Garmin Vivofit 4 Manual de usuario
- Categoría
- Rastreadores de actividad
- Tipo
- Manual de usuario
Garmin Vivofit 4 es una pulsera de actividad física que te ayuda a llevar una vida activa y saludable. Controla tus pasos diarios, distancia recorrida, calorías quemadas y minutos de intensidad. También monitoriza tu sueño y ofrece predicciones meteorológicas. Además, te permite establecer objetivos personalizados y recibir notificaciones de llamadas, mensajes de texto y correos electrónicos.
Garmin Vivofit 4 es una pulsera de actividad física que te ayuda a llevar una vida activa y saludable. Controla tus pasos diarios, distancia recorrida, calorías quemadas y minutos de intensidad. También monitoriza tu sueño y ofrece predicciones meteorológicas. Además, te permite establecer objetivos personalizados y recibir notificaciones de llamadas, mensajes de texto y correos electrónicos.
VÍVOFIT® 4
Manual del usuario
© 2017 Garmin Ltd. o sus subsidiarias
Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el
derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o
mejoras. Visita www.garmin.com para ver actualizaciones e información adicional sobre el uso de este producto.
Garmin
®
, el logotipo de Garmin y vívofit
®
son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias, registradas en los Estados Unidos y en otros países. Garmin Connect
™
, Garmin Express
™
,
Garmin Move IQ
™
, Toe-to-Toe
™
y USB ANT Stick
™
son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias. Estas marcas comerciales no se podrán utilizar sin autorización expresa de
Garmin.
American Heart Association
®
es una marca comercial registrada de American Heart Association, Inc. La marca y los logotipos de Bluetooth
®
son propiedad de Bluetooth SIG, Inc. y se utilizan
bajo licencia por Garmin. Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios.
M/N: A03304
El número de registro COFETEL/IFETEL puede ser revisado en el manual a través de la siguiente página de internet.
Contenido
Introducción.................................................................... 1
Primeros pasos........................................................................... 1
Uso diario....................................................................................1
Configuración en el smartphone.................................. 1
Vincular tu smartphone............................................................... 1
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect Mobile..... 1
Descripción general del dispositivo............................. 1
Widgets....................................................................................... 1
Opciones del menú..................................................................... 2
Barra de movimiento...................................................................2
Minutos de intensidad................................................................. 2
Objetivo automático.................................................................... 3
Monitor del sueño....................................................................... 3
Usar la retroiluminación.............................................................. 3
Historial........................................................................... 3
Garmin Connect..........................................................................3
Personalización del dispositivo.................................... 3
Garmin ConnectConfigurar......................................................... 3
Información del dispositivo........................................... 4
Especificaciones......................................................................... 4
Visualizar la información del dispositivo..................................... 4
Actualizar el software..................................................................4
Cuidado del dispositivo............................................................... 4
Sustitución de la correa.............................................................. 4
Pilas sustituibles por el usuario.................................................. 5
Solución de problemas.................................................. 5
Mi recuento de pasos no parece preciso.................................... 5
El recuento de pasos de mi dispositivo no coincide con el de mi
cuenta de Garmin Connect......................................................... 5
Mi distancia recorrida no parece precisa.................................... 6
Mi dispositivo no muestra la hora correcta................................. 6
¿Cómo se vincula un nuevo dispositivo con una cuenta
existente de Garmin Connect?
................................................... 6
¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo?................... 6
No dispongo de un smartphone................................................. 6
El dispositivo no se enciende..................................................... 6
Reinicio del dispositivo............................................................... 6
Vincular varios dispositivos móviles con tu dispositivo............... 6
Apéndice......................................................................... 6
Más información......................................................................... 6
Índice............................................................................... 7
Contenido i
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Primeros pasos
Para obtener el máximo rendimiento de tu monitor de actividad,
debes vincularlo con tu smartphone y realizar la configuración a
través de tu cuenta gratuita de Garmin Connect
™
(Configuración
en el smartphone, página 1).
NOTA: hasta que no vincules tu dispositivo y completes el
proceso de configuración, el dispositivo tendrá funcionalidad
limitada.
Usar el dispositivo
• Pulsa el botón
À
para desplazarte por las funciones del
dispositivo (Widgets, página 1).
• Mantén pulsado el botón durante 1 segundo y suéltalo para
ver el menú (Opciones del menú, página 2).
• Pulsa el botón para desplazarte por las opciones de menú.
• Mantén pulsado el botón durante 1 segundo y suéltalo para
seleccionar las opciones de menú.
• Mantén pulsado el botón durante menos de un segundo para
activar la retroiluminación.
La retroiluminación se desactiva automáticamente.
