) (MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU); poté přidržte ruce na

senzoru pro měření tepové frekvence a po 3 sekundách

se na konzoli zobrazí hodnota tělesného tuku.

<19 Under weight (podváha)

(20 – 25) Normal weight (normální váha)

(26 – 29) Overweight (nadváha)

>30 Obesity (obezita)

Pamatujte, že všechny výsledky jsou pouze orientační a

neslouží pro lékařské účely.

PŘEVOD KMH NA MPH

Jednotky pro Rychlost a Vzdálenost je možné nastavit

na km/h a mph.

Přepínání mezi nimi.

1. V úsporném režimu vložte BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ

a na 5 sekund současně stiskněte tlačítka SPEED

+(RYCHLOST+) a INCLINE + (STOUPÁNÍ+).

2. Zobrazí se hodnota rychlosti „0.3” pro mph nebo

„0.5” pro km/h.

3. Pro další změnu nastavení postup opakujte.

FUNKCE PŘIPOMÍNKY PROMAZÁNÍ

Tento stroj je vybaven funkcí připomínky promazání.

Vždy po uběhnutí celkové vzdálenosti 300 km (188 mil)

je potřeba provést údržbu běžeckého pásu a promazat

ho olejem. Systém Vás na tuto skutečnost upozorní

zvukovým signálem, který se bude opakovat každých

10 sekund, a na displeji se objeví hlášení „OIL“ (OLEJ). To

znamená, že je běžecký pás potřeba promazat olejem.

Přečtěte si prosím nejprve návod pro uživatele a poté olej

aplikujte do středové části běžecké plochy. Po ukončení

mazání stiskněte prosím na 3 sekundytlačítko „STOP“;

varovný signál systému se přestane ozývat.

Floatride 30 Manual V16.indd 30-31

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 33

32 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

DNK

ABF

G J M O P

K L QR

HÆLDNING

KALORIER

TID

AFSTAND

Viser program

PULS

HASTIGHED

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

AKTUEL HÆLDNING

Bruges til at vælge den aktuelle hreldning

under løb.

HÆLDNING +/-

Øg/reducer hældningen under træningen

PROGRAM

Vaelger det ønskede program:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, FED.

PAUSE/STOP

Tryk på denne knap for at stoppe maskinen

eller sætte den på pause.

START

Starter programmet

TILSTAND

Bruges til at vælge tid, distance og kalorier

HASTIGHED +/-

Øg/reducer hætigheden under træningen

AKTUEL HASTIGHED

Bruges til at vælge den nøjagtige hastighed

under løb.(KPH/MPH).

BLUETOOTHDONGLE

Hvis du vil forbinde din Reebok App med din

Reebok-maskine, skal du sætte Bluetoothdon-

glen i stikket på bagsiden af konsollen. Når der

er etableret forbindelse, tændes indikatoren.

MUSIK VIA BLUETOOTH

Forbind din enhed til løbebåndet via Bluetooth

for at afspille musik. Når enheden er forbundet,

tændes indikatoren. Indstil lydstyrken direkte på

din enhed.

VENTILATOR

Bruges til at åbne/lukke ventilatoren.

SIKKERHEDSN0GLE

Maskinen har en rød sikkerhedsnøgle. Maskinen fungerer ikke, medmindre denne nøgle er isat. Formålet

med nøglen er at stoppe maskinen i tilfælde af en nødsituation. Hvis nøglen ikke er korrekt isat i løbebåndet,

viser computeren “---”. Klemmen i den anden ende af sikkerhedsnøglen skal til enhver tid være fastgjort til

brugeren under træningen for at sikre, at maskinen stopper øjeblikkeligt i tilfælde af en nødsituation.

STRØMSPAREFUNKTION

Løbebåndet går på strømsparefunktion, hvis det ikke har været brugt i 10 minutter. Displayet slukkes. Tryk på

en knap for at tænde det igen.

USB-OPLADNING

På bagsiden af konsollen findes der et USB-ladestik.

KABELOPBEVARING

Kontroller, at alle kabler og personlige ejendele er opbevaret sikkert under træningen, og at de ikke kan

komme i kontakt med det roterende bånd.

KONSOL FR30

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 32-33

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 35

34 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

OVLÁDACÍ PRVKY MADEL

MADLA PRO MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE

Na obou madlech jsou umístěna čidla pro snímání tepové

frekvence uživatele. Naměřené hodnoty mohou být

uloženy pro pozdější zobrazení. Měřič tepové frekvence

je pouze orientační a neslouží pro lékařské účely nebo

sledování.

COMPUTER PROGRAMS

U01  U03 BRUGERDEFINEREDE

PROGRAMMER

P0I  P24 INDBYGGEDE PROGRAMMER

HP1  HP3 HJERTEFREKVENSKONTROL

FED KROPSFEDTFUNKTION

(U01–U03) BRUGERDEFINEREDE

PROGRAMMER

Tryk på knappen P (PROGRAM) fra standby, indtil U1,

U2 eller U3 vises på displayet. Tryk på knapperne;

1. SPEED +/- (HASTIGHED +/-) eller INCLINE +/-

STIGNING +/-) for at indstille tiden.

2. Tryk på knappen M (FUNKTION) for at bekræfte og

gå til næste sektion. Gentag, indtil alle 10 sektioner er

indstillet.

3. Tryk på knapperne SPEED +/- (HASTIGHED +/-) eller

INCLINE +/- (STIGNING +/-) for at ændre hastighed

og stigning.

4. Indstil træningstiden, og tryk på knappen START

for at begynde.

P0I  P24 INDBYGGEDE PROGRAMMER

Tryk på knappen P (PROGRAM) fra standby. Displayet

viser 24 programmer, som du kan vælge mellem).

1. Tryk på knapperne SPEED +/- HASTIGHED +)

eller INCLINE +/- STIGNING + for at indstille

træningstiden.

2. Hvert program deles ind i 10 sektioner. Maskinen

bipper 3 gange, når en ny sektion påbegyndes.

3. Tryk på knapperne SPEED + HASTIGHED + eller

INCLINE +/- STIGNING + for at ændre maskinens

hastighed og stigning i løbet af en sektion.

4. Maskinen bipper 3 gange og stopper, når programmet

ergennemført.

HP1  HP3 HJERTEFREKVENSKONTROL

Bemærk: Hastigheden og hældningen kan justeres

manuelt i løbet af programmet, men de vil ændre sig

automatisk for at opretholde træningen. De kan ikke

ændres automatisk i løbet af de første 60 sekunder.

1. Tryk på P (PROGRAM), indtil HP1, HP2 eller HP3

vises på skærmen.

2. Tryk på M (TILSTAND) for at indtaste dine personlige

oplysninger.

3. Der vises brugerens alder (forudindstillet til 30).

Tryk på SPEED +/- (HÆLDNING +/-) eller

INCLINE +/- (STIGNING +/-) for at ændre den,

og tryk på M (TILSTAND) for at bekræfte.

4. Der vises en anbefalet hjertefrekvens. For at ændre

den skal du trykke på SPEED +/- (HÆLDNING +/-)

og derefter på M (TILSTAND) for at bekræfte.

5. TID-vinduet vil vise en forudindstillet tid på 10 minutter.

Tryk på SPEED +/- (HÆLDNING +/-) for at ændre den,

og tryk derefter på M (TILSTAND) for at bekræfte.

6. Tryk på START for at begynde træning.

Bemærk: Hastigheden justeres automatisk i løbet

af programmet for at nå hjertefrekvensen.

Hvis den maksimale hastighed nås før hjertefrekvensen,

vil hældningen blive justeret med 1 trin for at øge den

yderligere.

Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og

hældningen ikke længere blive ændret.

Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og

hældningen forblive konstant.

FED KROPSFEDTFUNKTION

Tryk på knappen P (PROGRAM), indtil FAT vises

på displayet.

1. Tryk på knappen M (TILSTAND) for at indtaste dine

oplysninger.

