HC-B05
User Manual
iOS AppAndroid App
U18669
September 2021
First Edition
2
English
Table of Contents
English .................................................................................................................................. 1
Français ................................................................................................................................. 39
Deutsch ................................................................................................................................ 73
Italiano .................................................................................................................................. 109
Pyccкий ................................................................................................................................ 145
Español ................................................................................................................................. 179
Português ............................................................................................................................ 215
Čeština .................................................................................................................................. 251
Polski ..................................................................................................................................... 287
Appendix ............................................................................................................................. 323
3
English
Introduction
Thank you for purchasing the ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 is the
wearable device that packs ASUS HealthAI technology and some fitness
functions with all the benefits of being accurate, smart, and compact.
Please fill in the following information for future reference:
DATE PURCHASED: ______________________________________
SERIAL NUMBER: ______________________________________
Staple your receipt here
Register your product at https://account.asus.com/product_reg.aspx
4
English
About this manual
This manual provides information about the hardware and software
features of your ASUS VivoWatch 5, organized through the following
chapters:
Chapter 1: Getting started
This chapter details the hardware components of your ASUS
VivoWatch 5 and shows you how to use the different parts of your
ASUS VivoWatch 5.
Chapter 2: Using your ASUS VivoWatch 5
This chapter provides an overview of using your ASUS VivoWatch 5.
Appendix
This section includes notices for your ASUS VivoWatch 5.
Read all of the information in the instruction manual and any
other literature in the box before operating the device. For
the full manual version of your ASUS VivoWatch 5, visit our
multi-language web site at: https://www.asus.com/Mobile/
Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
HelpDesk_Manual/
5
English
Conventions used in this manual
To highlight key information in this manual, some text are presented as
follows:
This message contains vital information that must be followed
to complete a task.
This message contains additional information and tips that
can help complete tasks.
This message contains important information that must be
followed to keep you safe while performing tasks and prevent
damage to your ASUS VivoWatch 5’s data and components.
Typography
Bold = This indicates a menu or an item that must be selected.
Italic = This indicates sections that you can refer to in this user guide.
6
English
Safety precautions
• The ASUS VivoWatch 5 and the charging cable must be recycled or
disposed of properly.
• Keep any small components away from children.
• Your ASUS VivoWatch 5 should only be used in environments
with ambient temperatures between 5°C and 40°C, and stored in
environments with ambient temperatures between -20°C and 45°C.
• DO NOT leave your ASUS VivoWatch 5 in a hot car. Temperatures in
a parked car on sunny days can exceed the recommended ambient
temperatures.
• Some people may experience irritations to certain materials used
in jewelry, watches, and other wearable items that are in prolonged
contact with their skin. This can be due to allergies, environmental
factors, extended exposure to irritants like soap, sweat, or other
causes.
• You may be more likely to experience irritation from any wearable
device if you have allergies or other sensitivities.
• If you have known skin sensitivities, please take special care when
wearing your ASUS VivoWatch 5.
• You may be more likely to experience irritation from your ASUS
VivoWatch 5 if you wear it too tightly.
• Remove your ASUS VivoWatch 5 periodically to allow your skin to
breathe.
7
English
• Keeping your ASUS VivoWatch 5 and the strap clean and dry will
reduce the possibility of skin irritation.
• If you experience redness, swelling, itchiness, or any other irritation
or discomfort on your skin around, or beneath, your ASUS VivoWatch
5, please remove your ASUS VivoWatch 5 and consult your physician
before resuming wear.
• Continued use, even after symptoms subside, may result in renewed
or increased irritation.
• The ASUS VivoWatch 5 is not a medical device and makes
no medical claims. It is not intended to diagnose health
conditions. The measurement results are only for your
reference.
• DO NOT adjust medication based on the measurement
results from the ASUS VivoWatch 5. Take medication as
prescribed by your physician. Only a physician is qualified to
diagnose and treat the disease.
8
English
Battery precautions
• Do not dispose of in fire.
• Never attempt to short-circuit the battery.
• Never attempt to disassemble and reassemble the battery.
• Discontinue usage if leakage is found.
9
English
1
Getting started
10
English
Getting to know your ASUS VivoWatch 5
• Your ASUS VivoWatch 5 can be used as a standalone device
for measurements and time adjustments.
• Download and install the companion app for a complete
overview of your health data. For more details, refer to the
Installing the companion app section in this manual.
11
English
• ASUS VivoWatch 5 features 5 ATM water resistance that
withstands pressures equivalent to a depth of 50 meters.
Suitable for splashes, rain, showering and swimming.
• DO NOT use your ASUS VivoWatch 5 in liquids with chemicals
or salt water (such as sea water, swimming pools, or hot
springs) as it may damage the charging connectors. If your
ASUS VivoWatch 5 has been in contact with the mentioned
liquids, ensure to thoroughly rinse the connectors with fresh
water and dry it with a clean cloth to prevent corrosion.
12
English
PPG (Photoplethysmogram) sensor
This sensor works in conjunction with the electrode to allow
you to measure your health data. This sensor also allows you to
measure your heart rates.
For more details, refer to the Using your ASUS
VivoWatch 5 section in this manual.
Touch screen display panel
Use the touch screen display panel to operate your ASUS
VivoWatch 5 using gestures.
For more details, refer to the Using your ASUS
VivoWatch 5 section in this manual.
Strap
The strap allows you to wear your ASUS VivoWatch 5 on your
wrist.
13
English
Home button
Press this button on your ASUS VivoWatch 5 to return to the
home screen. You can also press this button to unlock your ASUS
VivoWatch 5 or enable other functions.
Press and hold this button for one (1) second to power on your
ASUS VivoWatch 5, or press and hold this button for two (2)
seconds to power off your ASUS VivoWatch 5. Press and hold this
button for ten (10) seconds if you need to force restart your ASUS
VivoWatch 5.
To prevent data lost, ensure to upload your data
before powering off your ASUS VivoWatch 5.
Electrode
This electrode works in conjunction with the PPG sensor to allow
you to measure your heart rate and health data.
For more details, refer to the Using your ASUS
VivoWatch 5 section in this manual.
Charging connectors (Input: 5Vdc, 0.5A)
Align and connect these charging connectors to the charging
cable to charge the battery of your ASUS VivoWatch 5. You can use
the connector cover in the package to protect them.
14
English
Charging your ASUS VivoWatch 5
1. On the back of your ASUS VivoWatch 5, align and place the charging
pins of the USB charging cable onto the charging connectors.
2. Connect the USB charging cable to a power source to start charging.
• The charging cable may vary in appearance, depending on
models and your region.
• Your ASUS VivoWatch 5 automatically powers on when fully
charged.
15
English
• Before connecting the charging cable to your ASUS
VivoWatch 5, ensure that the charging connectors and
the bottom of the ASUS VivoWatch 5 are clean and dry to
prevent corrosion and malfunction:
1. Gently wipe the charging connectors with a clean flannel.
2. Wipe dry your ASUS VivoWatch 5.
• Do not short circuit the charging connectors on the charging
cable.
• Some power banks can not detect low current devices, and
will therefore not be able to charge the ASUS VivoWatch 5.
16
English
17
English
2
Using your ASUS VivoWatch 5
18
English
Installing the companion app
Pair your ASUS VivoWatch 5 with the companion app to take advantage of
all its features, such as activity data, pill reminders, path tracking, message
and call notifications, and sleep and health recommendations.
1. On your phone, log in or sign up for a Google account
or Apple ID.
2. Launch Play Store or App Store.
3. Search for ASUS HealthConnect App, then install the companion
app.
19
English
Pairing for the first time
• Turn on the Bluetooth of your phone before pairing.
• Ensure that the ASUS VivoWatch 5 is within three meters
from your phone.
1. Press and hold the Home button for one (1) second to power on your
ASUS VivoWatch 5.
2. Launch the ASUS HealthConnect App.
3. Follow the onscreen instructions on your phone and ASUS VivoWatch
5 to complete the pairing process.
20
English
Navigating your ASUS VivoWatch 5
Unlocking your ASUS VivoWatch 5
Press the Home button to unlock your ASUS VivoWatch 5. You can scroll
through the ASUS VivoWatch 5 features after it is unlocked.
After a period of inactivity, the ASUS VivoWatch 5 returns
to the home screen and is locked to prevent unwanted
operations.
21
English
Scrolling through ASUS VivoWatch 5 features
Swipe left or right to scroll through the ASUS VivoWatch 5 features.
You can press the Home button to return to the HOME screen.
22
English
Viewing more information for the selected feature
Swipe up or down to view more information for the selected ASUS
VivoWatch 5 feature or change the watch face.
Not all features contain additional information.
23
English
ASUS VivoWatch 5 features
Your ASUS VivoWatch 5 shows information about your daily activity status,
exercise time, and sleep quality to assist you towards a healthier life.
The screens shown in this manual are for reference only.
Home screen
The ASUS VivoWatch 5 home screen displays the time, date, and status of
your ASUS VivoWatch 5.
Icon Description
Battery level
Connected
Alarm
24
English
PTT index screen
This screen allows you to measure your health data. Your ASUS VivoWatch
5 can also estimate your emotional stress by using the PTT (Pulse Transit
Time) Index.
Swipe right from the Home screen to enter the PTT index screen. Place
your thumb and index finger onto the electrode and the PPG sensor.
Visit our FAQ page for more information on PTT index
measurement at https://www.asus.com/Mobile/Wearable-
Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_
knowledge/.
25
English
Your ASUS VivoWatch 5 uses the PPG sensor in conjunction with the
electrode to allow you to pick up your health data, and the way you wear
your ASUS VivoWatch 5 can affect the accuracy of the measurements.
To get more accurate results:
• Wear the ASUS VivoWatch 5 in a normal way with the watch face
facing up, the bottom of the ASUS VivoWatch 5 touching your skin,
and the ASUS VivoWatch 5 away from your wrist bone.
• Wear your ASUS VivoWatch 5 in a way without being uncomfortable.
Do not strap the ASUS VivoWatch 5 too tight to your wrist.
• Place your finger gently on the electrode and cover the PPG sensor
while measuring your health data.
• Remain still while measuring to get the most accurate results.
• The accuracy of the PPG sensor may vary depending on
measurement conditions and surroundings. If the PPG
sensor is dirty, clean the sensor and try again.
• Do not look directly into the PPG sensor, the sensor light may
impair your vision.
• Please make sure children do not look directly into the sensor
light.
• The ASUS VivoWatch 5 is not a medical device and makes
no medical claims. It is not intended to diagnose health
conditions. The measurement results are only for your
reference.
26
English
Body Harmony measuring screen
This screen allows you to measure your Body Harmony (including Relax,
Balance and Stress Status). The Body Harmony data will help you to keep
track of your well-being, and ultimately, enable you to improve the balance
of your body and mind.
27
English
Pulse O2 level screen
Your ASUS VivoWatch 5 features a wrist-based Pulse O2 level function. It
will help you determine how your body is acclimating to high altitudes for
alpine sports and expeditions.
Entering Pulse O2 level mode
To enter Pulse O2 level mode, swipe left or right to the screen that displays
Pulse O2 Level. Please wear it on your wrist and place your thumb and
index finger onto the electrode and the PPG sensor. Make sure your ASUS
VivoWatch 5 sits properly on your wrist, the measurement will begin
automatically.
28
English
On your ASUS VivoWatch 5, your Pulse O2 level reading appears as a
percentage and color on the graph.
Using the ASUS HealthConnect App for Pulse O2 level reading
On the ASUS HealthConnect app, you will have access to additional details
about your Pulse O2 level readings, including trends over multiple days.
29
English
Heart rate screen
This screen shows your current heart rate. The PPG sensor on your ASUS
VivoWatch 5 automatically determines your current heart rate.
To get more accurate results:
1. Wear the ASUS VivoWatch 5 in a normal way with the watch face
facing up, the bottom of the ASUS VivoWatch 5 touching your skin,
and the ASUS VivoWatch 5 away from your wrist bone.
2. Wear your ASUS VivoWatch 5 in a way without being uncomfortable.
Do not strap the ASUS VivoWatch 5 too tight to your wrist.
3. You can get the most accurate results from the heart rate monitor
when you are warmed up.
30
English
Exercise screen
This screen allows you to keep track of your exercise sessions. When
you start exercise mode, your ASUS VivoWatch 5 will record information
about the current exercise session and show the information as they are
recorded.
Entering exercise mode
To enter exercise mode, swipe left or right to the Exercise screen, then tap
to select exercise item.
• When you select the outdoor exercise, wait for the GPS signal
to lock on in an outdoor open area before you start your
exercise session.
• The GPS icon will stop blinking when the GPS signal is
locked on.
31
English
Pausing exercise mode
To pause exercise mode, press the
Home button, then tap to pause
exercise mode.
From the exercise screen, swipe up or down to view information such as
the real time heart rate, exercise time, calories, steps, and distance for the
current exercise session.
32
English
Settings
This screen allows you to change settings directly on your ASUS VivoWatch
5. Swipe left from the Home screen three times to enter the Settings
screen.
Swipe up or down on the Settings screen to view the configurable
settings listed below.
33
English
Setting Description
Time Adjust the time.
Profile Adjust your profile.
Enter your personal information correctly for
more accurate health data.
Target Set your daily calorie goal and step goal.
Brightness Adjust the brightness of your ASUS VivoWatch
5. This effect is more noticeable in darker
environments.
Language Change device language.
Power Saving mode This will disable the Always on display feature.
You can press the home button to enable the
display temporarily.
Assisted reading mode The text size becomes larger when enabled.
About View more information about your device,
such as firmware version, serial number,
e-label, reset device, etc.
34
English
Activities screen
Your ASUS VivoWatch 5 will automatically record your daily activities and
display them on this screen. Swipe left from the Home screen to enter the
Activities screen.
Swipe up or down to view other activities.
You can view your daily activities such as steps you have taken, calories
you have burned, the altitude you are at, your sleep time, and your comfort
sleep time as they are recorded.
35
English
Notifications
When you receive a call or message on your paired phone, your ASUS
VivoWatch 5 will vibrate and show you the phone number of the caller or a
preview of the message.
Reminders
Your ASUS VivoWatch 5 will also show you walk and pill reminders to aid
you towards a healthier lifestyle.
36
English
Updating your ASUS VivoWatch 5
Updating through the ASUS HealthConnect App
1. Launch the ASUS HealthConnect App.
2. From the Today screen, tap Device on the bottom.
37
English
3. On Device screen, select Firmware version and tap Check update to
check if your current version is up to date.
38
English
39
Français
Introduction
Merci d'avoir acheté l'ASUS VivoWatch 5 ! L'ASUS VivoWatch 5 est un dispositif
portable intégrant la technologie ASUS HealthAI, ainsi que certaines fonctions de
fitness, et a pour avantage d'être précis, intelligent et compact. Veuillez remplir
les informations suivantes pour d'éventuels besoins futurs :
DATE D'ACHAT : ______________________________________
NUMÉRO DE SÉRIE : ______________________________________
Agrafez votre reçu ici
Enregistrez votre produit sur https://account.asus.com/product_reg.aspx
40
Français
À propos de ce manuel
Ce manuel offre une vue d'ensemble des caractéristiques logicielles et
matérielles de votre ASUS VivoWatch 5, et est constitué des chapitres suivants :
Chapitre 1 : Mise en route
Ce chapitre détaille les composants matériels de votre ASUS VivoWatch 5
ainsi que leur utilisation.
Chapitre 2 : Utilisation de l'ASUS VivoWatch 5
Ce chapitre fournit une vue d'ensemble des diverses fonctionnalités de
votre ASUS VivoWatch 5.
Annexes
Cette section inclut un certain nombre de notices.
Lisez attentivement toutes les informations du manuel d'instructions
et toute autre documentation se trouvant dans l'emballage avant
d'utiliser l'appareil. Pour télécharger le manuel d'utilisation complet
de ce produit, consultez notre site multilingue d'assistance en ligne
sur :
https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/
VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
41
Français
Messages
Pour mettre en valeur les informations essentielles offertes par ce guide, les
messages sont présentés de la manière qui suit :
Ce message contient des informations essentielles devant être
suivies pour compléter une tâche.
Ce message contient des informations et des astuces additionnelles
pouvant vous aider à compléter certaines tâches.
Ce message contient des informations importantes devant être
suivies pour garantir votre sécurité lors de l'exécution de certaines
tâches et de ne pas endommager les données de l'ASUS VivoWatch
5 et ses composants.
Typographie
Gras = Fait référence à un menu ou un élément devant être sélectionné.
Italique = Indique les sections de ce manuel auxquelles vous pouvez vous
référer.
42
Français
Précautions relatives à la sécurité
• L'ASUS VivoWatch 5 et la pince de charge doivent être recyclées de façon
appropriée.
• Gardez les pièces de petite taille hors de portée des enfants.
• L'ASUS VivoWatch 5 doit être utilisée dans un environnement dont la
température ambiante est comprise entre 5°C et 40°C et stockée dans un
environnement dont la température ambiante est comprise entre -20°C et
45°C.
• NE laissez PAS votre ASUS VivoWatch 5 dans une voiture exposée au soleil.
Les températures dans une voiture garée lors d'un jour ensoleillé peuvent
dépasser les températures ambiantes recommandées.
• Certaines personnes peuvent manifester des irritations à certains matériaux
présents dans les bijoux, les montres et autres accessoires en contact
prolongé avec la peau. Ceci peut être causé par des allergies, des facteurs
environnementaux, une exposition prolongée à des irritants tels que le
savon et la sueur, ou autre.
• Si vous présentez des allergies ou possédez certaines sensibilités cutanées, il
se peut que vous ressentiez une irritation en portant des accessoires.
• Veuillez prendre les mesures adéquates lors de l'utilisation de l'ASUS
VivoWatch 5 en cas de sensibilité cutanée.
• Ne serrez pas trop le bracelet pour limiter les risques d'irritation cutanée.
• Retirez la montre régulièrement pour faire respirer votre peau.
• Gardez la montre et son bracelet propres et secs pour limiter les risques
d'irritation cutanée.
43
Français
• Si votre peau présente des rougeurs ou des gonflements, si vous ressentez
des démangeaisons, une irritation ou un inconfort, autour ou sous la
montre, retirez immédiatement la montre et consultez un médecin avant de
la porter à nouveau.
• Continuer à porter la montre, même après l'atténuation des symptômes,
peut causer une irritation de plus forte intensité.
• L'ASUS VivoWatch 5 n'est pas un appareil médical et ASUS ne
fait aucune allégation en ce sens. Cet appareil n'est pas destiné
à diagnostiquer les problèmes de santé. Les résultats de mesure
sont fournis à titre indicatif uniquement.
• N'ajustez PAS votre prise de médicaments en fonction des
résultats de mesure fournis par l'ASUS VivoWatch 5. Effectuez
votre prise de médicaments telle que prescrite par votre médecin.
Seul un médecin est qualifié pour diagnostiquer et traiter une
maladie.
44
Français
Précautions relatives à la batterie
• Ne jetez pas la batterie au feu.
• Ne tentez jamais de court-circuiter la batterie de l'appareil.
• Ne tentez jamais de désassembler ou de ré-assembler la batterie.
• Cessez d'utiliser l'appareil si la batterie fuit.
45
Français
1
Prise en main
46
Français
Présentation de votre ASUS VivoWatch 5
• Votre ASUS VivoWatch 5 peut être utilisée comme un appareil
autonome pour effectuer des mesures.
• Téléchargez et installez l'application compagnon pour avoir un
aperçu complet de vos données de santé. Pour plus de détails,
consultez la section Installer l'application compagnon de ce
manuel.
47
Français
• ASUS VivoWatch 5 offre une étanchéité de 5 ATM et peut résister à
une pression équivalente à une profondeur de 50 mètres. Résiste
aux éclaboussures, peut être portée sous la douche et pendant la
nage.
• N'utilisez PAS l'ASUS VivoWatch 5 dans des liquides contenant
des produits chimiques ou dans l'eau salée (telle que l'eau de
mer, l'eau de piscine, ou l'eau de sources chaudes). Le faire peut
endommager les connecteurs de charge. Si la montre est entrée
en contact avec les liquides mentionnés, nettoyez soigneusement
les connecteurs avec de l'eau fraîche et séchez-les à l'aide d'un
chiffon sec pour éviter les risques de corrosion.
48
Français
Capteur PPG (photopléthysmogramme)
Ce capteur fonctionne en conjonction avec l'électrode pour vous
permettre de mesurer vos données de santé. ll vous permet également
de mesurer votre fréquence cardiaque.
Pour plus de détails, consultez la section «Utilisation de
l'ASUS VivoWatch 5» de ce manuel.
Écran tactile
Utilisez des fonctions gestuelles sur l'écran tactile pour faire
fonctionner votre ASUS VivoWatch 5.
Pour plus de détails, consultez la section «Utilisation de
l'ASUS VivoWatch 5» de ce manuel.
Bracelet
Le bracelet vous permet de porter la montre sur votre poignet.
49
Français
Bouton accueil
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran d'accueil. Ce bouton
permet aussi de déverrouiller votre montre ou d'activer d'autres
fonctions.
Maintenez ce bouton enfoncé pendant une (1) seconde pour allumer
votre ASUS VivoWatch 5 ou pendant deux (2) secondes pour l'éteindre.
Maintenez ce bouton enfoncé pendant deux (10) secondes pour
redémarrer votre ASUS VivoWatch 5.
Pour éviter les pertes de données, assurez-vous d'avoir
téléchargé vos données avant de mettre votre ASUS
VivoWatch 5 hors tension.
Électrode
Cette électrode fonctionne en conjonction avec le capteur PPG pour
vous permettre de mesurer votre rythme cardiaque et vos données de
santé.
Pour plus de détails, consultez la section Utilisation de
l'ASUS VivoWatch 5 de ce manuel.
Connecteurs de charge (entrée : 5Vcc, 0,5A)
Alignez et reliez ces connecteurs au câble de charge pour recharger la
batterie de votre ASUS VivoWatch 5. Vous pouvez utiliser le couvercle
fourni pour protéger les connecteurs.
50
Français
Charger votre ASUS VivoWatch 5
1. Au dos de votre ASUS VivoWatch 5, alignez et placez les broches de charge
du câble de charge USB sur les connecteurs de charge de la montre.
2. Connectez le câble de charge USB à une source d'alimentation pour débuter
la charge.
• L’apparence du câble de charge peut varier selon les modèles et
votre région.
• L’ASUS VivoWatch 5 s’allume automatiquement une fois que la
batterie est complètement chargée.
51
Français
• Avant de placer le câble de charge sur votre ASUS VivoWatch 5,
assurez-vous que les connecteurs de charge et la face inférieure de
la VivoWatch 5 sont propres et secs, afin d'éviter toute corrosion
ou dysfonctionnement: 1. Essuyez délicatement les connecteurs
de charge avec un tissu propre. 2. Essuyez votre ASUS VivoWatch 5.
• Ne court-circuitez pas les connecteurs du câble de charge.
• Certains Power Banks ne sont pas conçus pour détecter les
appareils à faibles tensions et ne peuvent donc pas être utilisés
pour recharger la batterie de votre ASUS VivoWatch 5.
52
Français
53
Français
2
Utilisation de l'ASUS VivoWatch 5
54
Français
Installer l'application compagnon
Associez votre ASUS VivoWatch 5 à l'application compagnon pour profiter de
toutes ses fonctionnalités, telles que les données d'activité, les rappels de prise
de médicaments, le suivi de vos déplacements, les notifications de message et
d'appel et les recommandations de sommeil et de santé.
1. Sur votre téléphone, connectez-vous ou créez un compte Google ou Apple.
2. Ouvrez l'application Play Store ou App Store.
3. Recherchez puis installez l'application compagnon ASUS HealthConnect
App.
55
Français
Première association
• N'oubliez pas d'activer la connexion Bluetooth de votre téléphone
avant l'association.
• Vérifiez que votre montre se trouve à une portée maximale de
3 mètres du téléphone.
1. Maintenez le bouton d'accueil pendant une (1) seconde pour allumer votre
ASUS VivoWatch 5.
2. Lancez l'application ASUS HealthConnect App.
3. Suivez les instructions apparaissant à l'écran de votre téléphone et votre
ASUS VivoWatch 5 pour terminer l'association.
56
Français
Naviguer sur votre ASUS VivoWatch 5
Déverrouiller votre ASUS VivoWatch 5
Appuyez sur le bouton Accueil pour déverrouiller votre ASUS VivoWatch 5. Vous
pouvez faire défiler les différentes fonctionnalités de l'ASUS VivoWatch 5 une fois
cette dernière déverrouillée.
Après une certaine période d'inactivité, l'ASUS VivoWatch 5
affichera à nouveau l'écran d'accueil et se verrouillera
automatiquement pour éviter les actions involontaires.
57
Français
Faire défiler les fonctionnalités ASUS VivoWatch 5
Faites glisser vers la gauche ou la droite pour faire défiler les différentes
fonctionnalités disponibles.
Vous pouvez appuyer sur le bouton Accueil pour revenir à l'écran
d'ACCUEIL.
58
Français
Afficher plus d'informations sur la fonctionnalité sélectionnée
Balayez vers le haut ou vers le bas pour afficher plus d'informations sur la
fonction ASUS VivoWatch 5 sélectionnée ou modifier le cadran de montre.
Certaines fonctionnalités ne contiennent pas d'informations
supplémentaires.
59
Français
Caractéristiques de l'ASUS VivoWatch 5
Votre ASUS VivoWatch 5 affiche de nombreuses informations telles que votre
temps d'exercice physique et la qualité de votre sommeil afin de vous aider à
améliorer votre bien-être quotidien.
Les captures d'écran de ce manuel sont données à titre indicatif
uniquement.
Écran d'accueil
L'écran d'accueil de votre ASUS VivoWatch 5 affiche la date et l'heure ainsi que
l'état de la montre.
Icône Description
Niveau de
charge de la
batterie
Connecté
Alarme
60
Français
Écran d'indice TTP
Cet écran vous permet de mesurer vos données de santé. Votre ASUS VivoWatch
5 peut également évaluer votre stress émotionnel en utilisant l'indice TTP (Temps
de Transit du Pouls).
Faites glisser vers la droite à partir de l'écran d'Accueil pour accéder à l'écran
Indice TTP. Placez votre pouce et votre index sur l'électrode et le capteur PPG.
Visitez notre page FAQ pour plus d'informations sur la mesure de
l'indice PTT sur : https://www.asus.com/Mobile/Wearable-
Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
HelpDesk_knowledge/.
61
Français
Votre ASUS VivoWatch 5 utilise le capteur PPG en conjonction avec l'électrode
pour vous permettre de relever vos données de santé. La façon dont vous portez
votre ASUS VivoWatch 5 peut affecter la précision des mesures.
Pour garantir des résultats précis :
• Portez la montre de façon normale avec le cadran pointé vers le haut et le
dessous de la montre en contact avec votre peau et à distance de l'os de
votre poignet.
• Le port de la montre doit être confortable. Ne serrez pas le bracelet de la
montre trop fort sur votre poignet.
• Placez votre doigt délicatement sur l'électrode et couvrez la lumière verte
lors de la mesure vos données de santé.
• Restez immobile lors de la mesure pour obtenir les résultats les plus précis.
• La précision du capteur PPG peut varier en fonction de la
méthode de mesure utilisée et de l'environnement dans lequel
l'indice est mesuré. Si le capteur PPG est sale, nettoyez-le avec un
chiffon propre et réessayez.
• Ne regardez pas directement dans le capteur PPG. Le faire peut
entraîner des problèmes de vision.
• Ne laissez pas des enfants regarder dans le faisceau émis par le
capteur.
• L'ASUS VivoWatch 5 n'est pas un appareil médical et ASUS ne
fait aucune allégation en ce sens. Cet appareil n'est pas destiné
à diagnostiquer les problèmes de santé. Les résultats de mesure
sont fournis à titre indicatif uniquement.
62
Français
Écran de mesure d'harmonie corporelle
Cet écran vous permet de mesurer votre harmonie corporelle (qui inclut l'état
de détente, d’équilibre et de stress). Les données d'harmonie corporelle vous
aideront à surveiller votre bien-être, pour finalement vous permettre d'équilibrer
votre corps et votre esprit.
63
Français
Écran de niveau Pulse O2
Votre ASUS VivoWatch 5 propose une fonction Pulse O2 qui mesure l'indice de
saturation pulsée en oxygène (SpO2) au poignet. Cela vous aidera à déterminer
le niveau d'adaptation de votre corps aux hautes altitudes, pour les sports alpins
et les randonnées en montagne.
Accéder au mode Pulse O2
Pour accéder au mode Pulse O2, faites glisser vers la gauche ou la droite jusqu'à
atteindre l'écran Niveau Pulse O2. Veuillez porter votre VivoWatch 5 sur votre
poignet et placer votre pouce et votre index sur l'électrode et le capteur PPG.
Assurez-vous que votre ASUS VivoWatch 5 est correctement placée sur votre
poignet, la mesure démarrera automatiquement.
64
Français
Sur votre ASUS VivoWatch 5, la mesure de l'indice SpO2 apparaît en pourcentage
et en couleur sur le graphique.
Utiliser l'application ASUS HealthConnect pour mesurer le niveau Pulse O2
Dans l'application ASUS HealthConnect, vous aurez accès à plus de détails sur les
mesures de saturation pulsée en oxygène.
65
Français
Écran de rythme cardiaque
Cet écran affiche votre pouls actuel. Le capteur PPG intégré à votre ASUS
VivoWatch 5 détecte automatiquement votre rythme cardiaque.
Pour garantir des résultats précis :
1. Portez la montre de façon normale avec le cadran pointé vers le haut et le
dessous de la montre en contact avec votre peau et à distance de l'os de
votre poignet.
2. Le port de la montre doit être confortable. Ne serrez pas le bracelet de la
montre trop fort sur votre poignet.
3. De meilleurs résultats peuvent être obtenus après vous être échauffé.
66
Français
Écran d'exercice
Cet écran vous permet d'obtenir un suivi de vos sessions d'exercice. Lorsque le
mode exercice est activé, votre ASUS VivoWatch enregistre les informations de
la session d'exercice en cours et les affiche à l'écran tout au long de la session
d'exercice.
Passer en mode exercice
Pour passer en mode exercice, faites glisser vers la gauche ou la droite jusqu'à
l'écran Exercice, puis appuyez sur pour sélectionner le type d'exercice.
• Lorsque vous sélectionnez l'exercice en extérieur, attendez que le
signal GPS se verrouille sur une position dans une zone extérieure
dégagée avant de commencer votre séance d'entraînement.
• L'icône GPS arrête de clignoter lorsque le signal GPS est activé.
67
Français
Mettre en pause le mode exercice
Pour mettre en pause le mode exercice,
appuyez sur le bouton Accueil puis sur
.
À partir de l'écran d'exercice, faites glisser vers le haut ou le bas pour afficher des
informations telles que le rythme cardiaque en temps réel, le temps d'exercice,
les calories, le nombre de pas et la distance pour la séance d'exercice en cours.
68
Français
Paramètres
Cet écran vous permet de modifier les
paramètres directement sur votre ASUS
VivoWatch 5. À partir de l'écran d'accueil, faites
glisser à trois reprises vers la gauche pour
accéder aux Paramètres.
Balayez vers le haut ou vers le bas de l'écran
Paramètres pour afficher les paramètres
configurables répertoriés ci-dessous.
Paramètre Description
Heure Règle l'heure.
Profil Règle le profil.
Entrez vos informations personnelles correctement pour des mesures de
vos données de santé plus précises.
Cible Définit votre objectif calorique et votre objectif de nombre de pas
quotidien.
Luminosité Règle la luminosité de votre montre. Cet effet est plus visible dans les
environnements sombres.
Langue Changer la langue de l'appareil.
Mode économie
d’énergie
Ceci désactivera la fonction d’affichage permanent. Vous pouvez appuyer
sur le bouton d’accueil pour activer temporairement l’affichage.
Mode lecture assistée La taille du texte devient plus grande lorsque cette option est activée.
À propos Affichez plus d'informations sur votre appareil, telles que la version du
firmware, le numéro de série, l'étiquette électronique, la réinitialisation de
l'appareil, etc.
69
Français
Écran des activités
Votre ASUS VivoWatch 5 enregistrera automatiquement vos activités
quotidiennes et les affichera sur cet écran. Faites glisser vers la gauche à partir de
l'écran d'Accueil pour accéder à l'écran des Activités.
Balayez vers le haut ou vers le bas pour afficher d'autres activités.
Vous pouvez visualiser vos activités quotidiennes telles que votre nombre de pas,
les calories que vous avez brûlées, l'altitude actuelle, votre temps de sommeil ou
votre temps de sommeil de confort à mesure que ces données sont enregistrées.
70
Français
Notifications
Lorsque vous recevez un appel ou un message sur le téléphone associé, votre
ASUS VivoWatch 5 vibre et affiche le numéro de téléphone de l'appelant ou
affiche un aperçu du message.
Rappels
Votre ASUS VivoWatch 5 affichera également des rappels de marche et de prise
de médicaments pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain.
71
Français
Mettre à jour votre ASUS VivoWatch 5
Mise à jour via l'application ASUS HealthConnect
1. Lancez l'application ASUS HealthConnect App.
2. À partir de l'écran Aujourd'hui, appuyez sur Appareil en bas.
72
Français
3. Sur l'écran Appareil, sélectionnez Version du firmware et appuyez sur
Vérifier les mises à jour pour vérifier si votre version actuelle est la plus
récente.
73
Deutsch
Einführung
Vielen Dank für den Kauf Ihrer ASUS VivoWatch 5! Die ASUS VivoWatch 5 ist ein
tragbares Gerät, das die Vorteile der ASUS HealthAI-Technologie mit akkuraten,
intelligenten und kompakten Fitnessfunktionen kombiniert. Ergänzen Sie bitte
die folgenden Informationen zum späteren Nachweis:
KAUFDATUM: ______________________________________
SERIENNUMMER: ______________________________________
Heften Sie Ihren Kaufbeleg hier an.
Registrieren Sie Ihr Produkt unter
https://account.asus.com/product_reg.aspx
74
Deutsch
Über dieses Handbuch
Diese Anleitung liefert Informationen über die Hardware- und Softwaremerk-
male Ihrer ASUS VivoWatch 5, geordnet in folgenden Kapiteln:
Kapitel 1: Erste Schritte
Dieses Kapitel beschreibt die Hardware-Komponenten Ihrer
ASUS VivoWatch 5 und legt dar, wie Sie die verschiedenen Bestandteile
Ihrer ASUS VivoWatch 5 benutzen.
Kapitel 2: Ihre ASUS VivoWatch 5 verwenden
Dieses Kapitel bietet eine Übersicht zur Nutzung Ihrer ASUS VivoWatch 5.
Anhang
Dieser Abschnitt enthält Hinweise zu Ihrer ASUS VivoWatch 5.
Lesen Sie alle Informationen in der Bedienungsanleitung und mögli-
che weitere Hinweiszettel im Paket, bevor Sie das Gerät in Betrieb
nehmen. Für die vollständige Handbuchversion zu Ihrer ASUS
VivoWatch 5 besuchen Sie unsere mehrsprachige Webseite unter:
https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/Vivo-
Watch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
75
Deutsch
Anmerkungen zu diesem Handbuch
Zum Hervorheben wichtiger Informationen sind manche Textabschnitte in die-
sem Handbuch wie folgt gekennzeichnet:
Diese Meldung enthält wichtige Informationen, denen Sie folgen
müssen, um die Aufgabe fertigzustellen.
Diese Meldung enthält zusätzliche Informationen und Tipps, die
Ihnen bei der Fertigstellung einer Aufgabe helfen können.
Diese Mitteilung enthält wichtige Informationen, die zur Gewähr-
leistung Ihrer Sicherheit bei der Durchführung von Aufgaben und
zur Verhinderung von Schäden an den Daten und Komponenten
Ihrer ASUS VivoWatch 5 befolgt werden müssen.
Typographie
Fett = Diese Schriftart zeigt Ihnen ein Menü oder ein Element, welches
ausgewählt werden muss.
KURSIV = Diese Schriftart zeigt an, dass Sie sich auf einen bestimmten Ab-
schnitt in diesem Handbuch beziehen können.
76
Deutsch
Sicherheitshinweise
• Die ASUS VivoWatch 5 und das Ladekabel müssen dem Recycling zugeführt
oder ordnungsgemäß entsorgt werden.
• Halten Sie kleine Komponenten von Kindern fern.
• Ihre ASUS VivoWatch 5 darf nur in einer Umgebung mit einer Temperatur
zwischen 5 °C und 40 °C verwendet werden und nur in einer Umgebung mit
einer Temperatur zwischen -20 °C und 45 °C gelagert werden.
• Lassen Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 NICHT in einem überhitzten Auto liegen.
An sonnigen Tagen können die Temperaturen in einem geparkten Auto die
empfohlenen Umgebungstemperaturen überschreiten.
• Bei einigen Personen können Hautreizungen bei bestimmten Materialien
in Schmuck, Uhren und anderen tragbaren Artikeln auftreten, welche für
längere Zeit in Kontakt mit der Haut sind. Dies kann in Allergien, Umwelt-
faktoren, längerem Kontakt mit Reizstoffen wie Seife, Schweiß oder anderen
Ursachen begründet liegen.
• Sie erfahren möglicherweise eher Hautirritationen durch tragbare Geräte,
wenn Sie Allergien oder eine sonstige Sensibilität haben.
• Wenn Sie wissen, dass Sie eine empfindliche Haut haben, seien Sie bitte
besonders achtsam beim Tragen Ihrer ASUS VivoWatch 5.
• Sie erleben möglicherweise eher Hautirritationen durch Ihre
ASUS VivoWatch 5, wenn Sie sie zu eng umgebunden haben.
• Nehmen Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 regelmäßig ab, damit Ihre Haut atmen
kann.
77
Deutsch
• Wenn Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 und das Armband sauber und trocken
halten, wird die Möglichkeit einer Hautreizung gesenkt.
• Falls bei Ihnen Rötungen, Schwellungen, Juckreiz oder andere Irritationen
oder Beschwerden auf Ihrer Haut, um oder unter Ihrer ASUS VivoWatch 5,
auftreten, nehmen Sie Ihre Uhr bitte ab und konsultieren Ihren Arzt, bevor
Sie die ASUS VivoWatch 5 wieder tragen.
• Eine weitere Benutzung, auch nachdem die Symptome abgeklungen sind,
kann zu nochmaligen oder sogar stärkeren Hautirritationen führen.
• Die ASUS VivoWatch 5 ist kein medizinisches Gerät und erhebt
keine medizinischen Befunde. Sie ist nicht dafür ausgelegt, den
Gesundheitszustand zu diagnostizieren. Die Messergebnisse
dienen nur zu Ihrer Referenz.
• Passen Sie Ihre Medikation NICHT aufgrund der Messergebnisse
Ihrer ASUS VivoWatch 5 an. Nehmen Sie Ihre Medikamente, wie
von Ihrem Arzt verordnet, ein. Nur ein Arzt ist qualifiziert, Krank-
heiten zu diagnostizieren und zu behandeln.
78
Deutsch
Vorsichtsmaßnahmen zum Akku
• Nicht durch Verbrennen entsorgen.
• Versuchen Sie nie, den Akku kurzzuschließen.
• Versuchen Sie nicht, den Akku zu de-/montieren.
• Unterbrechen Sie die Nutzung, falls der Akku ausläuft.
79
Deutsch
1
Erste Schritte
80
Deutsch
Ihre ASUS VivoWatch 5 kennenlernen
• Ihre ASUS VivoWatch 5 kann als Einzelgerät für Messungen und
Zeiteinstellungen verwendet werden.
• Laden Sie die Begleit-App herunter und installieren Sie sie für
eine vollständige Übersicht Ihrer Gesundheitsmesswerte. Weitere
Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Installieren der Begleit-App
in dieser Anleitung.
81
Deutsch
• Die ASUS VivoWatch 5 verfügt über eine Wasserfestigkeit von
5 ATM, wodurch sie einem Druck standhält, der einer Tiefe von
50 Metern entspricht. Sie hält Spritzwasser, Regen, das Duschen
und Schwimmen aus.
•
Verwenden Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 NICHT in mit Chemikalien oder
Salzwasser versetzten Flüssigkeiten (z.B. Meerwasser, Schwimmbäder
oder Thermalbäder), da dies die Ladeanschlüsse beschädigen kann.
Falls Ihre ASUS VivoWatch 5 mit den genannten Flüssigkeiten in
Kontakt gekommen ist, stellen Sie sicher, dass Sie die Ladeanschlüsse
gründlich mit frischem Wasser spülen und anschließend mit einem
sauberen Tuch abtrocknen, um Korrosion zu verhindern.
82
Deutsch
PPG (Photoplethysmografie)-Sensor
Dieser Sensor arbeitet in Verbindung mit der Elektrode, um die Mes-
sung Ihrer Gesundheitswerte zu ermöglichen. Dieser Sensor ermög-
licht außerdem die Messung Ihrer Herzfrequenz.
Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Ihre ASUS
VivoWatch 5 verwenden in dieser Anleitung.
Touchscreen-Display
Mit Gesten auf dem Touchscreen-Display bedienen Sie Ihre ASUS
VivoWatch 5.
Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Ihre ASUS
VivoWatch 5 verwenden in dieser Anleitung.
Armband
Das Armband ermöglicht Ihnen, Ihre ASUS VivoWatch 5 am Hand-
gelenk zu tragen.
83
Deutsch
Home-Taste
Drücken Sie an Ihrer ASUS VivoWatch 5 diese Taste, um zum Home-
Bildschirm zurückzukehren. Sie können diese Taste außerdem drücken,
um Ihre ASUS VivoWatch 5 zu entsperren oder andere Funktionen zu
aktivieren.
Halten Sie diese Taste für eine (1) Sekunde gedrückt, um Ihre ASUS
VivoWatch 5 einzuschalten, oder halten Sie diese Taste für zwei (2) Se-
kunden gedrückt, um Ihre ASUS VivoWatch 5 auszuschalten. Halten Sie
diese Taste für zehn (10) Sekunden gedrückt, wenn Sie einen Neustart
Ihrer ASUS VivoWatch 5 erzwingen möchten.
Um Datenverlust zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie
Ihre Daten hochladen, bevor Sie Ihre ASUS VivoWatch 5
ausschalten.
Elektrode
Diese Elektrode arbeitet in Verbindung mit dem PPG-Sensor, um die
Messung Ihrer Herzfrequenz und Gesundheitswerte zu ermöglichen.
Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Ihre ASUS
VivoWatch 5 verwenden in dieser Anleitung.
Ladeanschlüsse (Eingang: 5 Vdc, 0,5 A)
Richten Sie diese Ladeanschlüsse am Ladekabel aus und stellen Sie eine Verbin-
dung her, um den Akku Ihrer ASUS VivoWatch 5 aufzuladen. Sie können zum
Schutz der Anschlüsse die mitgelieferte Anschlussabdeckung verwenden.
84
Deutsch
Ihre ASUS VivoWatch 5 aufladen
1. Richten Sie die Ladestifte des USB-Ladekabels an den Ladeanschlüssen auf
der Rückseite Ihrer ASUS VivoWatch 5 aus und stellen Sie eine Verbindung
her.
2. Verbinden Sie das USB-Ladekabel mit einer Stromquelle, um den Ladevor-
gang zu starten.
• Das Ladekabel kann je nach Modell oder Region unterschiedlich
aussehen.
• Ihre ASUS VivoWatch 5 schaltet sich automatisch ein, wenn sie
vollständig aufgeladen ist.
85
Deutsch
• Stellen Sie vor dem Anschließen des Ladekabels an Ihrer ASUS
VivoWatch 5 sicher, dass die Ladeanschlüsse und die Unterseite
der ASUS VivoWatch 5 sauber und trocken sind, um Korrosion und
Fehlfunktionen zu vermeiden: 1. Wischen Sie die Ladeanschlüsse
vorsichtig mit einem sauberen Lappen ab. 2. Wischen Sie Ihre
ASUS VivoWatch 5 trocken.
• Schließen Sie die Ladestifte am Ladekabel nicht kurz.
• Mit einigen Power Banks kann die ASUS VivoWatch 5 nicht
aufgeladen werden, da sie keine Schwachstrom-Geräte erkennen
können.
86
Deutsch
87
Deutsch
2
Ihre ASUS VivoWatch 5 verwenden
88
Deutsch
Installieren der Begleit-App
Koppeln Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 mit der Begleit-App, um alle Funktionen nut-
zen zu können, z. B. Aktivitätsdaten, Erinnerungen an Medikamenteneinnahmen,
Wegverfolgung, Mitteilungs- und Anrufbenachrichtigungen sowie Empfehlun-
gen für einen gesunden Schlaf und gutes Befinden.
1. Melden Sie sich über Ihr Telefon an Ihrem Google-Konto oder mit Ihrer
Apple ID an bzw. registrieren Sie ein Google-Konto oder eine Apple ID.
2. Öffnen Sie den Play Store oder App Store.
3. Suchen Sie nach ASUS HealthConnect App, installieren Sie dann die
Begleit-App.
89
Deutsch
Erste Kopplung
• Schalten Sie vor der Kopplung die Bluetooth-Funktion Ihres
Telefons ein.
• Achten Sie darauf, dass sich die ASUS VivoWatch 5 innerhalb von
drei Metern von Ihrem Telefon befindet.
1. Halten Sie die Home-Taste für eine (1) Sekunde gedrückt, um Ihre ASUS
VivoWatch 5 einzuschalten.
2. Starten Sie die ASUS HealthConnect App.
3. Befolgen Sie die Bildschirmanweisungen auf Ihrem Telefon und Ihrer ASUS
VivoWatch 5, um den Kopplungsvorgang fertigzustellen.
90
Deutsch
Ihre ASUS VivoWatch 5 navigieren
Ihre ASUS VivoWatch 5 entsperren
Drücken Sie auf die Home-Taste, um Ihre ASUS VivoWatch 5 zu entsperren. Sie
können nach dem Entsperren die Funktionen der ASUS VivoWatch 5 durchblät-
tern.