2. Tryk på knapperne SPEED +/- (HASTIGHED +/-)

eller INCLINE +/- (STIGNING +/-) for at indstille dine

parametre fra F-1 til F-4 :F-1 GENDER (KØN), F-2

AGE (ALDER), F-3 HEIGHT (HØJDE), F-4 WEIGHT

(VÆGT).

F-1 Køn 01 hankøn – 02 hunkøn

F-2 Alder 10 – 99

F-3 Højde 100 – 200 CM

F-4 Vægt 20 – 150 KG

3. Tryk på knappen M (TILSTAND) for at gå til F-5:

F-5 BODY FAT TEST (kropsfedtmåling). Hold

ved håndpulssensorerne. Displayet viser din

kropsfedtværdi efter 3 sekunder.

<19 Undervægtig

(20 – 25) Normalvægtig

(26 – 29) Overvægtig

>30 Fedme

Kropsfedtmålingen er tænkt som en rettesnor

og kan ikke bruges som medicinske data.

OMSTILLING FRA MIH TIL KMT

Hastighed og distance kan indstilles til MI/H og KM/T.

For at skifte mellem disse:

1. lndsæt SIKKERHEDSNØGLEN i til standen Standby,

trykpå SPEED + (HASTIGHED+) og lNCLINCE+

(HÆLDNING+) ifemsekunder.

2. Hastighed viser "0.3" for MI/H eller "0.5" for KM/T.

3. Gentag ovennævnte proces for at ændre

hastigheden igen.

PÅMINDELSE OM SMØRING

Løbebåndet skal smøres for hver 300 kilometers træning

(188 miles). Maskinen afgiver en lyd hvert 10 sekund,

og ‘OIL’ vises på displayet. Smøringsinstruktionerne

fremgår af brugsanvisningen. Efter smøring skal du

holde knappen STOP (STOP) inde i 3 sekunder, hvorefter

påmindelsen slettes.

DNK

Floatride 30 Manual V16.indd 34-35

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 37

36 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

ESP

ABF

G J M O P

K L QR

INCLINACIÓN

CALORÍAS

TIEMPO

DISTANCIA

Muestra el porograma.

PULSO

VELOCIDAD

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

INCLINACIÓN INSTANTÁNEA

Selecciona una inclinación exacta

sin dejar de correr.

INCLINACIÓN +/-

Aumenta/reduce la inclinación durante

el entrenamiento.

PROGRAMA

Selecciona el programa deseado:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, GRASA.

PAUSA/DETENER

Pulse este botón para hacer una pausa o bien

parar la máquina.

INICIAR

Empieza el programa

MODO

Selecciona el tiempo, la distancia

y las calorías

VELOCIDAD +/-

Aumenta/reduce la velocidad durante

el entrenamiento

VELOCIDAD INSTANTÁNEA

Selecciona una velocidad exacta

sin dejar de correr.(KPH/MPH).

DONGLE BLUETOOTH

Para conectar su app Reebok a su máquina

Reebok, inserte el dongle Bluetooth en el puerto

situado en la parte trasera de la consola. La luz

indicadora se encenderá una vez establecida

con éxito la conexión.

MÚSICA POR BLUETOOTH

Para reproducir música, conecte su dispositivo

mediante Bluetooth a la cinta de correr. Una

vez conectado, la luz indicadora se encenderá.

Ajuste el volumen directamente desde su

dispositivo.

VENTILADOR

Abre/cierra el ventilador.

LLAVE DE SEGURIDAD

La máquina incluye una llave de seguridad roja que debe insertarse en el lugar habilitado a tal

efecto para que funcione el equipo. Su misión es detener inmediatamente la máquina en caso de

emergencia. En el ordenador aparecerá el mensaje «---» si no se ha insertado correctamente en la

cinta de correr. Para garantizar la detención inmediata de la máquina en caso de emergencia, el

usuario debe llevar sujeto a su cuerpo en todo momento el clip que se encuentra al otro extremo

de la llave de seguridad.

FUNCIÓN DE AHORRO DE ENERGÍA

Cuando no esté funcionando, la cinta de correr entrará en modo ahorro de energía transcurridos

10 minutos. La pantalla se apagará, pulse cualquier botón para volver a encender.

CARGA USB

El puerto de carga de dispositivos queda situado en la parte trasera de la consola.

ALMACENAMIENTO DE CABLES

Asegúrese de que todos los cables y pertenencias personales queden guardadas de forma segura durante el

entrenamiento, sin que puedan entrar en contacto con la cinta de correr.

CONSOLA FR30

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 36-37

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 39

38 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

CONTROLES DE LA BARRA

DE SUJECIÓN

MANGOS CON SENSORES DE PULSACIONES

Las dos barras de sujeción incorporan sensores de

pulsaciones que permiten controlar el ritmo de las

pulsaciones de los usuarios. Para obtener la lectura basta

con agarrar ambos mangos. El control de las pulsaciones

es una guía que puede emplearse de referencia, no está

pensado para una supervisión

o uso médico.

PROGRAMAS DEL

ORDENADOR

U01  U03 PROGRAMAS DEFINIDOS

POR EL USUARIO

P0I  P24 PROGRAMAS DE

ENTRENAMIENTO PREFIJADOS

HP1  HP3 CONTROL DEL RITMO CARDIAC

GRASA FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL

U01  U03 PROGRAMAS DEFINIDOS

POR EL USUARIO

A partir del modo standby, pulse el botón P hasta que

aparezca U1, U2, U3;

1. Pulse SPEED+/- VELOCIDAD+ o bien INCLINE+/-

(PENDIENTE +/-) para ajustar el tiempo.

2. Pulse el botón M (MODO) para confirmar y acceder

a la siguiente sección, repita hasta finalizar la

configuración de las 10 secciones.

3. Pulse SPEED+/- (VELOCIDAD +/-) o bien INCLINE+/-

(PENDIENTE+/-) para modificar la velocidad o

la pendient e.

4. Ajuste el tiempo de carrera y pulse START INICIO

para comenzar.

P0I  P24 PROGRAMAS INTEGRADOS

A partir del modo standby, pulse el botón P, la pantalla

mostrará 24 programas entre los que poder elegir.

1. Pulse SPEED + VELOCIDAD + o bien INCLINE +

PENDIENTE + para ajustar el tiempo de

entrenamiento.

2. Cada programa puede dividirse en 10 secciones; la

máquina emitirá 3 pitidos al iniciar una nueva sección.

3. Pulse SPEED+ VELOCIDAD + o bien INCLINE+

PENDIENTE + para modificar la velocidad o la

pendiente durante cada sección.

4. La máquina emitirá 3 pitidos y se parará cuando el

programa haya finalizado.

HP1  HP3 CONTROL DEL RITMO CARDIAC

Nota: Los niveles de velocidad e inclinación pueden ser

ajustados manualmente durante este programa

pero pueden alterar automáticamente el mantenimiento

de los parámetros del programa. Estos no pueden ser

cambiados manualmente durante los primeros

60 segundos.

1. Presiona el botón de P (PROGRAM) hasta que aparezca

HP1, HP2 o HP3.

2. Presiona el botón M (MODO) para itroducir su

información personal.

3. La edad del usuario sera mostrada (edad prestablecida

es 30): Presione INCLINE+/- (PENDIENTE +/-) o

SPEED+/- VELOCIDAD+ para cambiarla y presión

M (MODE) para confirmar.

4. Un objetivo de pulso recomendado sera mostrado.

Para cambiarlo presione INCLINE+/- (PENDIENTE +/-)

y presione MODE para confirmarlo.

5. La ventana del tiempo, TIME, mostrará un tiempo

prestablecido de 10.00 minutos. Presione INCLINE+/-

(PENDIENTE +/-) para cambiarlo y presione M (MODO)

para confirmarlo.

6. Presiona START para empezar.

Nota: La velocidad será ajustada automáticamente

durante el programa para alcanzar el objetivo de pulso..

Si la máxima velocidad es alcanzada antes que el objetivo

de pulso, la inclinación será ajustada desde el nivel uno y

así sucesivamente.

Si el objetivo de pulso es alcanzado, entonces la

velocidad y la inclinación no se modificarán.

Si el objetivo de pulso es alcanzado, la velocidad y la

inclinación permanecerán constantes.

GRASA FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL

A partir del modo standby, pulse el botón P hasta llegar a

FAT (GRASA.

1. Pulse M MODO para introducir información.

2. Con SPEED+ VELOCIDAD+ o INCLINE+

PENDIENTE+ ajuste un valor de F-1 a F-4

(F-1 GENDER-sexo, F-2 AGE-edad,

F-3 HEIGHT-altura, F-4 WEIGHTpeso)

F-1 Sexo 01 hombre - 02 mujer

F-2 Edad 10-99

F-3 Altura 100-200cm

F-4 Peso 20-150 kg

3. Pulse M (MODO) para acceder a F-5(F-5 BODY FAT

TEST-test de grasa corporal), mantenga las manos sobre

los sensores de pulso manual, la consola le mostrará el

valor de grasa corporal a los 3 segundos.

<l9 Bajo peso

(20-25) Peso normal

(26-29) Sobrepeso

>30 Obesidad

El valor de grasa corporal es orientativo, no es

información médica.

CONVERSIÓN DE MPH A KMH

La velocidad y la distancia pueden fijarse para

proporcionar valores en MPH y en KM/H. Para alternar

entre ambas.

1. En modo en espera, inserte la LLAVE DE SEGURIDAD

y pulse SPEED +/- [ACELERAR] e lNCLINE +/-

[AUMENTAR/INCLINACIÓN] durante 5 segundos.

2. El valor de velocidad que aparecerá será "0.3"

en el caso de MPH o "0.5" en el caso de KM/H.

3. Repita los pasos anteriores para volver a cambiar

la velocidad.

RECORDATORIO DE LUBRICACIÓN

La cinta precisará lubricación por cada 300km

(188 millas) recorridos. La máquina emitirá un sonido

cada 10 segundos e indicará «OIL» (ACEITE). Consulte

la guía de usuario para las instrucciones de lubricación.

Tras la lubricación, mantenga pulsado "STOP" durante

3 segundos y la advertencia desaparecerá.

ESP

Floatride 30 Manual V16.indd 38-39

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 41

40 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

PRT

ABF

G J M O P

K L QR

INCLINAÇÃO

CALORIAS

TEMPO

DISTÂNCIA

Apresenta Programa

PUKSAÇÃO

VELOCIDADE

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA

A utilizar para selecionar a inclinação

exata enquanto corre.

INCLINAÇÃO +/-

Aumentar/diminuir a inclinação durante

o exercício

PROGRAMA

Seleciona o programa pretendido:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, GORGURA.

PAUSA/PARAR

Prima este botão para interromper ou parar

a máquina.

INICIAR

Inicia o programatton.

MODO

Para selecionar Hora, Distância e Calorias

SPEED +/- (VELOCIDADE) +/-

Aumentar/diminuir a velocidade durante

o exercício

VELOCIDADE INSTANTÂNEA)

A utilizar para selecionar a velocidade exata

enquanto corre.(KPH/MPH).

DONGLE BLUETOOTH

para ligar a sua aplicação Reebok à sua

máquina Reebok, introduza o Dongle Bluetooth

na porta localizada na parte de trás da consola.

Depois de a ligação ser bem sucedida, a luz

indicadora acende.

MÚSICA POR BLUETOOTH

para reproduzir música, ligue o seu dispositivo

à passadeira através de Bluetooth. Depois de

estabelecida a ligação, a luz indicadora acende.

Ajuste o volume diretamente a partir do

seu dispositivo.

VENTOINHA

A utilizar para ligar/desligar a ventoinha.

CHAVE DE SEGURANÇA

Esta máquina é fornecida com uma chave de segurança vermelha. Para que a máquina funcione,

a chave deve estar inserida. A sua ﬁnalidade é desligar de imediato a máquina numa situação de

urgência. O computador apresenta a mensagem "---" no caso de não estar corretamente ligado

à passadeira. O clip na outra extremidade da chave de segurança deve estar ﬁxado ao utilizador

em todos os momentos durante o exercício para garantir que a máquina para de imediato numa

situação de urgência.

FUNÇÃO DE POUPANÇA DE ENERGIA

Caso não esteja em utilização, após 10 minutos, a passadeira entrará no modo de poupança de

energia. O ecrã irá desligar-se. Para o voltar a ligar prima qualquer botão.

CARREGAMENTO POR USB

A porta de carregamento do dispositivo encontra-se na parte de trás da consola.

ARRUMAÇÃO DO CABO

Certifique-se de que todos os cabos e objetos pessoais estão guardados de forma segura durante os seus

treinos e de que não entrarão em contacto com o tapete de corrida.

CONSOLE FR30

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 40-41

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 43

42 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

CONTROLOS DO GUIADOR

PUNHOS DE PULSAÇÃO

Existem sensores de pulsação localizados nos dois

guiadores. Para monitorizar a pulsação, o utilizador pode

segurar neles para que a leitura seja fornecida. O monitor

de pulsação é um guia apenas para referência e não para

uso médico ou monitorização.

PROGRAMAS DE

COMPUTADOR

U01  U03 PROGRAMAS DEFINIDOS

PELO UTILIZADOR

P0I  P24 PROGRAMAS INTEGRADOS

HP1  HP3 CONTROLE DE

BATIMENTO CARDÍACO

GORDURA FUNÇÃO DA GORDURA

CORPORAL

U01  U03 PROGRAMAS DEFINIDOS

PELO UTILIZADOR

A partir do modo de standby, prima o botão P (PROGRAM)

até ver as opções U1,U2,U3;

1. Prima SPEED + VELOCIDADE + ou INCLINE +/-

INCLINAÇÃO +) para definir o tempo.

2. Prima o botão M (MODO) para confirmar e introduzir

a secção seguinte. Repita até terminar a definição de

todas as 10 secções.

3. Prima SPEED + VELOCIDAD + ou INCLINE +

INCLINAÇÃO + para alterar a velocidade ou

a inclinação.

4. Defina o tempo de corrida e prima START INICIAR

para começar.

P0I  P24 PROGRAMAS INTEGRADOS

A partir do modo de standby, prima o botão P (PROGRAM).

O ecrã apresentará 24 programas que poderá selecionar.

1. Prima SPEED+ VELOCIDADE + ou INCLINE+

INCLINAÇÃO+ para definir o tempo do treino.

2. Cada programa pode ser dividido em 10 secções;

a passadeira emite 3 bipes quando é iniciada uma

nova secção.

3. Prima SPEED+ VELOCIDADE+ ou INCLINE+

INCLINAÇÃO+ para alterar a velocidade ou a

inclinação durante cada secção.

4. A passadeira irá emitir 3 bipes e para quando

o programa terminar.

HP1  HP3 CONTROLE DE

BATIMENTO CARDÍACO

Nota: A velocidade e inclinação podem ser ajustados

manualmente durante este programa mas eles

irão ser alterados automáticamente para manter o treino.

Estes não poderão ser alterados manualmente

durante os primeiros 60 segundos.

1. Pressione P PROGRAM) até aparecer HP1, HP2 ou HP3.

2. Pressione M (MODO) para inserir os seus dados

pessoais.

3. A idade dos utilizadores aparecerá (predefinição 30).

Pressione INCLINE +/- INCLINAÇÃO +) ou SPEED

+ VELOCIDADE + para alterar e pressione MODE

para confirmar.

4. Um objectivo de ritmo cardíaco aparecerá. Para alterar

pressione INCLINE +/- INCLINAÇÃO +) e pressione

M (MODO) para confirmar.

5. O display de TEMPO apresentará uma predefinição de

10.00 minutos. Pressione INCLINE +/- INCLINAÇÃO

+) para alterar, pressione M (MODO) para confirmar.