Nach einer Weile der Inaktivität kehrt die ASUS VivoWatch 5
zum Home-Bildschirm zurück und ist gesperrt, um ungewollte
Bedienungen zu verhindern.
91
Deutsch
Funktionen der ASUS VivoWatch 5 durchblättern
Wischen Sie nach links oder rechts, um die Funktionen der ASUS VivoWatch 5
durchzublättern.
Sie können auf die Home-Taste drücken, um zum Home-Bildschirm
zurückzukehren.
92
Deutsch
Weitere Informationen für die ausgewählte Funktion anzeigen
Wischen Sie nach oben oder unten, um weitere Informationen für die aus-
gewählte ASUS VivoWatch 5-Funktion anzuzeigen oder die Uhrenanzeige zu
ändern.
Nicht alle Funktionen enthalten zusätzliche Informationen.
93
Deutsch
Funktionen der ASUS VivoWatch 5
Ihre ASUS VivoWatch 5 zeigt Informationen über Ihren täglichen Aktivitätsstatus,
Trainingszeiten und Schlafqualität, um Sie auf dem Weg zu einem gesünderen
Leben zu unterstützen.
Die in dieser Anleitung gezeigten Abbildungen dienen nur als
Referenz.
Home-Bildschirm
Der ASUS VivoWatch 5 Home-Bildschirm zeigt die Uhrzeit, Datum und den Status
Ihrer ASUS VivoWatch 5.
Symbol Beschreibung
Akkustand
Verbunden
Alarm
94
Deutsch
Bildschirm für den PTT-Index
Mit diesem Bildschirm können Sie Ihre Gesundheitswerte messen. Ihre ASUS
VivoWatch 5 kann außerdem Ihren emotionalen Stress mithilfe des PTT (Pulse
Transit Time)-Index kalkulieren.
Wischen Sie im Home-Bildschirm nach rechts, um den Bildschirm für den
PTT-Index aufzurufen. Legen Sie Ihren Daumen und Zeigefinger auf die Elektro-
de und den PPG-Sensor.
Besuchen Sie unsere Seite für häufig gestellte Fragen (FAQ) für
weitere Informationen zur PTT-Indexmessung unter
https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/Vivo-
Watch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
95
Deutsch
Ihre ASUS VivoWatch 5 nutzt den PPG-Sensor in Verbindung mit der Elektrode,
um Ihre Gesundheitswerte zu ermitteln. Die Art und Weise, wie Sie Ihre ASUS
VivoWatch 5 tragen, kann die Genauigkeit der Messungen beeinflussen.
So erhalten Sie genauere Ergebnisse:
• Tragen Sie die ASUS VivoWatch 5 ganz normal, mit der Uhrenanzeige nach
oben gewandt, der Unterseite der ASUS VivoWatch 5 in Kontakt mit Ihrer
Haut und der Uhr entfernt von Ihrem Handgelenkknöchel.
• Tragen Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 so, dass sie Ihnen bequem sitzt. Binden
Sie die ASUS VivoWatch 5 nicht zu eng um Ihr Handgelenk.
• Legen Sie Ihren Finger behutsam auf die Elektrode und bedecken Sie wäh-
rend der Messung Ihrer Gesundheitswerte den PPG-Sensor.
• Bewegen Sie sich während der Messung nicht, um möglichst genaue Ergeb-
nisse zu erhalten.
• Die Genauigkeit des PPG-Sensors kann je nach Messbedingungen
und Umgebung variieren. Falls der PPG-Sensor verschmutzt ist,
reinigen Sie ihn und versuchen es erneut.
• Schauen Sie nicht direkt in den PPG-Sensor, da das Sensorlicht Ihr
Sehvermögen beeinträchtigen kann.
• Bitte stellen Sie sicher, dass Kinder nicht direkt in das Sensorlicht
schauen.
• Die ASUS VivoWatch 5 ist kein medizinisches Gerät und erhebt
keine medizinischen Befunde. Sie ist nicht dafür ausgelegt, den
Gesundheitszustand zu diagnostizieren. Die Messergebnisse
dienen nur zu Ihrer Referenz.
96
Deutsch
Bildschirm zum Messen Ihrer Körperharmonie
Mit diesem Bildschirm können Sie Ihre Körperharmonie messen (einschließlich
des Entspannungs-, Ausgeglichenheits- und Stressstatus). Die Körperharmo-
nie-Daten helfen Ihnen dabei, Ihr Wohlbefinden im Auge zu behalten und letzt-
endlich das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu verbessern.
97
Deutsch
Bildschirm für das Puls-Sauerstoff-Niveau
Ihre ASUS VivoWatch 5 verfügt über eine Funktion zur Messung des Puls-Sauer-
stoff-Niveaus über das Handgelenk. Diese Funktion dient Ihnen als Unterstüt-
zung, wenn sich Ihr Körper für alpine Sportarten und Expeditionen an große
Höhen gewöhnt.
Modus für das Puls-Sauerstoff-Niveau aufrufen
Um den Modus für das Puls-Sauerstoff-Niveau aufzurufen, wischen Sie nach links
oder rechts zum Bildschirm, auf dem Pulse O2 Level (Puls-Sauerstoff-
Niveau) angezeigt wird. Bitte tragen Sie Ihr Gerät am Handgelenk und legen Sie
Ihren Daumen und Zeigefinger auf die Elektrode und den PPG-Sensor. Stellen
Sie sicher, dass Ihre ASUS VivoWatch 5 richtig am Handgelenk sitzt. Die Messung
beginnt automatisch.
98
Deutsch
Der Wert Ihres Puls-Sauerstoff-Niveaus wird auf Ihrer ASUS VivoWatch 5 als Pro-
zentzahl mit einer Farbe in der Grafik angezeigt.
ASUS HealthConnect App zur Ermittlung Ihres Puls-Sauerstoff-Niveaus
verwenden
Über die ASUS HealthConnect App haben Sie Zugriff auf zusätzliche Details zu
Ihren Puls-Sauerstoff-Niveau-Messwerten, einschließlich Trends über mehrere
Tage hinweg.
99
Deutsch
Herzfrequenzbildschirm
Dieser Bildschirm zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz. Der PPG-Sensor an Ihrer ASUS
VivoWatch 5 misst automatisch Ihre aktuelle Herzfrequenz.
So erhalten Sie genauere Ergebnisse:
1. Tragen Sie die ASUS VivoWatch 5 ganz normal, mit der Uhrenanzeige nach
oben gewandt, der Unterseite der ASUS VivoWatch 5 in Kontakt mit Ihrer
Haut und der Uhr entfernt von Ihrem Handgelenkknöchel.
2. Tragen Sie Ihre ASUS VivoWatch 5 so, dass sie Ihnen bequem sitzt. Binden
Sie die ASUS VivoWatch 5 nicht zu eng um Ihr Handgelenk.
3. Sie erhalten die genauesten Ergebnisse der Herzfrequenzüberwachung,
wenn Sie aufgewärmt sind.
100
Deutsch
Trainingsbildschirm
Dieser Bildschirm ermöglicht Ihnen, den Überblick über Ihre Trainingseinheiten
zu behalten. Wenn Sie den Trainingsmodus starten, zeichnet Ihre ASUS
VivoWatch 5 Informationen über die aktuelle Trainingseinheit auf und zeigt diese
während der Aufzeichnung an.
Trainingsmodus aufrufen
Zum Starten des Trainingsmodus wischen Sie zum Trainingsbildschirm nach
links oder rechts, dann tippen Sie auf , um das Trainingselement aus-
zuwählen.
• Wenn Sie das Outdoor-Training auswählen, warten Sie, bis das
GPS-Signal in einem offenen Außenbereich aktiviert wurde, bevor
Sie Ihre Trainingseinheit beginnen.
• Das GPS-Symbol hört auf zu blinken, sobald das GPS-Signal
aktiviert ist.
101
Deutsch
Trainingsmodus pausieren
Zum Pausieren des Trainingsmodus
drücken Sie auf die Home-Taste, dann
tippen Sie auf .
Wischen Sie im Trainingsbildschirm nach oben oder unten, um Informationen
wie die Herzfrequenz in Echtzeit, Trainingszeit, Kalorien, Schritte und Wegstrecke
für die aktuelle Trainingseinheit anzuzeigen.
102
Deutsch
Einstellungen
Über diesen Bildschirm können Sie die Einstellungen direkt auf Ihrer
ASUS VivoWatch 5 ändern. Wischen Sie im Home-Bildschirm dreimal nach links,
um den Einstellungen-Bildschirm aufzurufen.
Wischen Sie im Einstellungen-Bildschirm nach oben oder unten, um die unten
aufgeführten konfigurierbaren Einstellungen anzuzeigen.
103
Deutsch
Einstellungen Beschreibung
Zeit Stellen Sie die Zeit ein.
Profil Passen Sie Ihr Profil an.
Geben Sie Ihre persönlichen Daten korrekt ein, um genauere
Gesundheitsmesswerte zu erhalten.
Ziel Legen Sie Ihr tägliches Kalorien- und Schrittziel fest.
Helligkeit Passen Sie die Helligkeit Ihrer ASUS VivoWatch 5 an. Dieser
Effekt macht sich in dunkleren Umgebungen deutlicher
bemerkbar.
Sprache Ändern Sie die Sprache des Geräts.
Energiespar-
modus
Dadurch wird die Funktion des immer eingeschalteten
Displays deaktiviert. Sie können die Home-Taste drücken,
um das Display vorübergehend zu aktivieren.
Unterstützter
Lesemodus Der Text wird bei Aktivierung vergrößert.
Über
Zeigen Sie weitere Informationen zu Ihrem Gerät an, z. B. Firm-
wareversion, Seriennummer, E-Etiketten, Geräte-Reset, etc.
104
Deutsch
Aktivitätenbildschirm
Ihre ASUS VivoWatch 5 zeichnet automatisch Ihre täglichen Aktivitäten auf und
zeigt sie auf diesem Bildschirm an. Wischen Sie im Home-Bildschirm nach links,
um den Aktivitätenbildschirm aufzurufen.
Wischen Sie nach oben oder unten, um weitere Aktivitäten
anzuzeigen.
Sie können Ihre täglichen Aktivitäten, wie Ihre unternommenen Schritte, Ihre
verbrannten Kalorien, Ihre Schlafzeit und Ihre erholsame Schlafzeit anzeigen,
nachdem sie aufgezeichnet wurden.
105
Deutsch
Benachrichtigungen
Wenn Sie einen Anruf oder eine Nachricht auf Ihrem gekoppelten Telefon er-
halten, vibriert Ihre ASUS VivoWatch 5 und zeigt Ihnen die Telefonnummer des
Anrufers oder eine Vorschau der Nachricht an.
Erinnerungen
Ihre ASUS VivoWatch 5 erinnert Sie auch daran, sich zu bewegen und Ihre Medi-
kamente einzunehmen, um Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu
unterstützen.
106
Deutsch
Ihre ASUS VivoWatch 5 aktualisieren
Über die ASUS HealthConnect App aktualisieren
1. Starten Sie die ASUS HealthConnect App.
2. Tippen Sie im Heute-Bildschirm auf Device (Gerät) am unteren Bildschirm-
rand.
107
Deutsch
3. Wählen Sie im Gerätebildschirm die Option Firmware version (Firmware-
version) und tippen Sie auf Check update (Nach Update suchen), um zu
überprüfen, ob Ihre aktuelle Version auf dem neuesten Stand ist.
108
Deutsch
109
Italiano
Introduzione
Vi ringraziamo per aver acquistato ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 è il
dispositivo indossabile dotato della tecnologia ASUS HealthAI e di altre funzioni
tness; ASUS VivoWatch 5 ha tutti i beneci di un prodotto preciso, intelligente e
compatto. Inserite le seguenti informazioni per referenza futura:
DATA D'ACQUISTO: ______________________________________
NUMERO DI SERIE: ______________________________________
Pinzate qui la ricevuta
Registrate il prodotto al sito https://account.asus.com/product_reg.aspx
110
Italiano
Informazioni sul manuale
Questo manuale descrive le caratteristiche hardware e software del vostro ASUS
VivoWatch 5 e le organizza nei seguenti capitoli:
Capitolo 1: Per iniziare
Questo capitolo descrive le componenti hardware del vostro ASUS
VivoWatch 5 e fornisce informazioni su come utilizzare le dierenti parti del
vostro ASUS VivoWatch 5.
Capitolo 2: Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch 5
Informazioni generali sull'utilizzo del vostro ASUS VivoWatch 5.
Appendice
Comunicazioni e avvisi per il vostro ASUS VivoWatch 5.
Prima di operare il dispositivo leggete tutte le informazioni sul
manuale di istruzioni e il resto del materiale contenuto nella
confezione. Per la versione completa del manuale del vostro ASUS
VivoWatch 5 visitate il nostro sito multi-lingua all'indirizzo:
https://
www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/
ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
111
Italiano
Note e messaggi del manuale
Per evidenziare le informazioni chiave contenute nel manuale alcuni messaggi
sono presentati nelle forme seguenti:
Messaggio contenente informazioni importanti per il
completamento di un'operazione.
Messaggio contenente informazioni aggiuntive e suggerimenti per
completare un'operazione.
Messaggio contenente le indicazioni da seguire per garantire la
sicurezza di determinate operazioni onde evitare danni ai dati e alle
componenti del vostro ASUS VivoWatch 5.
Formati carattere
Grassetto = Indica il menu o l'oggetto da selezionare.
Corsivo = Indica le sezioni alle quali potete fare riferimento in questo
manuale.
112
Italiano
Norme di sicurezza
• ASUS VivoWatch 5 e il cavo di carica devono essere riciclati o smaltiti
correttamente.
• Tenete le altre componenti di piccole dimensioni lontano dalla portata dei
bambini.
• ASUS VivoWatch 5 deve essere utilizzato solamente in ambienti con
temperature comprese fra 5 °C e 40 °C, e conservato in condizioni di
temperatura ambiente compresa tra -20°C e 45°C.
• NON lasciate ASUS VivoWatch 5 in automobile in condizioni di alta
temperatura. In un'auto parcheggiata in una giornata di sole la temperatura
può superare la temperature ambiente consigliata.
• Alcune persone potrebbero avere una reazione innaturale ad alcuni
materiali usati in gioielli, orologi o altri oggetti indossabili a contatto con la
pelle. Queste reazioni possono essere causate da allergie, fattori ambientali,
esposizione prolungata a irritanti quali sapone, sudore o altre cause.
• Se avete qualche allergia è più probabile che andiate incontro a irritazioni se
entrate in contatto con un qualsiasi dispositivo indossabile.
• Se siete a conoscenza di queste ipersensibilità indossate il vostro ASUS
VivoWatch 5 con molta cura.
• Se indossate ASUS VivoWatch 5 troppo stretto è più probabile che andiate
incontro a irritazioni.
• Rimuovete il vostro ASUS VivoWatch 5 periodicamente in modo da
permettere alla pelle di respirare.
113
Italiano
• Mantenete il vostro ASUS VivoWatch 5 e il cinturino puliti, questo aiuterà a
ridurre la possibilità di irritazioni.
• Se andate incontro a rossore, gonore, prurito o qualsiasi altra irritazione o
disturbo sulla pelle attorno a ASUS VivoWatch 5, o in profondità, rimuovete
subito ASUS VivoWatch 5 e consultate il vostro medico curante.
• Un uso continuato, anche dopo il placarsi dei sintomi, potrebbe portare a
nuove e più importanti irritazioni.
• ASUS VivoWatch 5 non è un dispositivo medico e non
fornisce alcuna garanzia medica. Non è stato progettato per
diagnosticare problemi di salute. I risultati delle misurazioni
hanno puro scopo informativo.
• NON alterate l'utilizzo di farmaci basandovi sul risultato delle
misurazioni di ASUS VivoWatch 5. Continuate ad assumere
farmaci come previsto dal vostro medico curante. Solamente un
medico esperto è qualificato nella diagnosi e nel trattamento
delle patologie.
114
Italiano
Norme di sicurezza per la batteria
• Non gettate nel fuoco.
• Non cercate mai di cortocircuitare la batteria.
• Non cercate mai di disassemblare e riassemblare la batteria.
• Interrompete subito l'utilizzo se rilevate una qualsiasi perdita.
115
Italiano
1
Per iniziare
116
Italiano
Conoscete il vostro ASUS VivoWatch 5
• ASUS VivoWatch 5 può essere utilizzato come dispositivo
autonomo per misurazioni e regolazioni dell'ora.
• Per una panoramica completa dei dati sulla vostra salute
scaricate e installate l'app di supporto. Per maggiori dettagli
fate riferimento alla sezione Installazione dell'app di supporto di
questo manuale.
117
Italiano
• ASUS VivoWatch 5 è resistente all'acqua fino a 5 ATM, in grado di
sopportare una pressione equivalente ad una profondità di 50
metri. Il prodotto può essere utilizzato in caso di spruzzi, pioggia,
nuoto o sotto la doccia.
• NON usate il vostro ASUS VivoWatch 5 a contatto con liquidi
contenenti sostanze chimiche o in acqua salata (mare, piscine
o sorgenti di acqua calda), potreste danneggiare i connettori
di ricarica. Se il vostro ASUS VivoWatch 5 entrasse in contatto
con uno di questi liquidi assicuratevi di risciacquare con cura i
connettori con dell'acqua fresca, quindi asciugate con un panno
pulito per prevenire la corrosione.
118
Italiano
Sensore PPG (Fotopletismograa)
Questo sensore permette, assieme all'elettrodo, di misurare i vostri
dati sulla salute. Questo sensore permette inoltre di misurare il vostro
battito cardiaco.
Per maggiori dettagli fate riferimento alla sezione
«Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch 5» di questo
manuale.
Schermo touch
Usate lo schermo touch per comandare ASUS VivoWatch 5 tramite i
gesti interattivi.
Per maggiori dettagli fate riferimento alla sezione Utilizzo
del vostro ASUS VivoWatch 5 di questo manuale.
Cinturino
Il cinturino vi permette di indossare ASUS VivoWatch 5 al polso.
119
Italiano
Pulsante Home
Premete questo pulsante su ASUS VivoWatch 5 per tornare alla
schermata Home. Potete anche premere questo pulsante per sbloccare
ASUS VivoWatch 5 o abilitare altre funzioni.
Tenere premuto questo tasto per un (1) secondo per accendere
ASUS VivoWatch 5, oppure tenere premuto questo tasto per
due (2) secondi per spegnere ASUS VivoWatch 5.
Premete e
tenete premuto questo pulsante per dieci (10) secondi per forzare il
riavvio di ASUS VivoWatch 5.
Per prevenire perdite di dati assicuratevi di caricare i
vostri dati prima di spegnere ASUS VivoWatch 5.
Elettrodo
Questo elettrodo permette, assieme al sensore PPG, di misurare il
battito cardiaco e i dati sulla salute.
Per maggiori dettagli fate riferimento alla sezione
«Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch 5» di questo
manuale.
Connettori di ricarica (Ingresso: 5Vdc, 0.5A)
Allineare e collegare questi connettori di carica al cavo di carica
per caricare la batteria di ASUS VivoWatch 5. È possibile utilizzare
il coperchio del connettore nella confezione per proteggerli.
120
Italiano
Caricare la batteria di ASUS VivoWatch 5
1. Sul retro di ASUS VivoWatch 5, allineare e posizionare i pin di carica
del cavo di carica USB sui connettori di carica.
2. Collegare il cavo di carica USB a una fonte di alimentazione per
avviare la carica.
• L’aspetto del cavo di carica potrebbe variare a seconda dei
modelli e della regione.
•
ASUS VivoWatch 5 si accende automaticamente quando la
batteria è completamente carica.
121
Italiano
• Prima di collegare il cavo di carica ad ASUS VivoWatch 5,
assicurarsi che i connettori di carica e la parte inferiore di
ASUS VivoWatch 5 siano puliti e asciutti per prevenire la
corrosione e il malfunzionamento:
1.
Pulite delicatamente i connettori di ricarica con un panno
pulito.
2.
Asciugate con cura il vostro ASUS VivoWatch 5.
• Non cortocircuitare i connettori di carica sul cavo di carica.
•
Alcuni power bank potrebbero non essere in grado di caricare
ASUS VivoWatch 5 in quanto non compatibili con i dispositivi a
bassa corrente.
122
Italiano
123
Italiano
2
Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch 5
124
Italiano
Installazione dell'app di supporto
Associate ASUS VivoWatch 5 all'app di supporto per godere di tutti i vantaggi
delle sue funzioni, come dati sull'esercizio, promemoria sui farmaci, tracciamento
dei percorsi, notiche di messaggi e chiamate e raccomandazioni sul sonno e
sulla salute.
1. Sul vostro telefono eseguite l'accesso con il vostro account Google o con il
vostro Apple ID. Create un nuovo account se ancora non lo avete.
2. Avviate Play Store o App Store.
3. Cercate ASUS HealthConnect quindi installate l'app di supporto.
125
Italiano
Prima associazione con il telefono
• Attivate il Bluetooth del vostro telefono prima di eseguire
l'associazione.
• Assicuratevi che il vostro ASUS VivoWatch 5 sia distante meno di
tre metri dal vostro telefono.
1. Premete e tenete premuto il pulsante Home per un (1) secondo per
accendere ASUS VivoWatch 5.
2. Avviate l'app ASUS HealthConnect.
3. Seguite le istruzioni sul vostro dispositivo e su ASUS VivoWatch 5 per
completare il processo di associazione.
126
Italiano
Navigare ASUS VivoWatch 5
Sblocco di ASUS VivoWatch 5
Premete il pulsante Home per sbloccare il vostro ASUS VivoWatch 5. Una volta
sbloccato ASUS VivoWatch 5 potete navigare tra le sue funzioni.
Dopo un periodo di inattività ASUS VivoWatch 5 torna alla
schermata Home e si blocca per evitare un utilizzo non
desiderato.
127
Italiano
Scorrimento tra le funzioni di ASUS VivoWatch 5
Scorrete il dito verso sinistra o destra per navigare tra le funzioni di ASUS
VivoWatch 5.
Potete premere il pulsante Home per tornare alla schermata Home.
128
Italiano
Visualizzare più informazioni per la funzione selezionata
Scorrete verso l'alto o verso il basso per visualizzare più informazioni per la
funzione selezionata di ASUS VivoWatch 5, o per cambiare il quadrante.
Non tutte le funzioni dispongono di informazioni addizionali.
129
Italiano
Funzioni di ASUS VivoWatch 5
Il vostro ASUS VivoWatch 5 mostra informazioni sullo stato della vostra attività
giornaliera, sulla durata dell'esercizio e sulla qualità del sonno per aiutarvi a
migliorare il vostro benessere.
Le schermate in questa sezione hanno scopo puramente illustrativo.
Schermata Home
La schermata Home di ASUS VivoWatch 5 mostra l'ora, la data e lo stato del
vostro ASUS VivoWatch 5.
Icona Descrizione
Livello batteria
Connesso
Sveglia
130
Italiano
Schermata PTT Index
Questa schermata permette di misurare i dati sulla salute. ASUS VivoWatch 5 è
anche in grado di stimare lo stress emotivo tramite l'indice PTT (Pulse Transit
Time).
Scorrete verso destra nella schermata Home per accedere alla schermata PTT
Index. Posizionate il pollice e l'indice sull'elettrodo e sul sensore PPG.
Visitare la nostra pagina delle domande frequenti per
ulteriori informazioni sulla misurazione dell'indice PTT sul
sito https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/
VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
131
Italiano
ASUS VivoWatch 5 utilizza il sensore PPG assieme all'elettrodo per misurare i
vostri dati sulla salute; il modo in cui indossate ASUS VivoWatch 5 può inuenzare
la precisione della misurazione.
Per ottenere un risultato più accurato:
• Indossate ASUS VivoWatch 5 normalmente e con il quadrante rivolto verso
l'alto, con la parte inferiore di ASUS VivoWatch 5 a contatto con la pelle e
ASUS VivoWatch 5 non a contatto con l'osso del polso.
• Indossate ASUS VivoWatch 5 in modo confortevole. Non allacciate il
cinturino di ASUS VivoWatch 5 troppo stretto al vostro polso.
• Posizionate delicatamente il vostro dito sull'elettrodo e coprite il sensore
PPG con il dito quando misurate i dati sulla salute.
• Rimanete immobili durante la misurazione per ottenere un risultato
accurato.
• La precisione del sensore PPG può variare a seconda delle
condizioni di misurazione e dell'ambiente circostante. Se il
sensore PPG è sporco, pulitelo e riprovate.
• Non guardate direttamente nel sensore PPG, la luce emessa
potrebbe danneggiare la vostra vista.
• Assicuratevi che i bambini non guardino direttamente la luce del
sensore.
• ASUS VivoWatch 5 non è un dispositivo medico e non
fornisce alcuna garanzia medica. Non è stato progettato per
diagnosticare problemi di salute. I risultati delle misurazioni
hanno puro scopo informativo.
132
Italiano
Schermata di misurazione Body Harmony
Questa schermata consente di misurare l’armonia del corpo (inclusi
rilassamento, equilibrio e stato di stress).
I dati di Body Harmony vi
permettono di tenere traccia del vostro benessere e vi aiutano a migliorare il
bilanciamento tra corpo e mente.
133
Italiano
Schermata Pulse O2 Level
Il vostro ASUS VivoWatch 5 è dotato di una funzione Pulse O2 Level. Vi aiuterà a
determinare in che modo il vostro corpo si adatta ad elevate altitudini nel caso
degli sport alpini e durante le spedizioni.
Entrare nella modalità Pulse O2 Level
Per entrare nella modalità Pulse O2 Level scorrete verso destra o sinistra no
ad arrivare alla schermata che mostra Pulse O2 Level. Indossate l’orologio sul
polso e posizionate pollice e indice sull’elettrodo e sul sensore PPG. Assicuratevi
che ASUS VivoWatch 5 sia posizionato correttamente sul polso, la misurazione
inizierà automaticamente.
134
Italiano
Su ASUS VivoWatch 5 la lettura del vostro Pulse O2 Level apparirà in percentuale
e con dei colori su un graco.
Utilizzo dell'app ASUS HealthConnect per la lettura di Pulse O2 Level
Nell'app ASUS HealthConnect avrete accesso ad informazioni addizionali in
merito alla lettura di Pulse O2 Level, tra cui l'andamento su giorni diversi.
135
Italiano
Schermata battito cardiaco
Questa schermata mostra il vostro battito cardiaco corrente. Il sensore PPG sul
vostro ASUS VivoWatch 5 determina automaticamente il vostro battito cardiaco
corrente.
Per ottenere un risultato più accurato:
1. Indossate ASUS VivoWatch 5 normalmente e con il quadrante rivolto verso
l'alto, con la parte inferiore di ASUS VivoWatch 5 a contatto con la pelle e
ASUS VivoWatch 5 non a contatto con l'osso del polso.
2. Indossate ASUS VivoWatch 5 in modo confortevole. Non allacciate il
cinturino di ASUS VivoWatch 5 troppo stretto al vostro polso.
3. Potete ottenete un risultato più accurato dopo aver eseguito il
riscaldamento.
136
Italiano
Schermata Esercizio
Questa schermata vi permette di tenere traccia delle vostre sessioni di esercizio.
Quando avviare la modalità Esercizio ASUS VivoWatch 5 registra le informazioni
sulla sessione di esercizio corrente e le mostra mentre queste vengono registrate.
Entrare nella modalità Esercizio
Per accedere alla modalità allenamento, scorrere verso sinistra o destra
no alla schermata Allenamento, quindi toccare per selezionare
l’elemento allenamento.
• Quando si seleziona l'allenamento all'aperto, attendere
che il segnale GPS si blocchi in un'area all'aperto prima di
iniziare la sessione di allenamento.
• L'icona GPS cessa di lampeggiare quando il segnale GPS
è bloccato.
137
Italiano
Interruzione della modalità
allenamento
Per interrompere la modalità
allenamento, premere il tasto
Home, quindi toccare
per interrompere la modalità
allenamento.
Dalla schermata Esercizio scorrete verso l'alto o il basso per visualizzare
informazioni quali il battito cardiaco in tempo reale, la durata dell'esercizio, le
calorie, i passi e la distanza per la sessione corrente di esercizio.
138
Italiano
Impostazioni
Questa schermata permette di modicare le impostazioni di ASUS VivoWatch
5. Dalla schermata Home scorrete verso sinistra per tre volte per accedere alla
schermata Impostazioni.
Scorrete verso l'alto o verso il basso nella schermata Impostazioni per
visualizzare le impostazioni congurabili ed elencate qui di seguito.
139
Italiano
Impostazione Descrizione
Data e ora Regolazione dell'ora.
Prolo Congurazione del vostro prolo.
Inserite correttamente le vostre informazioni
personali per ottenere dati sulla salute più
accurati.
Obiettivo Impostate il vostro obiettivo giornaliero di calorie
e passi.
Luminosità Permette di regolare la luminosità di ASUS
VivoWatch 5. Questo eetto è più evidente negli
ambienti bui.
Lingua Permette di cambiare la lingua del dispositivo.
Modalità di risparmio
energetico
Disabilita la funzione Display sempre acceso.
È possibile premere il tasto Home per
abilitare temporaneamente il display.
Modalità di lettura
assistita
La dimensione del testo diventa più grande
se abilitato.
Informazioni su
Visualizzare ulteriori informazioni sul
dispositivo, come la versione del rmware,
il numero di serie, l'etichetta elettronica, il
ripristino del dispositivo, ecc.
140
Italiano
Schermata Attività
ASUS VivoWatch 5 registra automaticamente le vostre attività giornaliere e le
mostra in questa schermata. Scorrete verso sinistra nella schermata Home per
accedere alla schermata Attività.
Potete visualizzare le vostre attività come il numero dei passi, le calorie
consumate, l'altitudine, la durata del sonno e la qualità del sonno anche durante
la registrazione.
Scorrete verso l'alto o verso il basso per visualizzare le altre attività.
141
Italiano
Notiche
Quando ricevete una chiamata sul vostro telefono associato, ASUS VivoWatch
5 vibra e vi mostra il numero di telefono di chi sta eettuando la chiamata o
un'anteprima del messaggio.
Promemoria
ASUS VivoWatch 5 è anche in grado di mostrarvi promemoria per invitarvi a
camminare o ad assumere i vostri farmaci/integratori, per indirizzarvi ad uno stile
di vita salutare.
142
Italiano
Aggiornamento di ASUS VivoWatch 5
Aggiornamento tramite app ASUS HealthConnect.
1. Avviate l'app ASUS HealthConnect.
2. Nella schermata Oggi toccate Dispositivo nella parte inferiore.
143
Italiano
3. Nella schermata Dispositivo, selezionare Versione rmware e
toccare Controlla aggiornamento per controllare se la versione
attuale è aggiornata.
144
Italiano
145
Pyccкий
Введение
Благодарим Вас за приобретение ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 - но-
симое устройство, оснащенное технологией ASUS HealthAI и функциями
для фитнеса со всеми преимуществами для точной, интеллектуальной и
компактной работы. Пожалуйста, заполните следующую информацию для
дальнейшего использования:
ДАТА ПОКУПКИ: ______________________________________
СЕРИЙНЫЙ НОМЕР: ______________________________________
Скопируйте квитанцию сюда
Зарегистрируйте свой продукт на https://account.asus.com/product_reg.aspx
146
Pyccкий
О руководстве
В этом руководстве приведена информация о программных и аппаратных
функциях устройства
Глава 1: Начало работы
В этой главе предоставлена информация об аппаратных компонентах
устройства и их использовании.
Глава 2: Использование устройства
В этой главе приведена информация по использованию устройства.
Приложение
В этом разделе содержатся уведомления.
Перед использованием устройства прочитайте инструк-
цию по эксплуатации и любую другую документацию в
коробке. Полную версию руководства пользователя ASUS
VivoWatch 5 можно найти на сайте:
https://www.asus.com/
Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-
5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
147
Pyccкий
Обозначения, используемые в руководстве
Для выделения ключевой информации используются следующие сообще-
ния:
Информация, которой Вы должны следовать при выполне-
нии задач.
Советы и полезная информация, которая поможет при вы-
полнении задач.
Информация о действиях, которые могут привести к по-
вреждению устройства, потере данных или бытовым трав-
мам.
Типографские обозначения
Жирный = Означает меню или выбранный элемент.
Курсив = Указывает разделы в этом руководстве.
148
Pyccкий
Информация о правилах безопасности
• Часы и кабель для подзарядки должны быть правильно утилизированы.
• Храните аккумулятор и другие мелкие компоненты в недоступном для
детей месте.
• Это устройство должно использоваться при температуре воздуха в диа-
пазоне от 5°C до 40°C и храниться при температуре воздуха в диапазоне
от -20°C до 45°C.
• НЕ оставляйте устройство в салоне автомобиля. Температура воздуха в
припаркованном автомобиле в солнечный день может превышать ре-
комендуемую.
• У некоторых людей может появляться раздражение при длительном
контакте кожи с некоторыми материалами, используемыми в ювелир-
ных украшениях, часах и других носимых предметах. Это может быть
вызвано аллергией, экологическими факторами, продолжительным
воздействием раздражителей, такими как мыло, пот или другими при-
чинами.
• Вы можете испытывать раздражение от любого носимого устройства,
если у вас есть аллергия или другие особенности.
• Если у Вас чувствительная кожа, пожалуйста, проявляйте особую осто-
рожность при ношении устройства.
• Возможно появление раздражения от устройства, если Вы носите его
слишком плотно.
• Периодически снимайте устройство, чтобы кожа запястья могла ды-
шать.
149
Pyccкий
• Поддержание устройства в чистом и сухом виде уменьшит вероятность
раздражения кожи.
• При появлении покраснения, отека, зуда или дискомфорта кожи рядом
с устройством, снимите его и немедленно обратитесь к врачу.
• Продолжение использования, даже после исчезновения симптомов мо-
жет привести к их возобновлению или увеличению раздражения.
• Часы ASUS VivoWatch 5 не являются медицинским прибором
и не претендуют на использование в качестве такового.
Они не предназначены для диагностики состояния здоро-
вья. Любые полученные с их помощью данные имеют лишь
информативную ценность.
• НЕЛЬЗЯ изменять режим приема лекарств на основании
полученных с помощью часов ASUS VivoWatch 5 данных.
Принимайте лекарства как предписано вашим врачом.
Только врач может осуществлять диагностику и лечение
болезни.
150
Pyccкий
Меры предосторожности при использовании
аккумулятора
• Не бросайте аккумулятор в огонь.
• Не пытайтесь замыкать контакты аккумулятора.
• Не разбирайте аккумулятор.
• Прекратите использование при обнаружении протечки.
151
Pyccкий
1
Первое включение
152
Pyccкий
Знакомство с устройством
• Часы ASUS VivoWatch 5 можно использовать в качестве
самостоятельного устройства для осуществления раз-
личных измерений.
• Для удобства просмотра и анализа собираемых часами
данных скачайте и установите приложение для смартфо-
на. Подробную информацию смотрите в разделе Установ-
ка приложений на телефон этого руководства.
153
Pyccкий
• ASUS VivoWatch 5 обладает водозащитой 5 АТМ. Обеспе-
чивается защита от водяных брызг, дождя. Допустимо
использование под душем и в бассейне.
• Не пользуйтесь устройством в жидкостях с химическими
веществами или соленой воде (например, морская вода,
бассейны или горячие источники) поскольку это может
повредить контакты для подзарядки. Если устройство
находилось в контакте с указанными жидкостями, тща-
тельно промойте контакты пресной водой и вытрите
насухо чистой тканью для предотвращения коррозии.
154
Pyccкий
Датчик ФПГ (фотоплетизмографический)
Этот датчик вместе с электродом позволяет получать данные о со-
стоянии здоровья. Этот датчик также позволяет измерять пульс.
Подробную информацию смотрите в разделе Ис-
пользование устройства этого руководства.
Сенсорный дисплей
Сенсорный дисплей позволяет Вам управлять устройством, ис-
пользуя жесты.
Подробную информацию смотрите в разделе Ис-
пользование устройства этого руководства.
Ремешок
Ремешок позволяет носить устройство на руке.
155
Pyccкий
Кнопка Home
Нажмите эту кнопку для возврата на главный экран. Эту кнопку также
можно использовать для разблокировки устройства или включения
других функций.
Нажмите и удерживайте эту кнопку в течение 1 секунды для включе-
ния устройства или нажмите и удерживайте эту кнопку в течение 2 се-
кунд для выключения устройства. Нажмите и удерживайте эту кнопку
в течение 10 секунд для принудительного перезапуска устройства.
Во избежание потери данных сохраняйте свои дан-
ные перед отключением устройства.
Электрод
Этот датчик вместе с датчиком ФПГ позволяет получать данные о
состоянии здоровья.
Подробную информацию смотрите в разделе Ис-
пользование устройства этого руководства.
Контакты для подзарядки (вход: 5 В, 0,5 А пост. тока)
Совместите эти контакты с одноименными контактами зарядного
кабеля для подзарядки аккумулятора ASUS VivoWatch 5. Можно ис-
пользовать поставляемую в комплекте заглушку для их защиты.
156
Pyccкий
Зарядка ASUS VivoWatch 5
1. Совместите контакты для подзарядки устройства с соответствующими
контактами USB-кабеля.
2. Подключите USB-кабель к источнику питания.
• Кабель для подзарядки может отличаться в зависимости
от модели и региона.
• Когда зарядка завершена, устройство включится автома-
тически.
157
Pyccкий
• Во избежание коррозии и неисправности перед подклю-
чением к часам кабеля для подзарядки убедитесь, что
устройство и его контакты сухие и чистые: 1. Аккуратно
протрите контакты чистой тканью. 2. Насухо вытрите
устройство.
• Не замыкайте контакты кабеля для подзарядки.
• Некоторые портативные зарядные устройства не могут
заряжать ASUS VivoWatch 5, поскольку не в состоянии обна-
ружить устройства с малым потреблением тока.
158
Pyccкий
159
Pyccкий
2
Использование устройства
160
Pyccкий
Установка приложений на телефон
Установите приложение для использования всех функций, например дан-
ные об активности, напоминания о приеме лекарств, отслеживание пути,
уведомления о сообщениях и звонках, а также рекомендации для сна и
улучшения здоровья.
1. На телефоне войдите в учетную запись Google или Apple ID.
2. Запустите Play Store или App Store.
3. Найдите приложение ASUS HealthConnect и установите его.
161
Pyccкий
Сопряжение в первый раз
• Перед сопряжением включите на телефоне Bluetooth.
• Убедитесь, что ASUS VivoWatch 5 находится на расстоя-
нии не более трех метров от телефона.
1. Нажмите и удерживайте кнопку home в течение 1 секунды для включе-
ния устройства.
2. Запустите приложение ASUS HealthConnect.
3. Следуйте инструкциям на экране телефона до завершения процесса
сопряжения.
162
Pyccкий
Навигация в ASUS VivoWatch 5
Разблокировка ASUS VivoWatch 5
Нажмите кнопку Home для разблокировки ASUS VivoWatch 5. После разбло-
кировки можно использовать функции ASUS VivoWatch 5.
Через установленный период бездействия ASUS
VivoWatch 5 отобразит главный экран и заблокирует
циферблат.
163
Pyccкий
Навигация по функциям ASUS VivoWatch 5
Проведите влево или вправо для просмотра функций ASUS VivoWatch 5.
Для возврата на главный экран можно нажать кнопку Home.
164
Pyccкий
Просмотр дополнительной информации о выбранной
функции
Проведите вверх или вниз для отображения дополнительной информации
о выбранной функции ASUS VivoWatch 5 или смены циферблата.
Не все функции содержат дополнительную информацию.
165
Pyccкий
Функции ASUS VivoWatch 5
ASUS VivoWatch 5 отображает информацию о вашей повседневной физиче-
ской активности, времени упражнений и качестве сна, помогая вам вести
здоровый образ жизни.
Скриншоты экрана в данном руководстве приведены только
для справки.
Главный экран
На главном экране ASUS VivoWatch 5 отображается время, дата и состояние.
Иконка Описание
Уровень заряда
аккумулятора
Подключен
Будильник
166
Pyccкий
Экран PTT Индекс
На этом экране можно измерять данные о состоянии здоровья. ASUS
VivoWatch 5 также может оценить уровень эмоционального стресса в виде
индекса PTT (Pulse transit time), использующем данные о времени прохожде-
ния пульсовой волны.
Для перехода на Экран PTT Индекс на главном экране проведите по экрану
вправо. Положите подушечку пальца на электрод и датчик ЭКГ.
Дополнительную информации об измерении индекса PTT
можно найти на странице FAQ по адресу https://www.asus.
com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-
HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
167
Pyccкий
Для измерения данных о состоянии здоровья ASUS VivoWatch 5 использует
электрод и датчик ЭКГ, поэтому способ ношения устройства может повлиять
на точность измерений.
Для получения более точных результатов:
• Носите ASUS VivoWatch 5 обычным способом циферблатом вверх так,
чтобы задняя крышка прилегала к поверхности кожи.
• Носите ASUS VivoWatch 5 так, чтобы они не доставляли дискомфорта. Не
затягивайте ремешок ASUS VivoWatch 5 слишком туго.
• Для измерения данных о состоянии здоровья положите подушечку
пальца на электрод так, чтобы закрыть датчик ФПГ. Не прикладывайте
усилий - палец должен лежать свободно. Слишком сильное нажатие на
датчик может приводить к завышению показаний.
• Удерживайте палец на датчике до вывода на экран результатов измере-
ния.
• Точность датчика ФПГ может может зависеть от усло-
вий измерений. Если датчик ФПГ загрязнен, очистите его и
повторите снова.
• Не смотрите на датчик ФПГ, поскольку свет датчика мо-
жет ухудшить ваше зрение.
• Убедитесь, что на датчик не смотрят дети.
• Часы ASUS VivoWatch 5 не являются медицинским прибором
и не претендуют на использование в качестве такового.
Они не предназначены для диагностики состояния здоро-
вья. Любые полученные с их помощью данные имеют лишь
информативную ценность.
168
Pyccкий
Экран измерения гармонии тела
Этот экран позволяет измерять гармонию тела (включая уровень стресса и
индекс расслабления). Данные гармонии тела помогут следить за самочув-
ствием и, в итоге, позволят улучшить баланс тела и ума.
169
Pyccкий
Экран уровня насыщения крови кислородом
Часы оснащены функцией определения уровня насыщения крови кислоро-
дом. Это позволит определить возможность нахождения на большой высоте
при альпинизме и экспедициях.
Вход в режим Ур. Pulse O2
Для входа в режим Ур. Pulse O2, проведите по экрану влево или вправо для
отображения Ур. Pulse O2. Наденьте часы на запястье и поместите большой
и указательный пальцы на электрод и датчик ЭКГ. Убедитесь, что часы пра-
вильно надеты на запястье, измерение начнется автоматически.
170
Pyccкий
Показания уровня кислорода в крови отображаются на часах в процентах и
на графике.
Использование приложения ASUS HealthConnect для считывания
уровня кислорода в крови
В приложении ASUS HealthConnect можно посмотреть дополнительную ин-
формацию о ваших показаниях уровня кислорода в крови, включая тенден-
цию за несколько дней.
171
Pyccкий
Экран пульса
На этом экране отображается ваш текущий пульс. Датчик ФПГ на ASUS
VivoWatch 5 определяет ваш текущий пульс автоматически.
Для получения более точных результатов:
1. Носите ASUS VivoWatch 5 обычным способом циферблатом вверх так,
чтобы задняя крышка прилегала к поверхности кожи.
2. Носите ASUS VivoWatch 5 так, чтобы они не доставляли дискомфорта. Не
затягивайте ремешок ASUS VivoWatch 5 слишком туго.
3. Наиболее точные результаты измерения частоты пульса можно полу-
чить после разминки.
172
Pyccкий
Экран упражнений
На экране упражнений можно отслеживать ваши тренировки. После вклю-
чения режима упражнений ASUS VivoWatch 5 будет записывать информацию
о текущем сеансе и отображать информацию по мере ее записи.
Вход в режим упражнений
Для включения режима упражнений проведите влево или вправо на экране
Упражнение, затем нажмите для выбора.
• При использовании функции GPS, перед началом трениров-
ки дождитесь сигнала GPS на открытом месте.
• Иконка GPS перестанет мигать, когда сигнал GPS про-
падет.
173
Pyccкий
Пауза в режиме упражнений
Для приостановки режима упражнений
нажмите кнопку Home, затем .
На экране упражнений проведите вверх или вниз для отображения инфор-
мации для текущего сеанса тренировки, например пульс в реальном време-
ни, время тренировки, калории, шаги и расстояние.
174
Pyccкий
Настройки
На этом экране можно изменять на-
стройки ASUS VivoWatch 5. Для пере-
хода на Экран настроек на главном
экране проведите влево три раза.
На Экране настроек проведите вверх
или вниз для отображения настраи-
ваемых параметров, которые указаны
ниже.
Настройки Описание
Время Установка времени.
Профиль
Настройка профиля.
Укажите персональные данные для более точного измере-
ния данных о состоянии здоровья.
Цель Установите ежедневное целевое количество калорий и ша-
гов.
Яркость Настройка яркости. Этот эффект наиболее заметен в темное
время суток.
Язык Настройка языка интерфейса.
Крупный
текст При включении размер текста становится больше.
Справка Подробная информация об устройстве, например версия
прошивки, серийный номер, электронные метки и т. п.
175
Pyccкий
Экран активности
ASUS VivoWatch 5 автоматически записывает ваши ежедневные действия и
отображает их на этом экране. Для перехода на Экран активности на глав-
ном экране проведите влево.
Проведите вверх или вниз для отображения других действий.
Можно просматривать ежедневные действия, например количество сделан-
ных шагов, количество сожженных калорий, высота, на которой вы находи-
тесь, время сна и время комфортного сна.