6. Pressione START para começar.

Nota: A velocidade será ajustada automaticamente

durante o programa para conseguir o índice de objectivo

do coração.

Se a velocidade máxima é conseguida antes do objectivo

do coração a inclinação será ajustada por 1 nível para

aumentar.

Se o índice de objectivo do coração é conseguido

a velocidade e inclinação não deve ser mudado.

Se o Índice de objectivo do coração é conseguido

a velocidade e inclinação ficará constante.

PRT

www.reebokfitness.info/treadmill-support

GORDURA FUNÇÃO DA GORDURA

CORPORAL

A partir do modo de standby, prima o botão P até chegar

a FAT GORDURA.

1. Prima M MODO para introduzir a informação.

2. Defina o valor com o botão SPEED+/-

VELOCIDADE+ ou INCLINE+/- (INCLINAÇÃO+

de F-1 a F-4 (F-1 GENDER, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4

WEIGHT [F-1 SEXO, F-2 IDADE, F-3 ALTURA, F-4 PESO])

F-1 Sexo 01 homem - 02 mulher

F-2 Idade 10-99

F-3 Altura 100-200 CM (40-80 POL.)

F-4 Peso 20-150 KG (44-330 LB)

3. Prima M MODO para introduzir o F-5 (F-5 BODY FAT

TEST [F-5 TESTE DE MASSA CORPORAL]), mantenha

as mãos nos sensores de pulsação de mãos e a

consola irá apresentar o valor da sua massa corporal

após 3 segundos.

<19 Abaixo do peso

(20-25) Peso normal

(26-29) Excesso de peso

>30 Obesidade

O índice de massa corporal serve apenas para orientação

e não deve ser considerado um dado médico.

CONVERSÃO DE MPH PARA KPH

A velocidade e a distância podem ser definidas para

funcionar em MPH (milhas por hora) e KPH (quilómetros

por hora). Para alternar entre estes dois modos.

1. No modo de Espera, insira a CHAVE DE SEGURANÇA

e prima os botões SPEED VELOCIDADE + e INCLINE

INCLINAÇÃO + durante 5 segundos.

2. O visor da velocidade indica "0.3" para MPH ou "0.5"

para KPH.

3. Repita o processo acima para alterar de novo

a velocidade.

LEMBRETE DE LUBRIFICAÇÃO

Após cada 300km (188 milhas) de corrida, a passadeira

tem que ser lubrificada. A passadeira emite um som

a cada 10 segundo e apresenta "OIL". Consulte o guia

do utilizador para obter instruções para a lubrificação.

Após a lubrificação, mantenha o botão STOP (PARAR)

premido durante 3 segundos e o aviso será removido.

Floatride 30 Manual V16.indd 42-43

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 45

44 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

RUS

ABF

G J M O P

K L QR

(

(INCLINE)

HАКЛОН

(CALORIES)

КАЛОРИИ

(TIME)

ВРЕМЯ

(DISTANCE)

РАССМОТРЕНИЕ

Отображается расстояние и программа.

(PULSE)

ПУЛЬСА

(SPEED)

СКОРОСТЬ

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

(INSTANT INCLINE)

БЫСТРЫЙ

ВЫБОР УГЛА

Выбор нужного угла наклона во

время бега.

(INCLINE +/-)

НАКЛОН

НАКЛОН +/-

Увлечение или уменьшение угла

наклона во время занятия.

(PROGRAM)

ПРОГРАММА

Выбор нужной программы:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, (FAT) ЖИР.

(

(PAUSE/STOP

)

ПАУЗА/

СТОП

Нажмите эту кнопку, если вы хотите

перейти в режим паузы или остановить

тренажер.

(START)

НАЧАТЬ

Начало программы.

(MODE)

РЕЖИМ

Переключение между отображением

времени, расстояния и количества

калорий.

(SPEED +/-)

СКОРОСТЬ

СКОРОСТЬ +/-

Увлечение или уменьшение скорости во

время занятия.

(INSTANT SPEED)

БЫСТРЫЙ ВЫБОР

СКОРОСТИ

Выбор нужной скорости во время бега.

(KPH/MPH).

BLUETOOTH DONGLE

BLUETOOTH DONGLE: Чтобы подключить

Ваше приложение Reebok к тренажеру

Reebok, вставьте Bluetooth Dongle в порт на

задней панели консоли. После успешного

подключения включится индикатор.

BLUETOOTH (MUSIC)

МУЗЫКА

BLUETOOTH: Для воспроизведения музыки

подключите Ваше устройство к тренажеру

через Bluetooth. После подключения

включится индикатор. Отрегулируйте

громкость прямо с Вашего устройства.

(FAN)

ВЕНТИЛЯТОР

Включение и отключение вентилятора.

(SAFETY KEY) КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ

Беговая дорожка поставляется с ключом безопасности и не будет работать, если он не

установлен на место. Ключ служит для немедленной остановки дорожки в непредвиденной

ситуации. Если он вставлен неправильно, на дисплее компьютера отобразится '---'. Зажим на

другом конце ключа безопасности должен быть закреплен на одежде пользователя в течение

всего занятия, чтобы в непредвиденной ситуации дорожка немедленно остановилась.

(POWER SAVING)

ФУНКЦИЯ ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ

Не работающий тренажер через 10 минут переходит в режим энергосбережения. Монитор

выключается. Чтобы его активировать, нажмите любую клавишу.

(USB CHARGING)

USB-ЗАРЯДКА

Порт зарядки устройства находится на задней панели консоли.

(CABLE STORAGE)

РАСПОЛОЖЕНИЕ КАБЕЛЕЙ

Убедитесь, что все кабели и личные вещи надежно убраны во время тренировки и не могут

соприкасаться с беговым полотном.

пульт

пульт FR30

H N

Floatride 30 Manual V16.indd 44-45

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 47

46 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

ЭЛЕМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ

НА ПОРУЧНЯХ

ПУЛЬСОМ ЕРЫ

На обоих поручнях расположены пульсомеры.

Пользователь может держаться за них во время

занятия, чтобы следить за своим пульсом на

экране. Это значение ориентировочно и не

является медицинской информацией.

ПРОГРАММЫ КОМПЬЮТЕРА

(U01–U03)

ОПРЕДЕЛЁННЫЕ

ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ ПРОГРАММЫ

P0I  P24

ПРЕДНАСТРОЕННЫЕ

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ

HP1  HP3

ПРОГРАММЫ ЧАСТОТЫ

СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ



[

[FAT

]

ЖИР

ЖИР

ФУНКЦИЯ ИЗМЕРЕНИЯ

ПРОЦЕНТА ЖИРА

(U01 – U03)

ОПРЕДЕЛЁННЫЕ

ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ ПРОГРАММЫ

В режиме ожидания нажимайте кнопку

(ПРОГРАММЫ) до тех пор, пока не высветятся

U1,U2,U3;

1. Нажмите SPEED +

(СКОРОСТЬ +/-)

или

INCLINE +

(НАКЛОН

(НАКЛОН +

)

), чтобы задать время.

2. Нажмите кнопку M (РЕЖИМ) для подтверждения

и перехода к следующему модулю. Повторите

действия для всех 10 модулей.

3. Нажмите SPEED+

(СКОРОСТЬ

(СКОРОСТЬ +

)

) или

INCLINE +

(НАКЛОН +/-)

для изменения

скорости или наклона.

4. Задайте продолжительность тренировки и

нажмите START

(СТАРТ)

(СТАРТ), чтобы начать.

P0I  P24

ПРЕДНАСТРОЕННЫЕ

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ

В режиме ожидания нажмите кнопку

P (ПРОГРАММЫ). Надисплее отобразятся

24 программы, выберите одну из них.

1. Нажмите SPEED +

(СКОРОСТЬ

(СКОРОСТЬ +

)

или

INCLINE

INCLINE +

(НАКЛОН +/-)

(НАКЛОН +/-), чтобы задать время

тренировки.

2. Каждая программа состоит из 10 модулей. При

переходе к новому модулю прозвучат 3 коротких

звуковых сигнала.