176
Pyccкий
Уведомления
При получении вызова или сообщения на своем телефоне, ASUS VivoWatch 5
завибрирует и отобразит номер телефона вызывающего абонента или текст
сообщения.
Напоминания
ASUS VivoWatch 5 оснащается функцией напоминания о необходимости
больше двигаться, а также функцией напоминания о приеме медикаментов.
177
Pyccкий
Обновление ASUS VivoWatch 5
Обновление через приложение ASUS HealthConnect
1. Запустите приложение ASUS HealthConnect.
2. Нажмите Устройство в нижней части экрана Сегодня.
178
Pyccкий
3. Для проверки обновлений на экране Мое устройство выберите Вер-
сия прошивки и нажмите Проверить обновления.
179
Español
Introducción
¡Gracias por adquirir el ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 es el
dispositivo portátil que incluye la tecnología ASUS HealthAI y algunas
funciones físicas con todas las ventajas que supone ser preciso, inteligente
y compacto. Complete la siguiente información para consulta futura:
FECHA DE COMPRA: _____________________________________
NÚMERO DE SERIE: _____________________________________
Abroche su recibo aquí
Registre su producto en https://account.asus.com/product_reg.aspx.
180
Español
Acerca de este manual
Este manual proporciona información sobre las funciones de hardware
y software del ASUS VivoWatch 5 y está organizado en los siguientes
capítulos:
Capítulo 1: Guía de inicio
Este capítulo detalla los componentes de hardware del ASUS
VivoWatch 5 y explica cómo puede utilizar las diferentes partes del
ASUS VivoWatch 5.
Capítulo 2: Uso del ASUS VivoWatch 5
Este capítulo proporciona una descripción general sobre el uso del
ASUS VivoWatch 5.
Apéndice
Esta sección incluye los avisos para el ASUS VivoWatch 5.
Antes de utilizar el dispositivo, lea toda la información del
manual de instrucciones y cualquier otra documentación
que se encuentre incluida en la caja. Para acceder a la versión
completa del manual del ASUS VivoWatch 5, visite nuestro sitio
web disponible en varios idiomas en: https://www.asus.com/
Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-
HC-B05/HelpDesk_Manual/
181
Español
Convenciones utilizadas en este manual
Para resaltar información clave de este manual, parte del texto se
presentará de la siguiente manera:
Este mensaje incluye información importante que debe seguir
para completar una tarea.
Este mensaje incluye información y sugerencias adicionales que
pueden ayudarlo a completar tareas.
Este mensaje incluye información importante que deberá seguir
para mantener su seguridad mientras realiza tareas y para
evitar provocar daños a los datos y componentes del ASUS
VivoWatch 5.
Tipografía
Negrita = Indica un menú o un elemento que debe seleccionarse.
Itálica = Indica secciones que puede consultar en este manual de
usuario.
182
Español
Precauciones de seguridad
• Su ASUS VivoWatch 5 y el cable de carga deben reciclarse o desecharse
correctamente.
• Mantenga todos los componentes pequeños fuera del alcance de los
niños.
• El ASUS VivoWatch 5 solo deberá utilizarse en entornos con
temperaturas ambiente entre 5 °C y 40 °C, y almacenarse en entornos
con temperaturas ambiente entre -20 ° C y 45 °C.
• NO deje el ASUS VivoWatch 5 dentro de un vehículo con una
temperatura elevada. Las temperaturas de un vehículo estacionado
en días soleados pueden exceder las temperaturas ambiente
recomendadas.
• Algunas personas podría sufrir irritaciones con determinados
materiales utilizados en joyas, relojes y otros elementos ponibles
que tengan un contacto prolongado con la piel. Esto puede estar
provocado por alergias, factores ambientales, exposición extensa a
irritantes como jabón o transpiración, u otras causas.
• Es posible que esté más propenso a sufrir una irritación provocada por
cualquier dispositivo ponible si tiene alergias u otras sensibilidades.
• Si tiene sensibilidades conocidas en la piel, tenga especial cuidado al
utilizar el ASUS VivoWatch 5.
• Es posible que esté más propenso a sufrir una irritación provocada por
el ASUS VivoWatch 5 si lo utiliza demasiado apretado.
• Quítese periódicamente el ASUS VivoWatch 5 para permitir que respire
su piel.
183
Español
• Mantener el ASUS VivoWatch 5 y la correa limpios y secos reducirá la
posibilidad de provocar una irritación a la piel.
• Si sufre enrojecimiento, hinchazón, picazón o cualquier otra irritación
o malestar en su piel alrededor, o debajo, del ASUS VivoWatch 5,
quítese el ASUS VivoWatch 5 y consulte a su médico antes de volver a
utilizarlo.
• El uso continuo, incluso después de que los síntomas hayan
desaparecido, podrían derivar una nueva irritación o en un aumento
de la irritación.
• El ASUS VivoWatch 5 no es un dispositivo médico y no
realiza ningún diagnóstico médico. No está diseñado para
diagnosticar condiciones de salud. Los resultados de las
mediciones sirven solo de referencia.
• NO ajuste las medicaciones basándose en los resultados de
las mediciones del ASUS VivoWatch 5. Tome las medicaciones
tal como lo haya recetado su médico. Solo un médico está
capacitado para diagnosticar y tratar la enfermedad.
184
Español
Precauciones con la batería
• No la arroje al fuego.
• Nunca intente provocar un cortocircuito de la batería.
• Nunca intente desarmar y volver a armar la batería.
• Deje de utilizar el dispositivo si detecta una fuga.
185
Español
1
Guía de inicio
186
Español
Descripción del ASUS VivoWatch 5
• El ASUS VivoWatch 5 puede utilizarse como un dispositivo
independiente para mediciones y ajustes de hora.
• Descargue e instale la aplicación complementaria para una
descripción completa de sus datos de salud. Para obtener
más detalles, consulte la sección Instalación de la aplicación
complementaria de este manual.
187
Español
• ASUS VivoWatch 5 presenta una resistencia al agua de 5 ATM,
es decir, soporta presiones equivalentes a una profundidad de
50 metros. Aguanta salpicaduras y la lluvia, y se puede duchar
y nadar con él puesto.
• NO utilice el ASUS VivoWatch 5 en líquidos con químicos o
agua salada (como agua de mar, piscinas o fuentes termales),
ya que esto podría dañar los conectores de carga. Si su
ASUS VivoWatch 5 ha estado en contacto con los líquidos
mencionados, asegúrese de enjuagar meticulosamente los
conectores con agua corriente y secarlos con un paño limpio
para prevenir la corrosión.
188
Español
Sensor de fotopletismografía (PPG)
Este sensor funciona junto con el electrodo para permitirle medir
los datos sobre su salud. Este sensor también le permite medir su
ritmo cardíaco.
Para obtener más información, consulte la sección
Uso del ASUS VivoWatch 5 en este manual.
Panel de visualización de pantalla táctil
Utilice el panel de visualización de pantalla táctil para utilizar el
ASUS VivoWatch 5 a través de gestos.
Para obtener más información, consulte la sección
Uso del ASUS VivoWatch 5 en este manual.
Correa
La correa permite utilizar el ASUS VivoWatch 5 en la muñeca.
189
Español
Botón de inicio
Presione este botón en el ASUS VivoWatch 5 para regresar a la
pantalla de inicio. También puede presionar este botón para
desbloquear el ASUS VivoWatch 5 o activar otras funciones.
Mantenga presionado este botón durante un (1) segundo para
encender su ASUS VivoWatch 5; o bien, manténgalo presionado
durante dos (2) segundos para apagar su ASUS VivoWatch 5.
Presione este botón sin soltarlo durante diez (10) segundos si
necesita forzar el reinicio de su ASUS VivoWatch 5.
Para evitar una pérdida de datos, asegúrese de cargar
los datos antes de apagar el ASUS VivoWatch 5.
Electrodo
Este electrodo funciona junto con el sensor PPG para permitirle
medir la frecuencia cardíaca y los datos de salud.
Para obtener más información, consulte la sección
Uso del ASUS VivoWatch 5 en este manual.
Conectores de carga (entrada: 5 V de CC, 0,5 A)
Alinee y conecte estos conectores de carga con el cable de carga
para cargar la batería de su ASUS VivoWatch 5. Puede utilizar la tapa
del conector del paquete para protegerlos.
190
Español
Carga del ASUS VivoWatch 5
1. En la parte posterior de su ASUS VivoWatch 5, alinee y coloque los
contactos de carga del cable de carga USB en los conectores de carga.
2. Conecte el cable de carga USB a una fuente de alimentación para
comenzar a cargar.
• La apariencia del cable de carga puede ser diferente en
función de los modelos y la región.
• El ASUS VivoWatch 5 se encenderá automáticamente cuando
esté cargado por completo.
191
Español
• Antes de conectar el cable de carga a su ASUS VivoWatch 5,
asegúrese de que los conectores de carga y la parte inferior
de su ASUS VivoWatch 5 estén limpios y secos para evitar la
corrosión y el mal funcionamiento:
1. Limpie suavemente los conectores de carga con una toallita
limpia.
2. Seque su ASUS VivoWatch 5.
• No cortocircuite los conectores de carga del cable de carga.
• Algunos bancos de energía no pueden detectar dispositivos
de baja corriente y, por lo tanto, no podrán cargar el ASUS
VivoWatch 5.
192
Español
193
Español
2
Uso del ASUS VivoWatch 5
194
Español
Instalación de la aplicación complementaria
Empareje el ASUS VivoWatch 5 con la aplicación complementaria
para aprovechar todas sus funciones, como los datos de actividades,
recordatorios de píldoras, seguimiento de ruta, noticaciones de mensajes
y llamadas, y recomendaciones sobre el sueño y salud.
1. En el teléfono, inicie sesión o regístrese para obtener una cuenta de
Google o ID de Apple.
2. Abra Play Store o App Store.
3. Busque la aplicación ASUS HealthConnect y, a continuación, instale
la aplicación complementaria.
195
Español
Emparejamiento por primera vez
• Antes de realizar el emparejamiento, active Bluetooth en el
teléfono.
• Asegúrese de que el ASUS VivoWatch 5 se encuentre a como
máximo 3 metros del teléfono.
1. Presione el botón Inicio sin soltarlo durante un (1) segundo para
encender su ASUS VivoWatch 5.
2. Inicie la aplicación ASUS HealthConnect.
3. Siga las instrucciones que aparecen en la pantalla del teléfono y el
ASUS VivoWatch 5 para completar el proceso de emparejamiento.
196
Español
Navegación por el ASUS VivoWatch 5
Desbloqueo del ASUS VivoWatch 5
Presione el botón de inicio para desbloquear el ASUS VivoWatch 5.
Después de que se lo desbloquee, puede desplazarse por las funciones del
ASUS VivoWatch 5.
Después de un período de inactividad, el ASUS VivoWatch
5 regresa a la pantalla de inicio y se bloquea para evitar
operaciones no deseada.
197
Español
Desplazamiento por las funciones del ASUS VivoWatch 5
Deslice hacia la izquierda o derecha para desplazarse por las funciones del
ASUS VivoWatch 5.
Puede presionar el botón de inicio para regresar a la pantalla
de inicio.
198
Español
Visualización de información adicional para la función
seleccionada
Deslice hacia arriba o abajo para ver más información de la función del
ASUS VivoWatch 5 seleccionada o cambiar la carátula del reloj.
No todas las funciones incluyen información adicional.
199
Español
Funciones del ASUS VivoWatch 5
El ASUS VivoWatch 5 muestra información sobre el estado de la actividad
diaria, el tiempo de ejercicio y la calidad del sueño para ayudarle a tener
una vida más saludable.
Las pantallas que aparecen en este manual sirven únicamente
de referencia.
Pantalla de inicio
La pantalla de inicio del ASUS VivoWatch 5 muestra la hora, fecha y el
estado del ASUS VivoWatch 5.
Icono Descripción
Nivel de batería
Conectado
Alarma
200
Español
Pantalla del índice PTT
Esta pantalla le permite medir sus datos de salud. Su ASUS VivoWatch
5 también puede estimar su estrés emocional utilizando el índice PTT
(Tiempo de tránsito del pulso).
Deslice hacia la derecha desde la pantalla Inicio para entrar en a la
pantalla del índice PTT. Coloque los dedos pulgar e índice sobre el
electrodo y el sensor PPG.
Visite nuestra página de preguntas frecuentes para obtener
más información sobre la medición del índice PTT en https://
www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-
VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
201
Español
El ASUS VivoWatch 5 utiliza el sensor PPG junto con el electrodo para
permitirle obtener los datos de salud. La forma en la que utilice el ASUS
VivoWatch 5 puede afectar la precisión de las mediciones.
Para obtener resultados más precisos:
• Utilice el ASUS VivoWatch 5 de forma normal con la cara del reloj hacia
arriba, la parte inferior del ASUS VivoWatch 5 tocando su piel y el ASUS
VivoWatch 5 alejado del hueso de la muñeca.
• Utilice el ASUS VivoWatch 5 de una forma que le resulte cómoda. No
apriete el ASUS VivoWatch 5 en exceso en su muñeca.
• Coloque el dedo suavemente sobre el electrodo y cubra el sensor PPG
mientras mide sus datos de salud.
• No se mueva mientras realiza las mediciones para obtener los
resultados más precisos.
• La precisión del sensor PPG podría variar según las
condiciones y los entornos de medición. Si el sensor PPG está
sucio, límpielo y vuelva a intentar.
• No apunte la vista directamente al sensor PPG, ya que la luz
del sensor podría dañar su visión.
• Asegúrese de que los niños no apunten la vista directamente
hacia la luz del sensor.
• El ASUS VivoWatch 5 no es un dispositivo médico y no
realiza ningún diagnóstico médico. No está diseñado para
diagnosticar condiciones de salud. Los resultados de las
mediciones sirven solo de referencia.
202
Español
Pantalla de medición de la armonía corporal
Esta pantalla le permite medir su armonía corporal (incluido el estado
de relajación, equilibrio y estrés). Los datos de la armonía corporal lo
ayudarán a realizar un seguimiento de su bienestar y, en última instancia,
le permitirán mejorar el equilibrio de su cuerpo y mente.
203
Español
Pantalla del nivel de oxígeno en sangre
Su ASUS VivoWatch 5 cuenta con una función que mide el nivel de oxígeno
en sangre basada en la muñeca. Le ayudará a determinar cómo se aclimata
su cuerpo a grandes altitudes para los deportes y las expediciones alpinas.
Entrar en el modo de nivel de oxígeno en sangre
Para entrar en el modo de nivel de oxígeno en sangre, deslice hacia la
izquierda o derecha hasta la pantalla que muestra Nivel de oxígeno en
sangre. Póngaselo en su muñeca y coloque los dedos pulgar e índice
sobre el electrodo y el sensor PPG. Asegúrese de que su ASUS VivoWatch
5 se asienta correctamente en la muñeca; la medición comenzará
automáticamente.
204
Español
En su ASUS VivoWatch 5, la lectura del nivel de oxígeno en sangre aparece
como un porcentaje y color en el gráco.
Usar la aplicación ASUS HealthConnect para la lectura del nivel de
oxígeno en sangre
En la aplicación ASUS HealthConnect, tendrá acceso a detalles adicionales
sobre sus lecturas de nivel de oxígeno en sangre, incluidas las tendencias
durante varios días.
205
Español
Pantalla Ritmo cardíaco
Esta pantalla le muestra su ritmo cardíaco. El sensor PPG del ASUS
VivoWatch 5 determina automáticamente su ritmo cardíaco actual.
Para obtener resultados más precisos:
1. Utilice el ASUS VivoWatch 5 de forma normal con la cara del reloj hacia
arriba, la parte inferior del ASUS VivoWatch 5 tocando su piel y el ASUS
VivoWatch 5 alejado del hueso de la muñeca.
2. Utilice el ASUS VivoWatch 5 de una forma que le resulte cómoda. No
apriete el ASUS VivoWatch 5 en exceso en su muñeca.
3. Puede obtener los resultados más precisos del medidor de ritmo
cardíaco cuando su cuerpo haya entrado en calor.
206
Español
Pantalla Ejercicio
Esta pantalla le permite llevar un registro de sus sesiones de ejercicio.
Cuando activa el modo de ejercicio, el ASUS VivoWatch 5 registrará
información sobre su sesión de ejercicio actual y mostrará la información a
medida que se la registra.
Cómo ingresar en el modo de ejercicio
Para entrar en el modo de ejercicio, deslícese hacia la izquierda o hacia la
derecha hasta la pantalla Ejercicio y, a continuación, pulse para
seleccionar el elemento del ejercicio.
• Cuando seleccione el ejercicio al aire libre, espere a que la
señal de GPS se fije en un área abierta al aire libre antes de
comenzar su sesión de ejercicios.
• El icono GPS dejará de parpadear cuando la señal de GPS
esté fijada.
207
Español
Desde la pantalla de ejercicio, deslice hacia arriba o hacia abajo para ver
información como la frecuencia cardíaca en tiempo real, el tiempo de
ejercicio, las calorías, los pasos y la distancia para la sesión de ejercicio
actual.
Pausar el modo de ejercicio
Para pausar el modo de ejercicios,
presione el botón Inicio y, a
continuación, pulse para
pausar dicho modo.
208
Español
Conguración
Esta pantalla le permite cambiar la conguración directamente en el ASUS
VivoWatch 5. Deslice tres veces hacia la izquierda desde la pantalla Inicio
para entrar en la pantalla Conguración.
Deslice hacia arriba o abajo en la pantalla Conguración para ver los
ajustes congurables detallados a continuación.
209
Español
Conguración Descripción
Hora Permite ajustar la hora.
Perl Permite ajustar el perl.
Introduzca su información personal de forma
correcta para obtener datos de salud precisos.
Objetivo Establezca su objetivo diario de calorías y
pasos.
Brillo Ajuste el brillo de su ASUS VivoWatch 5. Este
efecto puede observarse más en entornos
oscuros.
Idioma Permite cambiar el idioma del dispositivo.
Modo de ahorro de
energía
Este modo desactivará la función Siempre en
pantalla. Puede presionar el botón de inicio
para habilitar la pantalla temporalmente.
Modo Lectura asistida El tamaño del texto aumenta cuando está
habilitado.
Acerca de Vea más información sobre su dispositivo,
como la versión de rmware, el número de
serie, la etiqueta electrónica, el dispositivo de
restablecimiento, etc.
210
Español
Pantalla Actividades
El ASUS VivoWatch 5 registrará automáticamente sus actividades diarias y
las mostrará en esta pantalla. Deslice hacia la izquierda desde la pantalla
de inicio para ingresar en la pantalla Actividades.
Deslice hacia arriba o abajo para ver otras actividades.
Puede ver las actividades diarias, como los pasos que ha dado, las calorías
que ha quemado, la altitud a la que se encuentra, el tiempo de sueño y el
tiempo de sueño de confort a medida que se registran.
211
Español
Noticaciones
Cuando reciba una llamada o mensaje en el teléfono emparejado, el ASUS
VivoWatch 5 vibrará y le mostrará el número de teléfono de la persona que
está llamando o una vista previa del mensaje.
Recordatorios
El ASUS VivoWatch 5 también le mostrará sus recordatorios de caminata y
píldoras para ayudarle a tener un estilo de vida más saludable.
212
Español
Actualización del ASUS VivoWatch 5
Actualización a través de la aplicación ASUS
HealthConnect
1. Inicie la aplicación ASUS HealthConnect.
2. En la pantalla Hoy, pulse Dispositivo en la parte inferior.
213
Español
3. En la pantalla Dispositivo, seleccione Versión de rmware y pulse
Buscar actualización para comprobar si su versión actual es la más
reciente.
214
Español
215
Português
Introdução
Obrigado por ter adquirido o ASUS VivoWatch 5! O ASUS VivoWatch 5 é
um dispositivo utilizável que inclui a tecnologia ASUS HealthAI e algumas
funções de tness, sendo preciso, inteligente e compacto. Preencha as
seguintes informações para referência futura:
DATA DA COMPRA: ______________________________________
NÚMERO DE SÉRIE: ______________________________________
Agrafe aqui o seu recibo
Registe o seu produto em https://account.asus.com/product_reg.aspx
216
Português
Sobre este manual
Este manual fornece informações sobre as características do software e
hardware do seu ASUS VivoWatch 5, organizadas pelos seguintes capítulos:
Capítulo 1: Começar a utilizar
Este capítulo apresenta detalhes sobre os componentes de hardware
do seu ASUS VivoWatch 5 e mostra como utilizar os diferentes
componentes do ASUS VivoWatch 5.
Capítulo 2: Utilizar o ASUS VivoWatch 5
Este capítulo apresenta uma descrição geral da utilização do ASUS
VivoWatch 5.
Anexo
Esta secção inclui avisos para o seu ASUS VivoWatch 5.
Antes de utilizar o dispositivo, leia todas as informações
apresentadas no manual de instruções e em todos os
documentos incluídos na embalagem. Para obter a versão
completa do manual do ASUS VivoWatch 5, visite o nosso
website multilingue em: https://www.asus.com/Mobile/
Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
HelpDesk_Manual/
217
Português
Convenções utilizadas neste manual
Para realçar informações importantes neste manual, são apresentados
alguns textos conforme se segue:
Esta mensagem contém informações vitais que deverão ser
seguidas para executar uma tarefa.
Esta mensagem contém informações e sugestões adicionais que
ajudam a executar tarefas.
Esta mensagem contém informações importantes que
deverão ser seguidas para sua segurança durante a execução
de determinadas tarefas e para evitar danos nos dados e
componentes do seu ASUS VivoWatch 5.
Tipograa
Negrito = Indica um menu ou item que deve ser selecionado.
Itálico = Indica secções que pode consultar neste manual.
218
Português
Precauções de segurança
• O ASUS VivoWatch 5 e o cabo de carregamento devem ser reciclados
ou eliminados corretamente.
• Mantenha todos os componentes de pequenas dimensões afastados
de crianças.
• O ASUS VivoWatch 5 deve ser utilizado apenas em ambientes com
temperaturas entre 5°C e 40°C e armazenado em ambientes com
temperaturas entre -20°C e 45°C.
• NÃO deixe o seu ASUS VivoWatch 5 dentro de um carro quente. As
temperaturas no interior de um carro estacionado em dias de sol
podem exceder as temperaturas ambiente recomendadas.
• Algumas pessoas podem desenvolver irritações devido a determinados
materiais usados em joias, relógios e outros itens utilizáveis no corpo
que permaneçam em contacto prolongado com a pele. Isso poderá
ser originado por alergias, fatores ambientais, exposição prolongada a
irritantes, tais como, sabão, transpiração ou outras causas.
• É mais provável que desenvolva irritações causadas por dispositivos
utilizáveis no corpo se tiver alergias ou for sensível a outras
substâncias.
• Se tiver sensibilidades cutâneas conhecidas, tenha um cuidado
especial quando usar o seu ASUS VivoWatch 5.
• É mais provável que desenvolva uma irritação causada pelo ASUS
VivoWatch 5 se o utilizar de forma muito apertada.
• Remove o ASUS VivoWatch 5 periodicamente para permitir que a sua
pele respire.