3. Нажмите SPEED +

(СКОРОСТЬ

(СКОРОСТЬ +

)

) или

INCLINE

+

(НАКЛОН +/-)

для изменения

скорости или наклона во время прохождения

модуля.

4. После окончания программы прозвучат 3

звуковых сигнала, и тренажер остановится.

HP1  HP3

ПРОГРАММЫ ЧАСТОТЫ

СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

Внимание:

Внимание: Во время этой программы уровни

скорости и наклона могут быть установлены

вручную, однако они автоматически изменятся

для поддержания тренировки. Эти параметры не

могут быть изменены вручную в течение первых

60 секунд.

1. Нажимайте кнопку P

(ПРОГРАММЫ) до тех пор,

пока на экране не появится HP1, HP2 или HP3.

2. Нажмите M (РЕЖИМ) для ввода индивидуальных

параметров пользователя.

3. Отобразится возраст пользователя (по умолчанию

30). Нажмите INCLINE +

(НАКЛОН +/-)

(НАКЛОН +/-) или

SPEED

+

(СКОРОСТЬ +/-)

(СКОРОСТЬ +/-) для изменения, а затем

нажмите M (РЕЖИМ) для подтверждения.

4. Отобразится рекомендуемая целевая частота

сердечных сокращений. Для изменения нажмите

INCLINE +

(НАКЛОН

(НАКЛОН +

)

), а затем нажмите

M (РЕЖИМ) для подтверждения.

5. Окно TIME покажет установленное по умолчанию

время 10,00 минут. Нажмите INCLINE +

(НАКЛОН

(НАКЛОН +

)

) для изменения, а затем нажмите

M (РЕЖИМ) для подтверждения.

6. Нажмите START

(СТАРТ)

(СТАРТ) для запуска тренажера.

Внимание:

Внимание: Скорость будет подстраиваться

автоматически во время программы для достижения

целевой частоты сердечных сокращений. Если

максимальная скорость будет достигнута до достижения

целевой частоты сердечных сокращений, то наклон

будет скорректирован на 1 уровень в сторону увеличения.

При достижении целевой частоты сердечных

сокращений скорость и наклон больше не будут

изменяться.

При достижении Целевой Частоты Сердечных

Сокращений скорость и наклон останутся постоянными.

RUS

www.reebokfitness.info/treadmill-support



[

[FAT

]

ЖИР

ЖИР

ФУНКЦИЯ ИЗМЕРЕНИЯ

ПРОЦЕНТА ЖИРА

В режиме ожидания нажимайте кнопку

P (ПРОГРАММЫ) до тех пор, пока не высветится

FAT (ЖИРОАНАЛИЗАТОР).

1. Нажмите M (РЕЖИМ), чтобы ввести

информацию.

2. С помощью SPEED +

(СКОРОСТЬ

(СКОРОСТЬ +

)

) или

INCLINE

(НАКЛОН

(НАКЛОН +

)

) задайте значения от F-1

до F-4 (F-1 GENDER (ПОЛ), F-2 AGE (ВОЗРАСТ),

F-3 HEIGHT (РОСТ), F-4 WEIGHT (ВЕС).

F-1 Пол 01 – мужской, 02 – женский

F-2 Возраст 10 – 99

F-3 Рост 100 – 200 см

F-4 Вес 20 – 150 кг

3. Нажмите M (РЕЖИМ), чтобы ввести F-5

(F-5 BODY FAT TEST (ЖИРОАНАЛИЗАТОР),

держите руки на датчиках пульса, через

3 секунды на консоли будут отображены

результаты анализа.

<19 Вес ниже нормы

(20 – 25) Вес в норме

(26 – 29) Вес выше нормы

>30 Ожирение

Результаты теста могут рассматриваться только

в информационных целях и не могут служить

основанием для постановки диагноза.

(MPH/KPH) ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ

СКОРОСТИ И РАССТОЯНИЯ

Расстояние и скорость можно измерять в милях и

милях в час (МРН) или километрах и километрах в

час (КРН). Чтобы переключиться между единицами

измерения, выполните следующие действия:

1. В режиме ожидания вставьте КЛЮЧ

БЕЗОПАСНОСТИ, а затем нажмите и

удерживайте кнопки SPEED +

(СКОРОСТЬ +)

и INCLINE +

(НАКЛОН +)

(НАКЛОН +) в течение 5 секунд.

2. В окне скорости отобразится значение 0.3 для

миль/ч (МРН) или 0.5 для км/ч (КРН).

3. Чтобы снова изменить единицы измерения,

повторите эти действия.

ФУНКЦИЯ НАПОМИНАНИЯ О СМАЗКЕ

После каждых 300 км (188 миль) пробега требуется

смазка тренажера. В этом случае тренажер

подает звуковой сигнал каждые 10 секунд, на

экране появляется сообщение ‘OIL’. Инструкции

по смазке тренажера находятся в руководстве

по эксплуатации. После смазки нажмите кнопку

STOP

(СТОП)

(СТОП) и удерживайте ее в течение 3 секунд.

Предупреждающее сообщение исчезнет.

Floatride 30 Manual V16.indd 46-47

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 49

48 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

CHN

(INCLINE) 坡度

(CALORIES) 卡路里

(TIME) 时间

(DISTANCE) 距离

显示距离和程序。

(PULSE) 脉搏

(SPEED) 速度

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH。

(INSTANT INCLINE) 坡度快捷键

在跑步时快速选择坡度。

(INCLINE +/-) 坡度 +/-

增加/降低锻炼时的坡度。

(PROGRAM) 程序

选择所需程序: P1 – P24, U01 – U03,

HP1 – HP3, (FAT) 脂肪。

(PAUSE/STOP) 暂停/停止

暂停或停止跑步机。

(START) 开始

启动跑步机。

(MODE) 模式

选择时间，距离和卡路里倒计时。

(SPEED +/-) 速度 +/-

在健身时加／减速度

设定时间，距离和卡路里目标值。

(INSTANT SPEED) 速度快捷键

在跑步时快速选择速度。

(BLUETOOTH) 蓝牙 DONGLE

要将 Reebok 应用程序连接到Reebok机器，

请将蓝牙dongle 插入控制台背面的端口。

连接成功后，指示灯将点亮。

(BLUETOOTH MUSIC) 蓝牙音乐

要播放音乐，请通过蓝牙将设备连接至跑步

机。一旦连接，指示灯将亮起。直接从设备

调整音量。

(FAN) 风扇

打开／关闭风扇。

(SAFETY KEY) 安全锁

本设备附带红色安全锁，将其插入设备后，跑步机才能运行。其目的是在出现紧急情况时立即停止设

备。如未将其正确连接至跑步机，电子表将会显示“---”。在健身时必须始终将安全锁的另一端夹子

夹在用户身上，以确保出现紧急情况时立即停止设备。

(POWER SAVING) 节电功能

本系统具有节电功能，在待机状态下，如果10分钟内没有任何按键指令输入，系统进入节电模式，

自动关闭显示，按任意键可重新唤醒系统。

(USB CHARGING) USB 充电

设备充电口在控制台的背面。

(CABLE STORAGE) 充电线存放

确保在锻炼过程中，所有充电线和个人物品都安全存放，不能与跑带接触。

电子表 FR30

ABF

G J M O P

K L QRH N

Floatride 30 Manual V16.indd 48-49

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 51

50 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

把手控制

手握脉搏

两个把手上都设有脉搏传感器，用于监控用户的脉搏

率，以提供读数。脉搏监控器仅作参考，不可用于医

疗或监控用途。

电子表程序

U01  U03 用户自定义

P1  P24 预设健身程序

HP1  HP3 心率控制计划

FAT 脂肪 体脂功能

U01  U03 用户自定义

在待机模式下，按 P（程序）按钮，直至看到 U1、U2、U3;