219
Português
• Para reduzir a possibilidade de irritação cutânea, mantenha o ASUS
VivoWatch 5 e a bracelete limpos e secos.
• Se desenvolver vermelhidão, inamação, prurido ou qualquer outra
irritação ou desconforto na pele em volta ou por baixo do ASUS
VivoWatch 5, remova o seu ASUS VivoWatch 5 e consulte um médico
antes de o voltar a usar.
• A utilização continuada, mesmo depois da diminuição dos sintomas,
poderá resultar numa nova ou maior irritação.
• O ASUS VivoWatch 5 não é um dispositivo médico e não tem
quaisquer pretensões médicas. Não se destina a diagnosticar
condições de saúde. Os resultados das medições servem
apenas para sua referência.
• NÃO ajuste as suas medicações com base nos resultados
das medições do ASUS VivoWatch 5. Tome as medicações
prescritas pelo seu médico. Apenas um médico é qualificado
para diagnosticar e tratar a doença.
220
Português
Precauções com a bateria
• Não elimine a bateria no fogo.
• Nunca tente provocar curto-circuito da bateria.
• Nunca tente desmontar e voltar a montar a bateria.
• Em caso de fuga de líquido, deixe de usar a bateria.
221
Português
1
Começar a utilizar
222
Português
Conheça o seu ASUS VivoWatch 5
• O seu ASUS VivoWatch 5 pode ser utilizado como dispositivo
independente para medições e ajustes da hora.
• Transfira e instale a aplicação complementar para obter uma
visão geral dos seus dados de saúde. Para mais detalhes, consulte
a secção Instalar a aplicação complementar neste manual.
223
Português
• O ASUS VivoWatch 5 oferece resistência a água a 5 ATM o que
permite suportar pressões equivalentes a profundidades de
50 metros. Adequado para salpicos, chuva, duche e natação.
• NÃO utilize o ASUS VivoWatch 5 em líquidos que contenham
químicos ou água salgada (por exemplo, em água do mar,
piscinas ou fontes termais) já que tal poderá danificar os
conectores de carregamento. Caso o seu ASUS VivoWatch
5 tenha estado em contacto com os líquidos acima
mencionados, lave cuidadosamente os conectores com água
doce e seque com um pano limpo para evitar corrosão.
224
Português
Sensor de FPG (fotopletismograa) sensor
Este sensor funciona em conjunto com o elétrodo para lhe
permitir medir os seus dados de saúde. Este sensor permite-lhe
medir a sua frequência cardíaca.
Para mais detalhes, consulte a secção Utilizar o ASUS
VivoWatch 5 neste manual.
Ecrã tátil
Utilize o ecrã tátil para controlar o ASUS VivoWatch 5 através de
gestos.
Para mais detalhes, consulte a secção Utilizar o ASUS
VivoWatch 5 neste manual.
Bracelete
A bracelete permite-lhe utilizar o ASUS VivoWatch 5 no seu pulso.
225
Português
Botão de Início
Prima este botão no ASUS VivoWatch 5 para voltar ao ecrã inicial.
Pode também premir este botão para desbloquear o ASUS
VivoWatch 5 ou ativar outras funções.
Mantenha premido este botão durante um (1) segundo para
ligar o ASUS VivoWatch 5 ou mantenha premido durante dois (2)
segundos para desligar o ASUS VivoWatch 5. Mantenha premido
este botão durante dez (10) segundos, caso seja necessário forçar
o reinício do ASUS VivoWatch 5.
Para evitar a perda de dados, envie os seus dados
antes de desligar o ASUS VivoWatch 5.
Elétrodo
Este elétrodo funciona em conjunto com o sensor de FPG para lhe
permitir medir a sua frequência cardíaca e dados de saúde.
Para mais detalhes, consulte a secção Utilizar o ASUS
VivoWatch 5 neste manual.
Conector de carregamento (Entrada: 5Vdc, 0,5A)
Encaixe estes conectores de carregamento no cabo de
carregamento para carregar a bateria do ASUS VivoWatch 5. Pode
utilizar a tampa do conector na embalagem para os proteger.
226
Português
Carregar o ASUS VivoWatch 5
1. Na traseira do ASUS VivoWatch 5, alinhe e coloque os pinos de
carregamento do cabo de carregamento USB nos conectores de
carregamento.
2. Ligue o cabo de carregamento USB a uma fonte de alimentação para
iniciar o carregamento.
• O aspeto do cabo de carregamento pode variar de acordo
com o modelo e a região.
• O ASUS VivoWatch 5 ligará automaticamente quando estiver
totalmente carregado.
227
Português
• Antes de ligar o cabo de carregamento ao seu ASUS
VivoWatch 5, certifique-se de que os conectores de
carregamento e a parte inferior do ASUS VivoWatch 5 estão
limpos e secos para evitar corrosão e avarias.1. Limpe
suavemente os conectores com um pano de flanela limpo.
2. Seque o ASUS VivoWatch 5.
• Não provoque curto-circuito nos conectores de carregamento
da base de carregamento.
• Alguns powerbanks não detetam dispositivos de corrente
reduzida e, por conseguinte, não serão capazes de carregar o
ASUS VivoWatch 5.
228
Português
229
Português
2
Utilizar o ASUS VivoWatch 5
230
Português
Instalar a aplicação complementar
Emparelhe o ASUS VivoWatch 5 com a aplicação complementar para
desfrutar de todas as suas funcionalidades, tais como, dados de atividades,
lembretes de medicação, registos de percursos, noticações de mensagens
e chamadas e recomendações de sono e saúde.
1. No seu telemóvel, inicie sessão ou crie uma conta Google ou Apple ID.
2. Aceda à Play Store ou App Store.
3. Procure a aplicação ASUS HealthConnect e instale a aplicação
complementar.
231
Português
Emparelhar pela primeira vez
• Ative a função de Bluetooth do seu telefone antes de
emparelhar.
• Certifique-se de que o ASUS VivoWatch 5 se encontra a uma
distância igual ou inferior a três metros do telefone.
1. Mantenha premido o botão Home durante um (1) segundo para ligar
o ASUS VivoWatch 5.
2. Execute a aplicação ASUS HealthConnect.
3. Siga as instruções apresentadas no ecrã do telefone e no ASUS
VivoWatch 5 para concluir o processo de emparelhamento.
232
Português
Navegar pelo ASUS VivoWatch 5
Desbloquear o ASUS VivoWatch 5
Prima obotão Inicial para desbloquear o ASUS VivoWatch 5. Depois
desbloqueado, poderá navegar pelas funcionalidades do ASUS VivoWatch
5.
Após um período de inatividade, o ASUS VivoWatch
5 voltará ao ecrã inicial e irá bloquear para impedir
operações indesejadas.
233
Português
Navegar pelas funcionalidades do ASUS VivoWatch 5
Deslize para a esquerda ou para a direita para navegar pelas
funcionalidades do ASUS VivoWatch 5.
Pode premir o botão Inicial para voltar ao ecrã INICIAL.
234
Português
Ver mais informações sobre a funcionalidade selecionada
Deslize para cima ou para baixo para ver mais informações sobre a
funcionalidade selecionada do ASUS VivoWatch 5 ou alterar o mostrador.
Nem todas as funcionalidades contêm informações adicionais.
235
Português
Funcionalidades do ASUS VivoWatch 5
O ASUS VivoWatch 5 mostra informações sobre o estado das suas
atividades diárias, do tempo de exercício e da qualidade do sono para o
ajudar a viver uma vida mais saudável.
os ecrãs apresentados neste manual servem apenas como
referência.
Ecrã Principal
O ecrã inicial do ASUS VivoWatch 5 exibe a hora, a data e o estado do seu
ASUS VivoWatch 5.
Ícone Descrição
Nível da bateria
Ligado
Alarme
236
Português
Ecrã de índice PTT
Este ecrã permite-lhe medir os seus dados de saúde. O seu ASUS
VivoWatch 5 pode também estimar o seu stress emocional utilizando o
índice PTT (Pulse Transit Time).
Deslize para a direita no ecrã Inicial para aceder ao ecrã de índice PTT.
Coloque o polegar e o indicador no elétrodo e no sensor de FPG.
Visite a nossa página de Perguntas frequentes para obter
mais informações sobre a medição do índice PTT em https://
www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-
VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
237
Português
O seu ASUS VivoWatch 5 utiliza o sensor de FPG em conjunto com o
elétrodo para recolher os seus dados de saúde, e a forma como utiliza o
seu ASUS VivoWatch 5 pode afetar as medições.
Para obter resultados mais precisos:
• Utilize o ASUS VivoWatch 5 de forma normal com o mostrador virado
para cima, a parte inferior do ASUS VivoWatch 5 a tocar na sua pele e
afaste o ASUS VivoWatch 5 do osso do pulso.
• Utilize o ASUS VivoWatch 5 de uma forma que não seja desconfortável.
Não aperte demasiado a bracelete do ASUS VivoWatch 5 à volta do seu
pulso.
• Coloque o dedo levemente no elétrodo e tape o sensor de FPG
durante a medição dos dados de saúde.
• Permaneça imóvel para obter resultados mais precisos.
• A precisão do sensor de FPG poderá variar, dependendo das
condições e do ambiente de medição. Se o sensor de FPG
estiver sujo, limpe-o e tente novamente.
• Não olhe diretamente para o sensor de FPG. A luz do sensor
poderá afetar a sua visão.
• Não permita que crianças olhem diretamente para a luz do
sensor.
• O ASUS VivoWatch 5 não é um dispositivo médico e não tem
quaisquer pretensões médicas. Não se destina a diagnosticar
condições de saúde. Os resultados das medições servem
apenas para sua referência.
238
Português
Ecrã de medição de Harmonia corporal
Este ecrã permite medir a Harmonia corporal (incluindo o índice de
relaxamento, equilíbrio e estado de stress). Os dados de Harmonia corporal
ajudarão a monitorizar o seu bem-estar e, em última análise, permitir-lhe-
ão melhorar o equilíbrio do seu corpo e mente.
239
Português
Ecrã de nível de saturação de O2
O seu ASUS VivoWatch 5 disponibiliza uma função de nível de saturação
de O2 baseada no pulso. Ajudará a determinar como o seu corpo está a
adaptar-se a altitudes elevadas para desportos de alpinismo e expedições.
Aceder ao modo de nível de saturação de O2
Para aceder ao modo de saturação de O2, deslize para a esquerda ou para
a direita, até ao ecrã Nível de saturação de O2. Coloque o relógio no
pulso e coloque o polegar e o indicador no elétrodo e no sensor de PPG.
Certique-se de que o ASUS VivoWatch 5 está corretamente colocado no
pulso. A medição iniciará automaticamente.
240
Português
No ASUS VivoWatch 5, a leitura do nível de saturação de O2 é exibida como
percentagem e uma cor no gráco.
Utilizar a aplicação ASUS HealthConnect para ler o nível de saturação
de O2
Na aplicação ASUS HealthConnect, terá acesso a detalhes adicionais sobre
as suas leituras de nível de saturação de O2, incluindo tendências ao longo
de vários dias.
241
Português
Ecrã de frequência cardíaca
Este ecrã mostra a sua frequência cardíaca atual. O sensor de FPG do ASUS
VivoWatch 5 determina automaticamente a sua frequência cardíaca.
Para obter resultados mais precisos:
1. Utilize o ASUS VivoWatch 5 de forma normal com o mostrador virado
para cima, a parte inferior do ASUS VivoWatch 5 a tocar na sua pele e
afaste o ASUS VivoWatch 5 do osso do pulso.
2. Utilize o ASUS VivoWatch 5 de uma forma que não seja desconfortável.
Não aperte demasiado a bracelete do ASUS VivoWatch 5 à volta do seu
pulso.
3. Poderá obter resultados mais precisos do monitor de frequência
cardíaca depois de realizar um aquecimento.
242
Português
Ecrã de exercício
Este ecrã permite-lhe monitorizar as suas sessões de exercício. Quando
o modo de exercício estiver ativado, o seu ASUS VivoWatch 5 gravará as
informações da sessão de exercício e mostrará as mesmas enquanto são
gravadas.
Entrar no modo de exercício
Para aceder ao modo de exercício, deslize o ecrã Exercício para a esquerda
ou direita, e toque em para selecionar o item do exercício.
• Quando selecionar o exercício ao ar livre, aguarde que o
sinal de GPS seja adquirido numa área a céu aberto antes de
iniciar o seu exercício.
• O ícone de GPS deixará de piscar quando o sinal de GPS
for adquirido.
243
Português
Pausar o modo de exercício
Para pausar o modo de exercício,
pressione o botão de início e, em
seguida, toque em para pausar
o modo de exercício.
No ecrã de exercício, deslize para cima ou para baixo para ver informações
em tempo real, tais como, a frequência cardíaca, tempo de exercício,
calorias, passos e distância para a sessão de exercício atual.
244
Português
Denições
Este ecrã permite-lhe alterar as denições diretamente no ASUS VivoWatch
Deslize três vezes para esquerda no ecrã Inicial para aceder ao ecrã
Denições.
Deslize para cima ou para baixo no ecrã de Denições para ver as
denições conguráveis apresentadas abaixo.
245
Português
Denição Descrição
Hora Ajustar a hora.
Perl Ajustar o seu perl.
Introduza corretamente as suas informações
pessoais para obter dados de saúde mais
precisos.
Objetivo Dena o seu objetivo diário para calorias e
passos.
Brilho Ajuste o brilho do seu ASUS VivoWatch 5. Este
efeito é mais percetível em ambientes escuros.
Idioma Alterar o idioma do dispositivo.
Modo de poupança de
energia
Este modo irá desativar a função de Ecrã
sempre ligado. Pode premir o botão inicial
para ligar temporariamente o ecrã.
Modo de leitura assistida O tamanho do texto torna-se maior quando
ativado.
Sobre Veja mais informações sobre o seu dispositivo,
tais como, a versão do rmware, número
de série, etiqueta eletrónica, reposição do
dispositivo, etc.
246
Português
Ecrã de atividades
O seu ASUS VivoWatch 5 registará automaticamente as suas atividades
diárias e irá exibi-las neste ecrã. Deslize para a esquerda no ecrã Inicial
para aceder ao ecrã de Atividades.
Deslize para cima ou para baixo para ver outras atividades.
Pode ver as suas atividades diárias, tais como, os passos dados, as calorias
queimadas, a altitude, o tempo de sono e o tempo de sono confortável
enquanto as mesmas são registadas.
247
Português
Noticações
Quando receber uma chamada ou mensagem no seu telefone
emparelhado, o ASUS VivoWatch 5 irá vibrar e mostrará o número de
telefone do autor da chamada ou uma pré-visualização da mensagem.
Lembretes
O ASUS VivoWatch 5 mostrará também lembretes de caminhada e
medicação para o ajudar a viver uma vida mais saudável.
248
Português
Atualizar o ASUS VivoWatch 5
Atualizar através da aplicação ASUS HealthConnect.
1. Execute a aplicação ASUS HealthConnect.
2. No ecrã Hoje, toque em Dispositivo.
249
Português
3. Em Ecrã do dispositivo, selecione Versão do rmware e toque
em Vericar atualização para vericar se a sua versão atual está
atualizada.
250
Português
251
Čeština
Úvod
Děkujeme vám za zakoupení hodinek ASUS VivoWatch 5! Hodinky ASUS
VivoWatch 5 jsou nositelné zařízení, které nabízí technologii ASUS HealthAI
a kondiční funkce a které je přesné, chytré a kompaktní. Vyplňte následující
údaje pro budoucí použití:
DATUM ZAKOUPENÍ: _____________________________________
VÝROBNÍ ČÍSLO: _____________________________________
Sem přisvorkujte paragon
Zaregistrujte svůj produkt na webu
https://account.asus.com/product_reg.aspx
252
Čeština
O této příručce
Tato příručka obsahuje informace o hardwaru a softwaru náramku ASUS
VivoWatch 5, které jsou rozděleny do následujících kapitol:
Kapitola 1: Začínáme
Tato kapitola obsahuje podrobný popis hardwarových částí náramku
ASUS VivoWatch 5 a pokyny pro používání jeho jednotlivých částí.
Kapitola 2: Používání náramku ASUS VivoWatch 5
Tato kapitola obsahuje pokyny pro používání náramku ASUS
VivoWatch 5.
Dodatek
V této části jsou uvedena upozornění k náramku ASUS VivoWatch 5.
Před používáním tohoto náramku si přečtěte veškeré informace
v této příručce a v ostatních dokumentech v krabici. Úplnou
verzi příručky k náramku ASUS VivoWatch 5 najdete na našich
vícejazyčných webových stránkách na adrese:
https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/
VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
253
Čeština
Konvence použité v této příručce
Zdůrazněné věty v této příručce uvádějí klíčové informace, jak je uvedeno
níže:
Toto sdělení uvádí zásadně důležité informace, které je nutno při
provádění úkolu respektovat.
Toto sdělení uvádí doplňující informace a tipy, které mohou
pomoci při provádění úkolů.
Toto sdělení uvádí důležité informace pro bezpečnost při
provádění úkolů a předcházení poškození dat a součástí
náramku ASUS VivoWatch 5.
Typograe
Tučné = Označuje nabídku nebo položku, kterou je nutno vybrat.
Kurzíva = Označuje části, na které lze v této uživatelské příručce
odkazovat.
254
Čeština
Bezpečnostní zásady
• Hodinky ASUS VivoWatch 5 a nabíjecí kabel je nutno řádně recyklovat
nebo zlikvidovat.
• Uchovávejte malé součásti mimo dosah dětí.
• Náramek ASUS VivoWatch 5 lze používat pouze v prostředí s okolními
teplotami mezi 5°C a 40°C. Ke skladování je zapotřebí prostředí s okolní
teplotou -20°C a 45°C.
• Náramek ASUS VivoWatch 5 NENECHÁVEJTE v rozpáleném voze. Teploty v
zaparkovaném voze ve slunných dnech mohou přesáhnout doporučenou
okolní teplotu.
• Některé materiály, které se používají například v klenotech, hodinkách
nebo dalších předmětech určených k nošení na těle, mohou u některých
osob v případě dlouhodobého kontaktu s pokožkou vyvolávat podráždění.
Může se jednat o důsledek alergií, faktorů prostředí, nadměrného
kontaktu s dráždivými látkami, jako je například mýdlo nebo pot, nebo
jiných příčin.
• Trpíte-li alergiemi nebo jinou zvýšenou citlivostí, existuje větší
pravděpodobnost, že u vás dojde k podráždění předměty, které jsou
určeny k nošení na těle.
• Pokud je u vás známo, že trpíte citlivostí pokožky, při nošení náramku
ASUS VivoWatch 5 buďte zvláště opatrní.
• Při příliš silném utažení náramku ASUS VivoWatch 5 existuje větší
pravděpodobnost, že dojde k podráždění.
• Náramek ASUS VivoWatch 5 pravidelně odkládejte, aby pokožka mohla
dýchat.
255
Čeština
• Aby se omezila pravděpodobnost podráždění pokožky, udržujte náramek
ASUS VivoWatch 5 a pásek v čistotě a suchu.
• Pokud dojde k zarudnutí, otékání, svrbění nebo jinému podráždění nebo
nepříjemnému pocitu na kůži okolo nebo pod náramkem ASUS VivoWatch
5, sundejte jej a před dalším nošením se poraďte se svým lékařem.
• I když příznaky zmizí, mohlo by další používání způsobit opakování nebo
zintenzivnění podráždění.
• Náramek ASUS VivoWatch 5 není zdravotnická pomůcka
a nesplňuje žádné zdravotnické nároky. Není určen k
diagnostikování zdravotního stavu. Výsledky měření jsou
pouze orientační.
• NEMĚŇTE dávkování léků na základě výsledků měření
náramkem ASUS VivoWatch 5. Berte léky dle předpisu vašeho
ošetřujícího lékaře. Pouze ošetřující lékař je kvalifikován
diagnostikovat a léčit chorobu.
256
Čeština
Zásady pro používání baterie
• Nevhazujte do ohně.
• V žádném případě nezkoušejte zkratovat baterii.
• V žádném případě nezkoušejte baterii rozebrat a znovu sestavit.
• V případě vytečení přestaňte náramek používat.
257
Čeština
1
Začínáme
258
Čeština
Seznámení s náramkem ASUS VivoWatch 5
• Tento náramek ASUS VivoWatch 5 lze používat jako samostatné
zařízení k měření a úpravy času.
• Stáhněte si a nainstalujte doprovodnou aplikaci, která umožňuje
kompletní přehled údajů o vašem zdraví. Další podrobnosti najdete v
části Instalace doprovodné aplikace v této příručce.
259
Čeština
• Hodinky ASUS VivoWatch 5 jsou voděodolné do 5 atmosfér,
což odpovídá tlaku v hloubce 50 metrů. Je tak zajištěna
odolnost při postříkání, dešti, sprchování a plavání.
• NEPOUŽÍVEJTE náramek ASUS VivoWatch 5 v kapalinách, které
obsahují chemikálie, ani ve slané vodě (například mořská voda,
plavecké bazény nebo horké prameny), protože by mohlo dojít
k poškození nabíjecích konektorů. Pokud došlo ke kontaktu
náramku ASUS VivoWatch 5 s uvedenými kapalinami,
důkladně opláchněte konektory pitnou vodou a osušte je
čistým hadříkem, aby se zabránilo korozi.
260
Čeština
Fotopletysmogramický senzor (PPG)
Tento senzor společně s elektrodou umožňují měřit údaje o
zdraví. Tento senzor rovněž umožňuje měřit vaši srdeční frekvenci.
Další podrobnosti viz část Používání náramku ASUS
VivoWatch 5 v této příručce.
Dotykový zobrazovací panel
Dotykový displej umožňuje ovládat náramek ASUS VivoWatch 5
gesty.
Další podrobnosti viz část Používání náramku ASUS
VivoWatch 5 v této příručce.
Řemínek
Náramek ASUS VivoWatch 5 můžete nosit na řemínku na zápěstí.
261
Čeština
Tlačítko Domů
Stisknutím tohoto tlačítka na náramku ASUS VivoWatch 5 se
vrátíte na hlavní obrazovku. Stisknutím tohoto tlačítka můžete
rovněž odemknout náramek ASUS VivoWatch 5 nebo aktivovat
další funkce.
Stisknutím a podržením tohoto tlačítka po dobu jedné (1)
sekundy zapnete napájení náramku ASUS VivoWatch 5. Nebo
stisknutím a podržením tohoto tlačítka po dobu dvou (2) sekund
vypnete napájení náramku ASUS VivoWatch 5. Pokud chcete
hodinky ASUS VivoWatch 5 restartovat, stiskněte a podržte toto
tlačítko na deset (10) sekund.
Aby se zabránilo ztrátě dat, před vypnutím náramku
ASUS VivoWatch 5 nezapomeňte odeslat svá data.
Elektroda
Tato elektroda společně se senzorem PPG umožňují měřit vaši
tepovou frekvenci a údaje o zdraví.
Další podrobnosti viz část Používání náramku ASUS
VivoWatch 5 v této příručce.