1. 按 SPEED +（速度 +/-）或 INCLINE +（坡度 +/-）

设置时间。

2. 按 M（模式）按钮确认并进入下一部分，重复执行此操

作，直到完成所有 10 个部分的设置为止。

3. 按 SPEED +（速度 +/-）或 INCLINE +（坡度 +/-）

更改速度或坡度。

4. 设置跑步时间并按 START（开启）开始。

P1  P24 个内置程序

在待机模式下，按 P（程序）按钮，显示屏将显示 24 个

程序，选择 24 个程序之一。

1. 按 SPEED +（速度 +/-）或 INCLINE +（坡度 +/-)

设置训练时间。

2. 每个程序分为 1 0 段，当进入下一段时系统发出 3 声提

示音。

3. 按 SPEED+（速度+/-）或 INCLINE+（坡度+/-），

在每段程序运行期间更改速度或坡度。

4. 跑步机将在程序完成时发出3声提示音并停止。

HP1  HP3 心率控制计划

注意：在这个程序中，速度和坡度水平可以手动调整，但

它们会自动改变以维持锻炼。这些在前60秒内无法手动

更改。

1. 按 P 直到 HP1、HP2 或 HP3 显示。

2. 按 M 键输入用户个人资料。

3. 用户年龄将被显示（预设为30岁）。按 INCLINE +

(坡度 +/-）或 SPEED +（速度 +/-）改变，按 M 确认。

4. 将显示推荐的目标心率。若要改变这一情况，请按

INCLINE + （坡度 +/-）键，然后按 M 键以确认。

5. 时间窗口将显示预设的时间为10.00分钟。

按 INCLINE + （坡度 +/-）改变，并按 M 确认。

6. 按 START（开启）开始。

注意：在程序中会自动调整速度，以达到目标心率。

如果在达到目标心率之前达到最高速度，则坡度将调整1

级至进一步增加。

如果达到目标心率，速度和坡度将不再改变。

如果达到目标心率，速度和坡度将保持不变。

https://www.reebokfitness.info/treadmill-support

FAT 脂肪 体脂测试

在待机模式下，按 P（程序）按钮，直至看到 FAT（体脂)。

1. 按 M（模式）输入信息。

2. 通过 SPEED +（速度 +/-）或 INCLINE +

坡度 +/-）设置从 F-1 到 F-4 各值（ F-1 GENDER

性别）、F-2 AGE（年龄）、F-3 HEIGHT（身高）、

F-4 WEIGHT（体重）。

F-1 性别 01 男性 – 02 女性

F-2 年龄 10 – 99

F-3 身高 100 – 200CM (40 – 80 INCH)

F-4 体重 20 – 150KG (44 – 330LB)

3. 按 MODE（模式）进入 F-5（F-5 BODY FAT TEST

体脂测试）双手握在手握脉博片上，电子表将在3秒后

显示您的体脂。

<19 体重不足

(20-25) 正常体重

(26-29) 超重

>30 肥胖

体脂值仅供参考，不可作为医疗数据。

MPHKPH 转换

可将速度和距离设置为 MPH 和 KPH 模式

如要进行两者切换：

1. 在待机模式下，插入“安全锁＂，按下

"SPEED+ ( 速度＋）”和 "INCLINE (坡度+)" 5 秒钟。

2. 速度将会显示 MPH "0.3" 或 KPH "0.5"。

3. 重复上述过程以再次更改速度。

润滑提醒功能。

本机有加油提醒功能。跑步机每运行300公里（188英

里）时，电子表每隔10秒发出“嘀嘀嘀”的响声，同时窗

口显示“OIL”，当看到此提示时，代表跑步机需要加油

保养。加油方法请参照跑步机说明书的维护指南部分。

必须将润滑油加到跑步板中间位置。加好润滑油后，

待机状态下按住“STOP”键3秒，系统会清除加油提醒。

CHN

Floatride 30 Manual V16.indd 50-51

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 53

52 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

JPN

(INCLINE) 傾斜

(CALORIES) カロリー

(TIME) 時間

(DISTANCE ) 距離

距離とプログラムを表示します。

(PULSE) パルス

(SPEED) 速度

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH。

(INSTANT INCLINE) 簡易傾斜

ランニング中に特定の傾斜を選択すると

きに使用します。

(INCLINE +/-) 傾斜率＋／一

ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり

下げたりします。

(PROGRAM) プログラム

目的のプログラムを選択します:

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, (FAT) 脂肪。

(PAUSE/STOP) ストップ/ 一時停止

このボタンを押して、器械を休止するか、

ストップします。

(START) 開始

プログラムを開始します。

(MODE) モード

時間、距離、カロリ一を選択します。

(SPEED +/-)速度＋／一

ワークアウト中に速度を上げたり下げたりし

ます。

(INSTANT SPEED) 簡易速度

ランニング中に特定の速度を選択するときに使

用します (KPH/MPH)。

BLUETOOTH (DONGLE) ドングル

リーボックアプリをリーボックマシンに接続す

るには、Bluetooth ドングルをコンソールの裏側

のポートに挿入してください。うまく接続された

ら、インジケータランプが点灯します。

BLUETOOTH (MUSIC) 音楽

音楽を再生するには、Bluetooth を介して装置を

トレッドミルに接続してください。接続されたら、

インジケータランプが点灯します。直接、装置か

らボリュームを調節してください。

(FAN) ファン

ファンを作動または停止するときに使用します。

(SAFETY KEY) 安全キー

このマシンには赤い安全キーが付属しており、これを挿入しなければマシンは可動しません。この安全キーはト

レーニング中思わぬ緊急事態が発生した時に即時停止する装置です。安全キーが正しく取リ付けられていない

場合、コンピューターに「---」と表示されます。安全上の理由から、運動中は常に安全キーの逆側端のクリップ

を衣装の胸元当たりに装着してください。これにより緊急時に安全キーが外れると機械が緊急停止します。

(POWER SAVING) 省電力機能

省エネ機能があり、10分間使用しない場合は、スリープモードに入ります。任意のボタンを押して、画

面を再起動してください。

(USB CHARGING) USB充電

装置の充電ポートは、コンソールの裏側にあります。

(CABLE STORAGE) ケーブル保管

トレーニング中に、すべてのケーブルと所持品が安全に保管されており、ランニングベルトと接触しな

いように注意してください。

コンソール

FR30

ABF

G J M O P

K L QRH N

Floatride 30 Manual V16.indd 52-53

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 55

54 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

ハンドルバーコントロール

パルスグリップ

両ハンドルバーには、パルスセンサーが搭載されておりま

す。両手でハンドルセンサーを握ると、心拍数を測ること

ができます。ただし参考値となりますので、医療用の測

定としては使用できません。

コンピュータープログラム

(U01 – U03) ユーザープログラム

P0I  P24 プリセットプログラム

HP1  HP3 心拍数制御プログラム

FAT 体脂肪測定機能

(U01 – U03) ユーザープログラム

スタンバイモードから、U1、U2、U3 が見えるまで P ボタン

を押します。

1. SPEED +/- （速度 + /-）または INCLINE +/-

(傾斜 + /- ）を押して、トレーニング時間を設定します。

2. M (モード）ボタンを押して確定し、次のセクションに入

ります。10 個のセクションすべての設定を終えるまで繰

り返します。

3. SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/-

（傾斜 +/-）を押して、速度または傾斜を変更します。

4. ランニング時間を設定し、START （スタート）を押して

開始します。

P0I  P24 プリセットプログラム

スタンバイモードから、P (プログラム) ボタンを押すと、画

面には24 のプログラムが表示されます。24 のプログラム

の中から選択してください。

1. SPEED + または INCLINE + を押してトレーニング

の時間を設定します。

2. 各プログラムは10セクションに分割され、新しいセクシ

ョンを開始すると、ビープ音が3回鳴ります。

3. 各セクションごとに SPEED + または INCLINE + を

押してスピードとインクラインを変更すします。

4. プログラムが終了すると、機械は3回ビープ音を鳴らし

てストップします。

HP1  HP3 心拍数制御プログラム

注：速度と傾斜レベルをこのプログラム中に手動で調節す

ることができますが、それらはトレーニングを持続させる

ために自動的に変わります。これらは最初の60秒の間は、

手動で変えることができません。

1. HP1, HP2 または HP3 が表示されるまで P (プログラム)

を押します。

2. M (モード ) を押して、ユーザーの個人データを入力し

ます。

3. ユーザーの年齢が表示されます（30 が予め設定されて

います）。INCLINE + または SPEED +/- （速度 + /-）

を押して変更し、M (モード ) を押して確認します。

4. 推奨される目標心拍数が表示されます。INCLINE +/-

を押して変更し、M (モード ) を押して確認します。

5. TIME ウィンドウは、現在の時間、10.00 分を表示しま

す。INCLINE +/- を押して変更し、M (モード ) を押して

確認します。

6. START を押して、開始します。

注：目標心拍数に達するために、速度はプログラム中に自動

的に調節されます。目標心拍数に達する前に、最高速度に

達したら、傾斜が１レベル増加するように調節されます。

目標心拍数に達したら、速度と傾斜はもう変更されません。

目標心拍数に達したら、速度と傾斜は一定に保たれます。

FAT 体脂肪測定機能

スタンバイモードから、FAT (脂肪）に達するまで P ボタ

ンを押します。

1. M (モード )を押して、情報を入力します。

2. F-1 ～ F-4 (F-1 性別、F-2 年齢、F-3 身長、F-4 体重)

から、SPEED +/- （速度 +/-）または INCLINE +/-

(傾斜 +/-）で値を設定します。

F-1 性別 01 男性、02 女性

F-2 年齢 10~99

F-3 身長 100 ~ 200cm (40 ~ 80in.)

F-4 体重 20 ~ 150kg (44 ~ 3301b)

3. M (モード ) を押してF-5 (F-5 体脂肪テスト) を入力し、

ハンド脈拍センサの上に両手を置くと、コンソールが

3 秒後に体脂肪値を表示します。

<19 痩せ気味

(20-25) 通常体重

(26-29) 太り気味

>30 肥満

体脂肪値は目安として意図されており、医療データではあ

りません。

MPH からKPH への変換

速度／距離の設定をMPH からKPH に切り替えることが

できます。切り替えるには次の手順に従ってください。

1. スタンバイモードで安全キ一を挿入し、SPEED + と

INCLINE +　を約5 秒間押します。

2. スピードの画面には、 MPH では「 0 . 3 」、KPH では「 0 . 5 」

が表示されます。

3. もう一度速度を変更するには上記の手順を繰り返しし

ます。

潤滑リマインダー機能

300km (188 マイル) のランニングごとに、機械は 10 秒お

きに音を鳴らし、TIME画面には「OIL」( オイル ) と表示され

ます。シリコンオイルでトレッドミルを塗布してください。

(6週間ごとに行う）コンソールをリセットするにはSTOPボ

タンを 3 秒ほど押すと、音を鳴らしてリセットされます。

JPN

Floatride 30 Manual V16.indd 54-55

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 57

56 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

KOR

(SAFETY KEY)

안전키

제품에 포함된 빨간색 안전 키로 이 키를 삽입하지 않으면 제품이 동작하지 않습니다. 긴급 상황 시 제품율

즉시 정지하는 용도입니다. 키가 러닝머신에 올바르게 연결되지 않으면 컴퓨터에 "---”이 표시됩니다. 안전 키

다른 쪽 끝의 클립은 운동하는 동안 항상 사용자에게 연결되어야 하며 긴급 상황 시 제품이 즉시 멈줍니다.

(POWER SAVING)

절전 기능

러닝머신을 사용하지 않는 경우 10분 뒤 절전 모드로 들어갑니다. 화면이 꺼진 후 다시 기기를 작동시키려면

아무 버튼이나 누르시면 됩니다.

(USB CHARGING) USB

충전

기기 충전 포트는 콘솔의 후면에 있습니다.

CABLE STORAGE

케이블 보관

운동하는 동안 모든 케이블과 개인 소지품을 안전하게 보관하여 이들이 러닝 벨트에 닿지 않도록

주의하십시오.

(INCLINE

) 경사도

(CALORIES)

칼로리

(TIME)

시간

(DISTANCE)

거리

거리와 프로그램을 표시합니다.

(PULSE)

맥박

(SPEED)

속도

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH.

(INSTANT INCLINE)

즉시 경사도

달리는 동안 정확한 경사도를 선택하는 데

사용합니다.

(INCLINE +/-)

경사도

경사도 +/-

운동하는 동안 경사도 증가/감소

(PROGRAM)

프로그램

원하는 프로그램 선택: P1 – P24, U01 – U03,

HP1 – HP3, (FAT) 지방.

(PAUSE/STOP)

정지/중지

기계를 잠시 멈추거나 작동을 중단하려면

이 버튼을 눌러주세요.

(START)

시작

프로그램 시작.

(MODE)

모드

시간,거리 및 칼로리 선택.

(SPEED +/-)

속도

속도 +/-

운동하는 동안 속도 증가/감소.

(INSTANT SPEED)

측시 속도

달리는 동안 정확한 속도를 선택하는 데

사용합니다 (KPH/MPH).

(BLUETOOTH DONGLE)

블루투스 동글

자신의 Reebok 앱을 Reebok 기계에 연결하려

면 콘솔의 후면에 있는 포트에 블루투스 동글

을 끼우세요. 연결이 되었음을 알리는 조명이

켜집니다.

(BLUETOOTH MUSIC)

블루투스 음악

자신의 기기를 블루투스로 트레드밀에

연결하면 음악을 들을 수 있습니다. 연결되면

알림 조명이 켜집니다. 자신의 기기에서 직접

볼륨을 조절하세요.

(FAN)

팬

팬을 열고/닫는 데 사용합니다.

콘솔

FR30

ABF

G J M O P

K L QRH N

Floatride 30 Manual V16.indd 56-57

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 59

58 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

핸들바컨트롤

맥박손잡이

양쪽 핸들에는 사용자 맥박수를 모니터링하는 맥박

센서가 있습니다. 이 손잡이를 잡으면 판독값이

제공됩니다. 맥박 모니터는 참고용 가이드로 의료용 또는

의료 모니터링용이 아닙니다.

컴퓨터 프로그램

(U01 – U03)

사용자 정의

P0I  P24

내장된 프로그램 24세트

HP1  HP3

심박수 제어 계

획

FAT

체지방 테스트 세트

(U01–U03)

사용자 정의

대기 모드에서 U1, U2, U3가 나올 때까지 P (프로그램)

버튼을 누릅니다.

1. SPEED +/- (

속도

속도 +/-) 나 INCLINE +/-

(

경사도

경사도 +/-) 를

눌러서 시간을설정하세요.

2. M (모드) 버튼을 눌러서 입력사항을 최종 확정한 후

다음 섹션으로 넘어가고 10개의 모든 섹션 설정이

끝날 때까지 이를 반복합니다.

3. SPEED +/- (

속도

속도 +/-) 나 INCLINE +/-

(

경사도

경사도 +/-) 를

눌러서 속도나 기울기를 바꿀 수 있습니다.

4. 달리기 시간을 설정한 후 START (

시작

시작) 를 눌러서

작동을 시작합니다.

P0I  P24

내장된 프로그램 24세트

대기 모드에서 P (프로그램) 버튼을 누르면 24개의

프로그램이 나오는, 이 중 하나를 선택하세요.

1. SPEED (

속도

속도) +/- 나 INCLINE

(기울기)

(기울기) +/- 를 눌러서

운동 시간을 설정하세요.

2. 모든 프로그램은 10개의 섹션으로 나누어지고

새로운 섹션이 시작될 때마다 기계에서 삐 소리가

3번 나옵니다.

3. 섹션이 시작될 때마다 SPEED +/- (

속도

속도 +/-) 나

INCLINE +/- (

기울기

기울기 +/-) 를 눌러서 속도나 기울기를

바꿀 수 있습니다.