Nabíjecí konektory (vstup: 5V=, 0,5A)
Chcete-li nabít baterii náramku ASUS VivoWatch 5, zorientujte a
připojte tyto nabíjecí konektory k nabíjecímu kabelu. Na jejich
ochranu můžete použít kryt konektorů v balení.
262
Čeština
Nabíjení náramku ASUS VivoWatch 5
1. Na zadní straně náramku ASUS VivoWatch 5 zorientujte a umístěte
nabíjecí kolíky USB nabíjecího kabelu na nabíjecích konektorech.
2. Po připojení USB nabíjecího kabelu ke zdroji napájení bude zahájeno
nabíjení.
• Vzhled nabíjecího kabelu se může lišit v závislosti na modelu
a vašem regionu.
• Po úplném nabití se náramek ASUS VivoWatch 5 automaticky
zapne.
263
Čeština
• Před připojením nabíjecího kabelu k hodinkám ASUS
VivoWatch 5 zkontrolujte, zda jsou nabíjecí konektory a
spodní část hodinek ASUS VivoWatch 5 čisté a suché, aby se
zabránilo korozi a závadám:
1. Nabíjecí konektory jemně otřete čistým hadříkem.
2. Otřete hodinky ASUS VivoWatch 5, aby byly suché.
• Nezkratujte nabíjecí konektory nabíjecího kabelu.
• Některé akumulátory nedokáží detekovat slaboproudá
zařízení a z tohoto důvodu nebudou náramek ASUS
VivoWatch 5 nabíjet.
264
Čeština
265
Čeština
2
Používání náramku ASUS VivoWatch 5
266
Čeština
Instalace doprovodné aplikace
Spárujte náramek ASUS VivoWatch 5 s doprovodnou aplikací, aby
bylo možné využívat veškeré jeho funkce, například údaje o aktivitě,
připomenutí léků, sledování trasy, oznámení o zprávách a volání a
připomenutí spánku a zdraví.
1. Ve vašem telefonu se přihlaste k účtu Google nebo Apple ID nebo se
zaregistrujte.
2. Přejděte na web Play Store nebo App Store.
3. Vyhledejte aplikaci ASUS HealthConnect App a potom nainstalujte
doprovodnou aplikaci.
267
Čeština
První spárování
• Před párováním zapněte funkci Bluetooth ve svém telefonu.
• Zajistěte, aby se náramek ASUS VivoWatch 5 nacházel ve
vzdálenosti do tří metrů od telefonu.
1. Stisknutím a podržením hlavního tlačítka na jednu (1) sekundu
hodinky ASUS VivoWatch 5 zapněte.
2. Spusťte aplikaci ASUS HealthConnect App.
3. Podle pokynů zobrazených v telefonu a na náramku ASUS VivoWatch 5
dokončete párování.
268
Čeština
Procházení rozhraní náramku ASUS
VivoWatch 5
Odemknutí náramku ASUS VivoWatch 5
Stisknutím hlavního tlačítka odemkněte náramek ASUS VivoWatch 5. Po
odemknutí můžete procházet funkce náramku ASUS VivoWatch 5.
Po uplynutí intervalu nečinnosti se náramek ASUS
VivoWatch 5 vrátí na hlavní obrazovku a zamkne se, aby
se zabránilo nežádoucímu používání.
269
Čeština
Procházení funkcí náramku ASUS VivoWatch 5
Potažením vlevo nebo vpravo procházejte funkce ASUS VivoWatch 5.
Stisknutím hlavního tlačítka se vrátíte na hlavní obrazovku.
270
Čeština
Zobrazení dalších informací pro vybranou funkci
Potažením nahoru nebo dolů zobrazíte další informace pro vybranou
funkci náramku ASUS VivoWatch 5 nebo můžete změnit ciferník.
Některé funkce neobsahují dodatečné informace.
271
Čeština
Funkce náramku ASUS VivoWatch 5
Náramek ASUS VivoWatch 5 zobrazuje informace o stavu vaší denní
aktivity, délku cvičení a kvalitu spánku; tyto informace pomáhají žít
zdravěji.
Obrazovky uvedené v této příručce jsou pouze orientační.
Hlavní obrazovka
Na hlavní obrazovce náramku ASUS VivoWatch 5 se zobrazuje čas, datum a
stav náramku.
Ikona Popis
Stav baterie
Připojeno
Budík
272
Čeština
Obrazovka Index PTT
Na této obrazovce můžete měřit údaje o zdraví. Hodinky ASUS VivoWatch
5 dokážou odhadnout váš emoční stres pomocí indexu PTT (Pulse Transit
Time).
Potažením doprava z hlavní obrazovky přejděte na obrazovku Index
PTT. Přiložte palec a ukazováček na elektrodu a senzor PPG.
Navštivte naši stránku s odpověďmi na nejčastější dotazy,
kde najdete další informace o měření indexu PTT na https://
www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-
VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
273
Čeština
Tento náramek ASUS VivoWatch 5 využívá senzor PPG v kombinaci s
elektrodou ke snímání údajů o vašem zdraví. Přesnost měření může být
omezena způsobem, jaký náramek ASUS VivoWatch 5 nosíte.
Pokyny pro dosažení přesnějších výsledků:
• Náramek ASUS VivoWatch 5 noste normálně ciferníkem nahoru tak,
aby se spodní strana náramku dotýkala vaší kůže a aby náramek
směřoval od zápěstní kosti.
• Noste náramek ASUS VivoWatch 5 tak, aby to bylo pro vás co
nejpohodlnější. Neutahujte řemínek náramku ASUS VivoWatch 5 příliš
na zápěstí.
• Lehce položte prst na elektrodu a během měření údajů o zdraví
zakryjte senzor PPG.
• Pro získání co nejpřesnějších výsledků se během měření nehýbejte.
• Přesnost senzoru PPG se může lišit podle podmínek a prostředí
měření. Pokud se senzor PPG znečistí, očistěte jej a opakujte
akci.
• Nedívejte se přímo do senzoru PPG – paprsek senzoru by mohl
poškodit váš zrak.
• Zajistěte, aby se děti nedívaly přímo do světla senzoru.
• Náramek ASUS VivoWatch 5 není zdravotnická pomůcka
a nesplňuje žádné zdravotnické nároky. Není určen k
diagnostikování zdravotního stavu. Výsledky měření jsou
pouze orientační.
274
Čeština
Obrazovka pro měření tělesné harmonie
Na této obrazovce lze měřit tělesnou harmonii (včetně stavu odpočinutí,
rovnováhy a stresu). Údaje tělesné harmonie pomáhají sledovat vaši
duševní pohodu a také vylepšit rovnováhu těla a mysli.
275
Čeština
Obrazovka Úroveň O2
Su ASUS VivoWatch 5 cuenta con una función que mide el nivel de oxígeno
en sangre basada en la muñeca. Le ayudará a determinar cómo se aclimata
su cuerpo a grandes altitudes para los deportes y las expediciones alpinas.
Aktivace režimu Úroveň O2
Pokud chcete aktivovat režim Úroveň O2, přetažením doleva nebo doprava
přejděte na obrazovku, která zobrazuje úroveň O2. Zatímco máte hodinky
na zápěstí, přiložte palec a ukazováček na elektrodu a senzor PPG. Ujistěte
se, že hodinky ASUS VivoWatch 5 spočívají řádně na vašem zápěstí. Měření
začne automaticky.
276
Čeština
Údaj o hladině kyslíku se na hodinkách ASUS VivoWatch 5 zobrazí jako
procentuální hodnota a barva v grafu.
Využití údajů o úrovni O2 pomocí aplikace ASUS HealthConnect
V aplikaci ASUS HealthConnect máte přístup k dodatečným informacím
souvisejícím s úrovní O2, včetně vícedenních trendů.
277
Čeština
Obrazovka tepové frekvence
Na této obrazovce se zobrazuje vaše aktuální tepová frekvence. Senzor PPG
na náramku ASUS VivoWatch 5 automaticky snímá vaši aktuální tepovou
frekvenci.
Pokyny pro dosažení přesnějších výsledků:
1. Náramek ASUS VivoWatch 5 noste normálně ciferníkem nahoru tak,
aby se spodní strana náramku dotýkala vaší kůže a aby náramek
směřoval od zápěstní kosti.
2. Noste náramek ASUS VivoWatch 5 tak, aby to bylo pro vás co
nejpohodlnější. Neutahujte řemínek náramku ASUS VivoWatch 5 příliš
na zápěstí.
3. Nejpřesnější výsledky tepové frekvence získáte, když jste zahřátí.
278
Čeština
Obrazovka režimu cvičení
Na této obrazovce je zobrazen přehled vašich cvičení. Když zahájíte režim
cvičení, náramek ASUS VivoWatch 5 zaznamenává informace o vašem
aktuálním cvičení a ukazuje zaznamenávané informace.
Vstup do režimu cvičení
Chcete-li vstoupit do režimu cvičení, potáhněte vlevo nebo vpravo na
obrazovce Cvičení a potom klepnutím na tlačítko vyberte položku
cvičení.
• Když vyberete cvičení venku, před zahájením cvičení
počkejte venku na otevřené ploše, než se zaměří signál GPS.
• Po zaměření signálu GPS přestane blikat ikona GPS .
279
Čeština
Pozastavení režimu cvičení
Chcete-li pozastavit režim cvičení,
stiskněte tlačítko Domů a potom
klepnutím na pozastavte režim
cvičení.
Potažení nahoru nebo dolů na obrazovce cvičení můžete zobrazit
informace, jako je například tepová frekvence v reálném čase, doba cvičení,
kalorie, kroky a vzdálenost pro aktuální cvičení.
280
Čeština
Nastavení
Na této obrazovce můžete měnit nastavení přímo v náramku ASUS
VivoWatch 5. Potažením třikrát doleva z hlavní obrazovky přejdete na
obrazovku Nastavení.
Potažením nahoru nebo dolů na obrazovce Nastavení zobrazíte níže
uvedená kongurovatelná nastavení.
281
Čeština
Nastavení Popis
Čas Slouží k nastavení času.
Prol Upravte svůj prol.
Zadejte své osobní údaje přesně, aby byly údaje
o zdraví přesnější.
Cíl Nastavte svůj denní cíl pro kalorie a kroky.
Jas Slouží k úpravě jasu displeje náramku ASUS
VivoWatch 5. Tento efekt je viditelnější v
tmavším prostředí.
Jazyk Slouží ke změně jazyka náramku.
Režim řízení spotřeby Tento krok deaktivuje funkci Vždy zobrazovat.
Stisknutím tlačítka Domů můžete zobrazení
dočasně aktivovat.
Režim asistovaného
čtení Když je tato funkce aktivní, zvětší se text.
O aplikaci Zobrazí další informace o zařízení, například
verzi rmwaru, sériové číslo, e-štítek,
resetování zařízení atd.
282
Čeština
Obrazovka aktivit
Náramek ASUS VivoWatch 5 automaticky zaznamenává vaše každodenní
aktivity a zobrazuje je na této obrazovce. Potažením vlevo od hlavní
obrazovky přejděte na obrazovku Aktivity.
Potažením prstu nahoru nebo dolů zobrazíte další aktivity.
Můžete si prohlédnout své denní aktivity, například kroky, které jste
ušli, kalorie, které jste spálili, nadmořskou výšku, ve které se nacházíte,
délku vašeho spánku a délku vašeho pohodlného spánku tak, jak byly
zaznamenány.
283
Čeština
Oznámení
Když vám někdo volá nebo zašle zprávu na váš spárovaný telefon, náramek
ASUS VivoWatch 5 vibruje a zobrazí číslo volajícího nebo náhled zprávy.
Připomenutí
Náramek ASUS VivoWatch 5 rovněž zobrazuje připomenutí chůze a léků
pro podporu zdravějšího životního stylu.
284
Čeština
Aktualizování náramku ASUS VivoWatch 5
Aktualizování prostřednictvím aplikace ASUS
HealthConnect App
1. Spusťte aplikaci ASUS HealthConnect App.
2. Klepněte na položku Zařízení v dolní části obrazovky Dnes.
285
Čeština
3. Na obrazovce Zařízení vyberte položku Verze rmwaru a klepnutím
na Vyhledat aktualizaci zjistěte, zda je aktuální verze nejaktuálnější.
286
Čeština
287
Polski
Wstęp
Dziękujemy za zakupienie ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 to
urządzenie do noszenia na sobie wyposażone w technologię ASUS
HealthAI i funkcje tness ze wszystkimi korzyściami wynikającymi z
dokładności, budowy typu smart i niewielkich rozmiarów. Wprowadź
następujące informacje do wykorzystania w przyszłości:
DATA ZAKUPU: ______________________________________
NUMER SERYJNY: ______________________________________
Tutaj należy przypiąć dowód zakupu
Zarejestruj swój produkt pod adresem
https://account.asus.com/product_reg.aspx
288
Polski
Informacje dotyczące tego Podręcznika
W tym Podręczniku zawarte są informacje na temat sprzętowych
i programowych funkcji zegarka ASUS VivoWatch 5, które zostały
pogrupowane tematycznie w następujące rozdziały:
Rozdział 1: Wprowadzenie
W rozdziale tym omówiono szczegółowo komponenty sprzętowe
zegarka ASUS VivoWatch 5 oraz opisano sposób obsługi różnych
elementów zegarka ASUS VivoWatch 5.
Rozdział 2: Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch 5
W rozdziale tym zawarte są informacje na temat korzystania z zegarka
ASUS VivoWatch 5.
Dodatek
Ta sekcja zawiera uwagi dotyczące zegarka ASUS VivoWatch 5.
Przed rozpoczęciem używania urządzenia należy przeczytać
wszystkie informacje w tym podręczniku i we wszystkich innych
dostarczonych dokumentach. Pełną wersję podręcznika ASUS
VivoWatch 5 można uzyskać na naszej wielojęzycznej stronie
pod adresem: https://www.asus.com/Mobile/Wearable-
Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_
Manual/
289
Polski
Konwencje stosowane w tym podręczniku
W celu wyróżnienia kluczowych informacji zawartych w tym podręczniku,
część tekstu jest prezentowana następująco:
Ten komunikat zawiera istotne informacje, do których należy się
zastosować, aby dokończyć zadanie.
Ten komunikat zawiera dodatkowe ważne informacje i
wskazówki, pomocne w dokończeniu zadań.
Ten komunikat zawiera ważne informacje, do których należy się
stosować, aby zapewnić bezpieczeństwo podczas wykonywania
zadań oraz aby zapobiec uszkodzeniu danych i komponentów
zegarka ASUS VivoWatch 5.
Typograa
Wytłuszczenie = Oznacza menu lub element, który należy wybrać.
Kursywa = Oznacza części, do których można się odnieść w tym
podręczniku użytkownika.
290
Polski
Środki bezpieczeństwa
• Zegarek ASUS VivoWatch 5 i kabel do ładowania należy przekazać do
recyklingu lub w odpowiedni sposób zutylizować.
• Małe komponenty należy trzymać z dala od dzieci.
• Zegarek ASUS VivoWatch 5 należy używać wyłącznie w miejscach o
temperaturze otoczenia w zakresie 5°C do 40°C i przechowywać w
miejscach o temperaturze otoczenia w zakresie -20°C do 45°C.
• Zegarka ASUS VivoWatch 5 NIE NALEŻY zostawiać w rozgrzanym
samochodzie. W słoneczne dni wysoka temperatura w zaparkowanym
samochodzie może przekroczyć zalecane temperatury.
• U niektórych osób mogą występować uczulenia na określone
materiały stosowane w biżuterii, zegarkach lub innych przedmiotach
noszonych na ciele, których kontakt ze skórą trwa dłuższy czas.
Może to być spowodowane alergiami, czynnikami środowiskowymi,
długotrwałym wystawieniem na działanie środków drażniących, takich
jak mydło, pot itp.
• Osoby, u których występują alergie lub nadwrażliwość, mogą być
bardziej podatne na podrażnienia spowodowane urządzeniami
noszonymi na ciele.
• Użytkownicy cierpiący na określoną nadwrażliwość skóry powinni
nosić zegarek ASUS VivoWatch 5 z zachowaniem szczególnej
ostrożności.
• Zbyt ciasne noszenie zegarka ASUS VivoWatch 5 zwiększa
prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnienia.
291
Polski
• Zegarek ASUS VivoWatch 5 należy od czasu do czasu zdjąć, aby
umożliwić skórze swobodne oddychanie.
• Utrzymywanie czystości i suchości zegarka ASUS VivoWatch 5 oraz
jego paska zmniejsza prawdopodobieństwo podrażnienia skóry.
• W razie pojawienia się zaczerwienienia, opuchlizny, swędzenia albo
innego podrażnienia lub dyskomfortu skóry wokół zegarka ASUS
VivoWatch 5 lub pod nim należy zdjąć zegarek ASUS VivoWatch 5 i
skonsultować się z lekarzem przed jego ponownym założeniem.
• Dalsze używanie, nawet w przypadku ustąpienia objawów, może
prowadzić do odnowienia lub nasilenia podrażnienia.
• Ten zegarek ASUS VivoWatch 5 nie jest urządzeniem
medycznym i nie może być stosowany do celów medycznych.
Nie jest przeznaczony do diagnozowania stanu zdrowia.
Wyniki pomiaru służą wyłącznie jako odniesienie.
• NIE NALEŻY dostosowywać leków w oparciu o wyniki pomiaru
z zegarka ASUS VivoWatch 5. Leki należy przyjmować zgodnie
z zaleceniami lekarza. Tylko lekarz może diagnozować i leczyć
chorobę.
292
Polski
Środki ostrożności dotyczące baterii
• Nie wolno wrzucać do ognia.
• Nigdy nie należy zwierać baterii.
• Nigdy nie należy rozbierać i ponownie składać baterii.
• W przypadku wycieku należy zaprzestać używanie.
293
Polski
1
Wprowadzenie
294
Polski
Poznanie ASUS VivoWatch 5
• Ten zegarek ASUS VivoWatch 5 może być używany jako oddzielne
urządzenie do wykonywania pomiarów i regulacji czasu.
• W celu uzyskanie pełnych danych dotyczących swojego zdrowia
należy pobrać i zainstalować aplikację towarzyszącą. W celu
uzyskania szczegółowych informacji należy przejść do rozdziału
Instalacja aplikacji towarzyszącej w tym podręczniku.
295
Polski
• ASUS VivoWatch 5 ma wodoodporność 5 ATM co oznacza,
że wytrzymuje ciśnienie wody równoważne zanurzeniu na
głębokość 50 metrów. Można go używać w miejscach, gdzie
będzie narażony na ochlapywanie, deszcz, wodę z natrysku i
podczas pływania.
• NIE wolno wkładać zegarka ASUS VivoWatch 5 do płynów z
substancjami chemicznymi ani do słonej wody (np. woda morska,
woda na pływalni lub gorące źródła), ponieważ mogłoby to
doprowadzić do uszkodzenia złączy ładujących. Po zetknięciu się
zegarka ASUS VivoWatch 5 ze wspomnianymi wyżej płynami, aby
zapobiec korozji należy dokładnie przepłukać bieżącą wodą złącza i
wysuszyć czystą szmatką.
296
Polski
Czujnik PPG (Fotopletyzmograf)
Ten czujnik działa w połączeniu z elektrodą, umożliwiając pomiar
danych dotyczących zdrowia użytkownika. Ten czujnik umożliwia
także pomiar tętna.
Dalsze, szczegółowe informacje można sprawdzić w
części Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch 5 w tym
podręczniku.
Wyświetlacz z ekranem dotykowym
Wyświetlacz należy używać do obsługi zegarka ASUS VivoWatch 5
z wykorzystaniem gestów.
Dalsze, szczegółowe informacje można sprawdzić w
części Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch 5 w tym
podręczniku.
Pasek
Ten pasek umożliwia noszenie zegarka ASUS VivoWatch 5 na
nadgarstku.
297
Polski
Przycisk ekranu głównego
Naciśnij ten przycisk na zegarku ASUS VivoWatch 5, aby wrócić
na ekran główny. Można także nacisnąć ten przycisk, aby
odblokować zegarek ASUS VivoWatch 5 lub włączyć inne funkcje.
Naciśnij i przytrzymaj ten przycisk przez jedną (1) sekundę,
aby włączyć zasilanie zegarka ASUS VivoWatch 5 lub naciśnij
i przytrzymaj ten przycisk przez dwie (2) sekundy w celu
wyłączenia zasilania zegarka ASUS VivoWatch 5. Naciśnij i
przytrzymaj ten przycisk na dziesięć (10) sekund, aby wymusić
restart swojego zegarka ASUS VivoWatch 5.
Aby zapobiec utracie danych, należy je przesłać przed
wyłączeniem zasilania zegarka ASUS VivoWatch 5.
Elektroda
Ta elektroda działa w połączeniu z czujnikiem PPG, umożliwiając
pomiar tętna i danych dotyczących zdrowia.
Dalsze, szczegółowe informacje można sprawdzić w
części Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch 5 w tym
podręczniku.
Złącza ładowania (Wejście: Prąd stały 5V, 0,5A)
Dopasuj i podłącz te złącza ładowania do kabla ładowania,
aby naładować baterię zegarka ASUS VivoWatch 5. W celu
zabezpieczenia można użyć dołączonej osłony złączy.
298
Polski
Ładowanie zegarka ASUS VivoWatch 5
1. Dopasuj i przyłóż styki ładowania kabla USB do ładowania do złączy
ładowania z tyłu zegarka ASUS VivoWatch 5.
2. Podłącz kabel USB do ładowania do źródła zasilania, aby rozpocząć
ładowanie.
• Wygląd kabla do ładowania zależy od modelu i regionu.
• Zegarek ASUS VivoWatch 5 włącza się automatycznie po
pełnym naładowaniu baterii.
299
Polski
• Przed podłączeniem kabla do ładowania do zegarka ASUS
VivoWatch 5 należy upewnić się, że złącza ładujące oraz spód
zegarka ASUS VivoWatch 5 są czyste i suche, aby uniknąć
korozji lub wadliwego działania:
1. Delikatnie wytrzyj złącza ładowania czystą flanelą.
2. Wytrzyj do sucha swój zegarek ASUS VivoWatch 5.
• Nie wolno zwierać złączy ładujących kabla do ładowania.
• Niektóre powerbanki nie wykrywają niskoprądowych
urządzeń, dlatego może nie być możliwe ładowanie w nich
zegarka ASUS VivoWatch 5.
300
Polski
301
Polski
2
Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch 5
302
Polski
Instalacja aplikacji towarzyszącej
Wykonaj parowanie zegarka ASUS VivoWatch 5 z towarzyszącą aplikacją,
aby korzystać ze wszystkich jego funkcji, takich jak dane aktywności,
przypomnienia o braniu lekarstwa, śledzenie trasy, powiadomienia o
wiadomościach i połączeniach oraz zalecenia dotyczące spania i zdrowia.
1. Zaloguj się w telefonie do konta Google lub Apple ID albo załóż takie
konto.
2. Uruchom aplikację Play Store (Sklep Play) lub Apple Store (Sklep
Apple).