4. 프로그램이 끝나면 기계에서 삐 소리가 3번 나오고

작동이 멈춥니다.

HP1  HP3

심박수 제어 계획

참고:

참고: 이 프로그램에서는 속도 및 경사 수준을 수동으로

조정할 수 있지만 운동을 유지하기 위해 자동으로

변경됩니다. 처음 60 초 동안은 수동으로 변경할 수

없습니다.

1. HP1, HP2 또는 HP3 이 될 때까지 P 을 누르십시오.

디스플레이.

2. M (모드) 버튼을 눌러 사용자 개인 정보를

입력하십시오.

3. 사용자의 나이가 표시됩니다 (기본값은 30 세).

INCLINE +/- (

경사도

경사도 +/-) 나 SPEED +/- (

속도

속도 +/-)

를 눌러 변경하고 M (모드) 를 눌러 확인하십시오.

4. 권장 목표 심박수가 표시됩니다. 이 상황을 변경하려면

INCLINE +/- (

경사도

경사도 +/-) 키를 누른 다음 M (모드)

키를 누르십시오. 확인.

5. 시간 창에 사전 설정 시간이 10.00 분으로 표시됩니다.

INCLINE +/-

(

경사도

경사도 +/-) 를 눌러 변경하고 M (모드) 를

눌러 확인합니다.

6. START (

시작

시작) 를 눌러 시작하십시오.

참고:

참고: 목표 심박수를 달성하기 위해 프로그램 중에 속도가

자동으로 조정됩니다.

목표 심박수에 도달하기 전에 최대 속도에s 도달하면,

이를 더 높이기 위해 경사가 1 레벨 씩 조정됩니다. 목표

심박수에 도달하면 속도와 기울기가 더 이상 변경되지

않습니다. 목표 심박수에 도달하면 속도와 경사는

변경되지 않습니다.

FAT

체지방 테스트 세트

대기 모드에서 FAT (체지방)이 나올 때까지 P (프로그램)

버튼을 누릅니다.

1. M (모드) 버튼을 눌러서 정보를 입력합니다.

2. SPEED +/- (

속도

속도 +/-) 나 INCLINE +/- (

기울기

+/-) 를

F-1에서 F-4 중의 하나로 설정합니다 (F-1 GENDER

(성별), F-2 AGE (나이), F-3 HEIGHT (키), F-4

WEIGHT (체중)).

F-1 성별 01 남성 – 02 여성

F-2 연령 10 – 99

F-3 가 100 – 200CM ( 40-80 인지)

F-4 몸무갸 20 – 150KG (44-330파운드)

3. M (모드)를 눌러서 F-5 (F-5 BODY FAT TEST (체지방

검사))를 입력한 후, 손을 맥박 측정기에 올려두면

콘솔이 3초 후 체지방 측정치를 보여줍니다.

<19 저제중

(20-25) 정상체중

(26-29) 과제중

>30 비만

체지방 수치는 참고사항일 뿐 의학자료가 아닙니다.

MPHKPH

변환

속도와 거리는 MPH 및 KPH 으로 작동하도록 설정할 수

있습니다. 둘사이를전환하려면.

1. 대기 모드에서 안전 키를 삽입하고 SPEED + (

속도

속도 +) 및

INCLINE + (

경사도

경사도 +) 를 5초 동안 누릅니다.

2. 속도가 MPH 에서는 "0.3" 또는 KPH 에서는 "0.5" 을

표시합니다.

3. 속도를 다시 변경하려면 위의 프로세스를 반복합니다.

윤활제 사용 알림

러닝머신 사용 거리가 300킬로미터 (188마일)가 될

때마다 윤활제를 사용합니다. 기기에서 매 10초마다

소리가 나며 화면에 'OIL (오일)'이 뜹니다.

사용 설명서에서 윤활제 사용법에 관한 내용을

참고하십시요 윤활제 사용 후 STOP (

정지

정지) 버튼을 3초간

누르면 경고문이 사라집니다.

KOR

Floatride 30 Manual V16.indd 58-59

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 61

60 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

ARA

(INCLINE) 

(CALORIES)  

(TIME) 

(DISTANCE) 

  

(PULSE) 

(SPEED) 

0.5 – 20.0KPH/0.3 – 12.5MPH

(INSTANT INCLINE)  

     

 .

(INCLINE +/-) / 



   +/- INCLINE (/ 

   (.

(PROGRAM) 

  

P1 – P24, U01 – U03, HP1 – HP3, (FAT) 

(PAUSE/STOP) /

      

  

(START) 

       

 

(MODE) 

      

 

   



(SPEED +/-) / 

 (KPH/MPH)    

 

(INSTANT SPEED)  

     



(BLUETOOTH DONGLE)

   

  Reebok  Reebok

      

   .   

   .

(BLUETOOTH MUSIC)

   

  

  

  .  

   .  

  

(FAN)  

      



(SAFETY KEY)   

 .   "---"   .        

       .

(POWER SAVING)   

. 10             

        .       

      .

(USB CHARGING)   USB

       

(CABLE STORAGE)  

               

    

FR30

  

ABF

G J M O P

K L QRH N

Floatride 30 Manual V16.indd 60-61

15/09/2020 16:03

WWW.REEBOKFITNESS.COM 63

62 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL

www.reebokfitness.info/treadmill-support

HANDLEBAR CONTROLS

 

(PULSE GRIPS)  

      

     

           . 

   .

COMPUTER PROGRAMS

 

(U01–U03)   

P0I  P24  24   

 

HP1  HP3     

FAT     ()

(U01–U03)   

     P (  (

   U3,U2,U1:

1.  SPEED -/+ ( ( / INCLINE

-/+ (  (/ .

2.   M (    (

       

.

3.  SPEED -/+ ( ( / INCLINE

-/+ (    (/ .

4.     START ( (.

P0I  P24  24   

 

     P ( (

       24 .

1.  SPEED -/+ ( ( / INCLINE

-/+ (   (/ 

2.   10     

       .

3.  SPEED -/+ ( ( / INCLINE

-/+ (    (/ 

  .

4.       

 .

HP1  HP3     

      : 

       

   .    

       

 .

1.   PROGRAM    HP1 HP2

HP3.

2.   MODE    

3.  

  )   

  .(

 30   INCLINE +/-

    MODE .

4.   .    

 INCLINE +/-   MODE .

5.   TIME 10   

  

  . INCLINE +/-   

MODE .

6.   START .

       : 

 .      

        

1      

   .

      

    .

      

    .

FAT    ()

     P (   (

FAT ()

1.  M (  (.

2.    SPEED -/+ (/

 ( INCLINE -/+ ( (/ 

1-F 4- F (1-  F 2-  F 

3-  F 4- F )

F-1  01  02 –

F-2  10 – 99

F-3  100 – 200  40-80) )

F-4  20 – 150 

 44-330) )

3.  M (5-  (F (5-  F  

     ( 

       

.

<19  

(20-25)  

(26-29)   

>30 

      



MPH TO KPH CONVERSION

       

      

1.          

 SPEED +  INCLINE +    

       

2.  "0.3"   MPH  "0.5"  KPH.

3.        .

(LUBRICATION REMIND FUNCTION)

  

 .     

 ( 188)   300   

   .   

    

 10   "OIL" (.(

.       

   

    



    .    

    "STOP" (  (

      .

ARA

Floatride 30 Manual V16.indd 62-63

15/09/2020 16:03

Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Manual de usuario

Marca: Reebok Fitness

Modelo: Reebok FR30z Floatride Treadmill

Categoría: Cintas de correr

Tipo: Manual de usuario

Descargar PDF

informe

en otros idiomas

français: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Manuel utilisateur
English: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill User manual
Deutsch: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Benutzerhandbuch
русский: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Руководство пользователя
português: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Manual do usuário
dansk: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Brugermanual
čeština: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill Uživatelský manuál
日本語: Reebok Fitness Reebok FR30z Floatride Treadmill ユーザーマニュアル