3. Wyszukaj aplikację towarzyszącą ASUS HealthConnect App, a
następnie zainstaluj ją.
303
Polski
Pierwsze uruchomienie notebooka
• Przed parowaniem, włącz Bluetooth telefonu.
• Upewnij się, że zegarek ASUS VivoWatch 5 znajduje się w
odległości do trzech metrów od telefonu.
1. Naciśnij i przytrzymaj Home button (przycisk ekranu głównego)
przez jedną (1) sekundę w celu włączenia zasilania zegarka ASUS
VivoWatch 5.
2. Uruchom aplikację ASUS HealthConnect App.
3. Wykonaj instrukcje ekranowe na telefonie i na zegarku ASUS
VivoWatch 5, aby dokończyć proces parowania.
304
Polski
Nawigacja po ekranie zegarka ASUS
VivoWatch 5
Odblokowywanie zegarka ASUS VivoWatch 5
Naciśnij przycisk ekranu głównego, aby odblokować zegarek ASUS VivoWatch 5.
Po odblokowaniu można przejść do różnych funkcji zegarka ASUS VivoWatch 5.
Po upływie określonego czasu braku aktywności przywrócony
zostanie ekran główny, a zegarek ASUS VivoWatch 5 zostanie
zablokowany, aby zapobiec wykonaniu niepożądanych
operacji.
305
Polski
Przewijanie przez funkcje zegarka ASUS VivoWatch 5
Przesuń palcem w lewo lub w prawo , aby przewinąć przez funkcje zegarka
ASUS VivoWatch 5.
Można nacisnąć przycisk ekranu głównego , aby powrócić
na ekran główny.
306
Polski
Wyświetlanie dalszych informacji dla wybranej funkcji
Przesuń palcem w górę lub w dół , aby wyświetlić dalsze informacje dla
wybranej funkcji zegarka ASUS VivoWatch 5 lub zmienić tarczę zegarka.
Nie wszystkie funkcje zawierają dodatkowe informacje.
307
Polski
Funkcje zegarka ASUS VivoWatch 5
Na ekranie zegarka ASUS VivoWatch 5 wyświetlane są informacje, takie
jak stan codziennej aktywności, czas ćwiczeń i jakość snu, które stanowią
wsparcie użytkownika na drodze ku zdrowszemu stylowi życia.
Ekrany umieszczone w tym podręczniku mają wyłącznie
charakter informacyjny.
Ekran główny
Na ekranie głównym zegarka ASUS VivoWatch 5 wyświetlana jest godzina,
data oraz stan zegarka ASUS VivoWatch 5.
Ikona Opis
Poziom baterii
Połączono
Alarm
308
Polski
Ekran indeksu PTT
Ten ekran umożliwia wykonanie danych dotyczących zdrowia
użytkownika. Posiadany zegarek ASUS VivoWatch 5 może także ocenić
stres emocjonalny, poprzez użycie indeksu PTT (Czas przejścia fali tętna).
Przesuń palcem w prawo na Home screen (Ekran główny), aby przejść
do PTT index screen (Ekran indeksu PTT). Umieść swój kciuk i palec
wskazujący na elektrodzie i czujniku PPG.
Więcej informacji na temat pomiaru czasu PTT można znaleźć
na stronie FAQ pod adresem https://www.asus.com/Mobile/
Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
HelpDesk_knowledge/.
309
Polski
Zegarek ASUS VivoWatch 5 wykorzystuje czujnik PPG w połączeniu z
elektrodą, co umożliwia zbieranie danych dotyczących zdrowia, a sposób
noszenia zegarka ASUS VivoWatch 5 wpływa na dokładność pomiarów.
W celu uzyskania dokładniejszych wyników:
• Zegarek ASUS VivoWatch 5 należy założyć normalnie, aby jego tarcza
była skierowana ku górze, a spodnia część stykała się ze skórą i aby
sam zegarek ASUS VivoWatch 5 był odsunięty od kości nadgarstka.
• Zegarek ASUS VivoWatch 5 należy tak założyć, aby nie czuć
dyskomfortu. Nie należy zaciskać paska zegarka ASUS VivoWatch 5
zbyt mocno na nadgarstku.
• Umieść delikatnie palec na elektrodzie i podczas pomiaru danych
dotyczących zdrowia, przykryj czujnik PPG.
• Aby uzyskać najbardziej dokładne wyniki należy pozostać nieruchomo.
• Dokładność pomiaru czujnika PPG może różnić się w
zależności od warunków i miejsca pomiaru. Jeśli czujnik PPG
jest brudny, należy go wyczyścić i spróbować ponownie.
• Nie wolno patrzeć bezpośrednio na czujnik PPG, ponieważ
światło czujnika może uszkodzić wzrok.
• Należy uważać, aby dzieci nie patrzyły bezpośrednio na
światło czujnika.
• Ten zegarek ASUS VivoWatch 5 nie jest urządzeniem
medycznym i nie może być stosowany do celów medycznych.
Nie jest przeznaczony do diagnozowania stanu zdrowia.
Wyniki pomiaru służą wyłącznie jako odniesienie.
310
Polski
Ekran pomiaru harmonii ciała
Na tym ekranie można dokonać pomiarów w ramach funkcji Harmonia
ciała (w tym stanu zrelaksowania, równowagi i stresu). Dane harmonii
ciała pomagają w śledzeniu samopoczucia użytkownika, a w rezultacie,
umożliwiają poprawienie równowagi ciała i umysłu.
311
Polski
Ekran poziomu natlenienia krwi O2
Twój zegarek ASUS VivoWatch 5 posiada funkcję nadgarstkowego pomiaru
tętna z pomiarem poziomu nasycenia krwi tlenem (Pulse O2). Pomaga ona
w określeniu jak ciało aklizmatyzuje się na dużych wysokościach podczas
sportów i ekspedycji wysokogórskich.
Przechodzenie do trybu poziomu natlenienia krwi O2
Aby przejść do trybu poziomu natlenienia krwi O2, przeciągnij w lewo lub
w prawo na ekranie, który wyświetli Pulse O2 Level (Poziom natlenienia
krwi O2). Załóż zegarek na nadgarstku i umieść swój kciuk oraz palec
wskazujący na elektrodzie i czujniku PPG. Upewnij się, że zegarek ASUS
VivoWatch 5 jest prawidłowo osadzony na nadgarstku, po czym pomiar
rozpocznie się automatycznie.
312
Polski
Na zegarku ASUS VivoWatch 5, pojawi się odczyt poziomu natlenienia krwi
O2 w układzie procentowym i jako kolor na wykresie.
Używanie aplikacji ASUS HealthConnect do odczytu poziomu
natlenienia krwi O2
W aplikacji ASUS HealthConnect, użytkownik będzie miał dostęp do
dodatkowych, szczegółowych informacji o odczytach poziomu natlenienia
krwi O2, włącznie z wielodniowymi trendami.
313
Polski
Ekran czujnika tętna
Na tym ekranie wyświetlane jest aktualne tętno użytkownika. Czujnik PPG
zegarka ASUS VivoWatch 5 mierzy automatycznie tętno.
W celu uzyskania dokładniejszych wyników:
1. Zegarek ASUS VivoWatch 5 należy założyć normalnie, aby jego tarcza
była skierowana ku górze, a spodnia część stykała się ze skórą i aby
sam zegarek ASUS VivoWatch 5 był odsunięty od kości nadgarstka.
2. Zegarek ASUS VivoWatch 5 należy tak założyć, aby nie czuć
dyskomfortu. Nie należy zaciskać paska zegarka ASUS VivoWatch 5
zbyt mocno na nadgarstku.
3. Najbardziej dokładne wyniki czujnika tętna można uzyskać po
rozgrzaniu się.
314
Polski
Ekran ćwiczeń
Ten ekran umożliwia monitorowanie sesji ćwiczeń. Po włączeniu trybu
ćwiczeń, zegarek ASUS VivoWatch 5 zapisuje dane dotyczące bieżącej sesji
ćwiczeń i pokazuje informacje podczas ich rejestrowania.
Przechodzenie do trybu ćwiczeń
Aby przejść do trybu ćwiczeń, przesuń palcem w lewo lub w prawo na
ekranie Ćwiczenia, a następnie stuknij , aby wybrać kategorię
ćwiczeń.
• Przed rozpoczęciem sesji ćwiczeń w przypadku wybrania
ćwiczeń na zewnątrz zaczekaj na złapanie sygnału GPS na
otwartym terenie.
• Po złapaniu sygnału GPS ikona GPS przestanie migać.
315
Polski
Wstrzymywanie trybu ćwiczeń
Aby wstrzymać tryb ćwiczeń, naciśnij
przycisk ekranu głównego, a
następnie stuknij pozycję .
Przesuń w górę lub w dół na ekranie ćwiczenia, aby wyświetlić takie
informacje, jak tętno w czasie rzeczywistym, czas ćwiczenia, spalone
kalorie, wykonane kroki i odległość dla bieżącej sesji ćwiczeń.
316
Polski
Ustawienia
Ten ekran umożliwia bezpośrednią zmianę ustawień zegarka ASUS
VivoWatch 5. Przesuń trzy razy palcem w lewo na ekranie głównym, aby
przejść do Settings screen (Ekran Ustawienia).
Przesuń palcem w górę lub w dół na ekranie ustawień, aby wyświetlić
wymienione poniżej kongurowalne ustawienia.
317
Polski
Ustawienie Opis
Czas Regulacja czasu.
Prol Regulacja prolu.
Aby uzyskać bardziej dokładne dane dotyczące
zdrowia należy prawidłowo wprowadzić swoje
informacje osobowe.
Cel Ustawienie dziennego celu spalania kalorii i
wykonanych kroków.
Jasność Regulacja jasności zegarka ASUS VivoWatch 5.
Ten efekt jest bardziej widoczny w ciemnych
miejscach.
Język Zmiana języka urządzenia.
Tryb oszczędzania
energii
Wyłączona zostanie funkcja zawsze
włączonego wyświetlacza. Można nacisnąć
przycisk ekranu głównego, aby tymczasowo
włączyć wyświetlacz.
Tryb wspomaganego
odczytu
Włączenie powoduje zwiększenie rozmiaru
tekstu.
Informacje Wyświetlanie dalszych informacji o
urządzeniu, takich jak wersja oprogramowania
sprzętowego, numer seryjny, e-etykiety,
resetowanie urządzenia itp.
318
Polski
Ekran aktywności
Zegarek ASUS VivoWatch 5 automatycznie zapisuje dzienne aktywności
i wyświetla je na tym ekranie. Przesuń palcem w prawo na ekranie
głównym, aby przejść do ekranu aktywności.
Przesuń palcem w górę lub w dół, aby wyświetlić inne
aktywności.
Można przeglądać codzienne aktywności, takie jak wykonane kroki,
spalone kalorie, aktualną wysokość nad poziomem morza, swój czas snu i
swój komfortowy czas snu, po zapisaniu tych danych.
319
Polski
Powiadomienia
Po otrzymaniu połączenia lub wiadomości w sparowanym telefonie,
zegarek ASUS VivoWatch 5 zacznie wibrować, a na jego ekranie
wyświetlony zostanie numer telefonu osoby dzwoniącej lub podgląd
wiadomości.
Przypomnienia
Zegarek ASUS VivoWatch 5 pokaże także przypomnienia o spacerze i
pobraniu leków, wspomagając bardziej zdrowy styl życia.
320
Polski
Aktualizacja zegarka ASUS VivoWatch 5
Aktualizacja przez aplikację ASUS HealthConnect App
1. Uruchom aplikację ASUS HealthConnect App.
2. Na dole ekranu Today (Dzisiaj), stuknij Device (Urządzenie).
321
Polski
3. W pozycji Ekran urządzenia wybierz pozycję Wersja
oprogramowania sprzętowego i stuknij pozycję Sprawdź
aktualizacje w celu sprawdzenia, czy bieżąca wersja jest aktualna.
322
Polski
323
Appendix
324
Federal Communications Commission Interference Statement
This equipment has been tested and found to comply with the limits
for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These
limits are designed to provide reasonable protection against harmful
interference in a residential installation. This equipment generates, uses
and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in
accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio
communications. However, there is no guarantee that interference will
not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful
interference to radio or television reception, which can be determined by
turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct
the interference by one or more of the following measures:
• Reorient or relocate the receiving antenna.
• Increase the separation between the equipment and receiver.
• Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that
to which the receiver is connected.
• Consult the dealer or an experienced radio/ TV technician for help.
CAUTION:
Any changes or modifications not expressly approved by the grantee of
this device could void the user's authority to operate the equipment.
This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject
to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful
interference, and (2) this device must accept any interference received,
including interference that may cause undesired operation.
325
RF exposure warning
The equipment complies with FCC RF exposure limits set forth for an
uncontrolled environment.
The equipment must not be co-located or operating in conjunction with
any other antenna or transmitter.
Compliance Statement of Innovation, Science and Economic
Development Canada (ISED)
This device complies with Innovation, Science and Economic Development
Canada licence exempt RSS standard(s). Operation is subject to the
following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2)
this device must accept any interference, including interference that may
cause undesired operation of the device.
CAN ICES-3(B)/NMB-3(B)
Déclaration de conformité de Innovation, Sciences et
Développement économique Canada (ISED)
Le présent appareil est conforme aux CNR d’Innovation, Sciences et
Développement économique Canada applicables aux appareils radio
exempts de licence. L’exploitation est autorisée aux deux conditions
suivantes : (1) l’appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l’utilisateur
de l’appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le
brouillage est susceptible d’en compromettre le fonctionnement.
CAN ICES-3(B)/NMB-3(B)
326
Radio Frequency (RF) Exposure Information
The radiated output power of the Wireless Device is below the Industry
Canada (IC) radio frequency exposure limits. The Wireless Device should be
used in such a manner such that the potential for human contact during
normal operation is minimized.
This device has also been evaluated and shown compliant with the IC RF
Exposure limits under portable exposure conditions (antennas are less
than 20 cm of a person’s body).
Informations concernant l’exposition aux fréquences radio (RF)
La puissance de sortie émise par cet appareil sans fil est inférieure à la
limite d’exposition aux fréquences radio d’Industrie Canada (IC). Utilisez
l’appareil sans fil de façon à minimiser les contacts humains lors d’un
fonctionnement normal.
Cet appareil est conforme aux limites d’exposition aux rayonnements
IC établies pour un environnement exposé à des appareils mobiles
(les antennes se situant à une distance inférieure à 20 cm du corps de
l’utilisateur).
327
La operación de este equipo está sujeta a las
siguientes dos condiciones:
(1) es posible que este equipo o dispositivo no
cause interferencia perjudicialy;
(2) este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier
interferencia, incluyendo la que pueda causar su
operación no deseada.
Regional notice for Mexico
328
Simplified EU Declaration of Conformity
ASUSTek Computer Inc. hereby declares that this device is in compliance
with the essential requirements and other relevant provisions of Directive
2014/53/EU. Full text of EU declaration of conformity is available at
https://www.asus.com/support/.
AT BE BG CZ DK EE FR
DE IS IE IT EL ES CY
LV LI LT LU HU MT NL
NO PL PT RO SI SK TR
FI SE CH HR UK(NI)
The Simplified EU Declaration of Conformity of this device has
been updated. This device now complies with Radio Equipment
Directive 2014/53/EU, and no longer complies with R&TTE
Directive 1999/5/EC.
Function Frequency Maximum Output Power (EIRP)
Bluetooth 2402 - 2480 MHz 3 dBm
CE RED RF Output table (Directive 2014/53/EU)
329
Simplified UKCA Declaration of Conformity
ASUSTek Computer Inc. hereby declares that this device is in compliance
with the essential requirements and other relevant provisions of The Radio
Equipment Regulations 2017 (S.I. 2017/1206). Full text of UKCA declaration
of conformity is available at https://www.asus.com/support/.
UKCA RF Output table
(The Radio Equipment Regulations 2017)
Function Frequency Maximum Output Power (EIRP)
Bluetooth 2402 - 2480 MHz 3 dBm
330
NCC警語：
取得審驗證明之低功率射頻器材，非經核准，公司、商號或使用者均不
得擅自變更頻率、加大功率或變更原設計之特性及功能。
低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干
擾現象時，應立即停用，並改善至無干擾時方得繼續使用。
前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。低功率射頻器材須
忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。
注意！使用過度恐傷害視力：
1. 使用 30 分鐘請休息 10分鐘。
2. 未滿 2 歲幼兒不看螢幕，2 歲以上每天看螢幕不要超過 1 小時。
「產品之限用物質含有情況」之相關資訊，請參考下表。
單元
限用物質及其化學符號
鉛
(Pb)
汞
(Hg)
鎘
(Cd)
六價鉻
(Cr+6)
多溴聯苯
(PBB)
多溴二苯醚
(PBDE)
印刷電路板及
電子組件 － ○ ○ ○ ○ ○
外殼 ○ ○ ○ ○ ○ ○
液晶螢幕 － ○ ○ ○ ○ ○
錶帶 ○ ○ ○ ○ ○ ○
其他及其配件 － ○ ○ ○ ○ ○
○：係指該項限用物質之百分比含量未超出百分比含量基準值。
－：係指該項限用物質為排除項目。
331
Global Environmental Regulation Compliance and Declaration
ASUS follows the green design concept to design and manufacture our
products, and makes sure that each stage of the product life cycle of ASUS
product is in line with global environmental regulations. In addition, ASUS
disclose the relevant information based on regulation requirements.
Please refer to http://csr.asus.com/english/Compliance.htm for information
disclosure based on regulation requirements ASUS is complied with:
EU REACH SVHC
ASUS Recycling/Takeback Services
ASUS recycling and takeback programs come from our commitment
to the highest standards for protecting our environment. We believe in
providing solutions for you to be able to responsibly recycle our products,
batteries, other components as well as the packaging materials. Please
go to http://csr.asus.com/english/Takeback.htm for detailed recycling
information in different regions.
332
Précautions d’emploi de l’appareil
a. Soyez particulièrement vigilant quant à votre sécurité lors de
l’utilisation de cet appareil dans certains lieux (les avions, les aéroports,
les hôpitaux, les stations-service et les garages professionnels).
b. Évitez d’utiliser cet appareil à proximité de dispositifs médicaux
implantés lors d’un appel téléphonique. Si vous portez un
implant électronique (stimulateurs cardiaques, pompes à insuline,
neurostimulateurs…), veuillez impérativement respecter une distance
minimale de 15 centimètres entre cet appareil et l’implant pour réduire
les risques d’interférence.
c. Utilisez cet appareil dans de bonnes conditions de réception pour
minimiser le niveau de rayonnement. Ce n’est pas toujours le cas dans
certaines zones ou situations, notamment les parkings souterrains, les
ascenseurs, en train ou en voiture ou tout simplement dans un secteur
mal couvert par le réseau.
d. Tenez cet appareil à distance du ventre des femmes enceintes et du
bas-ventre des adolescents.
333
Proper disposal
Do not throw your ASUS VivoWatch 5 in municipal
waste. This product has been designed to enable proper
reuse of parts and recycling. The symbol of the crossed
out wheeled bin indicates that the product (electrical,
electronic equipment and mercury-containing button cell
battery) should not be placed in municipal waste. Check
local regulations for disposal of electronic products.
Do not throw the battery in municipal waste. The symbol
of the crossed out wheeled bin indicates that the battery
should not be placed in municipal waste.
For US and Canada customers, you can call 1-800-822-8837
(toll-free) for recycling information of your ASUS products’
rechargeable batteries.
Rechargeable Battery Recycling Service in North America
Regional notice for Singapore
This ASUS product complies with IMDA Standards.
Complies with
IMDA Standards
DB103778
334
Notices for removable batteries
• Risk of explosion if battery is replaced by an incorrect type.
• The battery and its component must be recycled or disposed of
properly.
Avis concernant les batteries remplaçables
• La batterie de l’ordinateur portable peut présenter un risque d’incendie
ou de brûlure si celle-ci est retirée ou désassemblée.
• La batterie et ses composants doivent être recyclés de façon
appropriée.
335
Nordic Lithium Cautions (for lithium-ion batteries)
CAUTION! Danger of explosion if battery is incorrectly replaced. Replace
only with the same or equivalent type recommended by the manufacturer.
Dispose of used batteries according to the manufacturer’s instructions.
(English)
ATTENZIONE! Rischio di esplosione della batteria se sostituita in modo
errato. Sostituire la batteria con un una di tipo uguale o equivalente
consigliata dalla fabbrica. Non disperdere le batterie nell’ambiente. (Italian)
VORSICHT! Explosionsgefahr bei unsachgemäßen Austausch der Batterie.
Ersatz nur durch denselben oder einem vom Hersteller empfohlenem
ähnlichen Typ. Entsorgung gebrauchter Batterien nach Angaben des
Herstellers. (German)
ADVARSELI! Lithiumbatteri - Eksplosionsfare ved fejlagtig håndtering.
Udskiftning må kun ske med batteri af samme fabrikat og type. Levér det
brugte batteri tilbage til leverandøren. (Danish)
VARNING! Explosionsfara vid felaktigt batteribyte. Använd
samma batterityp eller en ekvivalent typ som rekommenderas av
apparattillverkaren. Kassera använt batteri enligt fabrikantens instruktion.
(Swedish)
VAROITUS! Paristo voi räjähtää, jos se on virheellisesti asennettu. Vaihda
paristo ainoastaan laitevalmistajan sousittelemaan tyyppiin. Hävitä
käytetty paristo valmistagan ohjeiden mukaisesti. (Finnish)
336
ATTENTION! Il y a danger d’explosion s’il y a remplacement incorrect de
la batterie. Remplacer uniquement avec une batterie du mêre type ou
d’un type équivalent recommandé par le constructeur. Mettre au rebut les
batteries usagées conformément aux instructions du fabricant. (French)
ADVARSEL! Eksplosjonsfare ved feilaktig skifte av batteri. Benytt samme
batteritype eller en tilsvarende type anbefalt av apparatfabrikanten. Brukte
batterier kasseres i henhold til fabrikantens instruksjoner. (Norwegian)
(Japanese)
ВНИМАНИЕ! При замене аккумулятора на аккумулятор иного типа
возможно его возгорание. Утилизируйте аккумулятор в соответствии с
инструкциями производителя. (Russian)
Manufacturer ASUSTek COMPUTER INC.
Address 1F., No. 15, Lide Rd., Beitou Dist.,
Taipei City 112, Taiwan
Authorized
Representative
in Europe
ASUS COMPUTER GmbH
Address Harkortstrasse 21-23, 40880
Ratingen, Germany
337
COPYRIGHT AND WARRANTY INFORMATION
No part of this user guide, including the products and software described in it, may be
reproduced, transmitted, transcribed, stored in a retrieval system, or translated into any
language in any form or by any means, except documentation kept by the purchaser for
backup purposes, without the express written permission of ASUSTeK Computer INC.
(“ASUS”).
Product warranty or service will not be extended if: (1) the product is repaired, modified
or altered, unless such repair, modification of alteration is authorized in writing by ASUS;
or (2) the serial number of the is defaced or missing.
ASUS PROVIDES THIS User guide “AS IS” WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EITHER
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