Uso diario
Haz que tu dispositivo vívofit 4 pase a formar parte de tu estilo
de vida activo: llévalo todo el día y sincroniza tus datos a
menudo con tu cuenta de Garmin Connect. La sincronización te
permite analizar los datos sobre pasos y sueño, ver los
recuentos totales y obtener consejos de Insights en cuanto a tu
actividad. Puedes utilizar tu cuenta de Garmin Connect para
participar en desafíos y competir con tus amigos. También
puedes personalizar la configuración del dispositivo, como por
ejemplo, las pantallas para el reloj, las pantallas visibles, la
frecuencia de sincronización automática y mucho más.
Configuración en el smartphone
Vincular tu smartphone
El dispositivo vívofit 4 debe vincularse directamente a través de
la aplicación Garmin Connect Mobile, y no desde la
configuración de Bluetooth
®
de tu smartphone.
1
Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala y
abre la aplicación Garmin Connect Mobile .
2
Pulsa el botón del dispositivo
À
para encender el dispositivo.
La primera vez que se enciende el dispositivo, está en modo
vinculación.
SUGERENCIA: puedes mantener pulsado el botón del
dispositivo para ver el menú y mantener pulsado para
acceder manualmente al modo vinculación.
3
Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a
tu cuenta de Garmin Connect:
• Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación
Garmin Connect Mobile, sigue las instrucciones que
aparecen en pantalla.
• Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la
aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de
configuración, selecciona
Dispositivos Garmin > Añadir
dispositivo y sigue las instrucciones que aparecen en
pantalla.
NOTA: la configuración puede incluir una actualización de
software que puede tardar varios minutos (Actualizar el
software, página 4). Mantén el dispositivo cerca de tu
smartphone hasta que la configuración finalice.
Una vez que finalice la configuración, el dispositivo realizará un
seguimiento continuo de tu actividad diaria. Debes sincronizar el
dispositivo regularmente para consultar tu progreso en la
aplicación.
Sincronizar datos con la aplicación Garmin
Connect Mobile
Debes sincronizar manualmente tus datos para llevar un
registro de tu progreso en la aplicación Garmin Connect Mobile.
El dispositivo también sincroniza de forma automática los datos
con la aplicación Garmin Connect Mobile periódicamente.
1
Coloca el dispositivo cerca de tu smartphone.
2
Abre la aplicación Garmin Connect Mobile.
SUGERENCIA: la aplicación puede estar abierta o en
ejecución en segundo plano.
3
Mantén pulsado el botón del dispositivo para ver el menú.
4
Mantén pulsado .
5
Espera mientras se sincronizan tus datos.
6
Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin Connect
Mobile.
Descripción general del dispositivo
Widgets
Al vincular el dispositivo con un smartphone, puedes
personalizar los widgets que aparecen y ajustar su orden.
Puedes pulsar el botón del dispositivo para desplazarte por los
widgets.
La fecha actual. El dispositivo actualiza la hora y la
fecha al sincronizarlo con un smartphone.
El número total de pasos que has dado durante el día.
Introducción 1
El número de pasos que debes dar para alcanzar tu
objetivo de pasos para ese día. Al utilizar la función de
objetivo automático, el dispositivo establece un nuevo
objetivo al empezar el día.
Distancia recorrida durante el día.
Cantidad total de calorías quemadas durante el día,
incluidas las calorías quemadas durante la actividad
física y las quemadas en reposo.
El total de minutos de intensidad semanales.
Previsión del tiempo del día.
beat yesterday Tu texto personalizado. Puedes modificar los mensajes
en la aplicación Garmin Connect Mobile.
Opciones del menú
Puedes mantener pulsado el botón del dispositivo para ver el
menú y pulsarlo para desplazarte por las opciones. Puedes
mantener pulsado el botón del dispositivo de nuevo para
seleccionar una opción.
Permite sincronizar datos con tu cuenta de Garmin Connect.
Inicia una actividad cronometrada.
Muestra las opciones del temporizador de tareas.
Inicia el cronómetro.
Localizar un smartphone perdido.
Inicia un desafío Toe-to-Toe
™
con otro jugador con un dispositivo
compatible.
Muestra información sobre el dispositivo y las normativas
vigentes.
Permite salir del menú y regresar al widget anterior.
Registrar una actividad cronometrada
Puedes registrar una actividad cronometrada que puede
enviarse a tu cuenta de Garmin Connect.
SUGERENCIA: también puedes registrar automáticamente
actividades de caminata o carrera mediante la función Move IQ
(Configurar el dispositivo, página 3).
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Mantén pulsado para iniciar el tiempo de actividad.
3
Inicia tu actividad.
SUGERENCIA: puedes pulsar el botón del dispositivo para
desplazarte por los datos de tu actividad mientras el tiempo
corre.
4
Una vez que completes la actividad, mantén pulsado el botón
del dispositivo hasta que aparezca .
Se muestra un resumen. El dispositivo muestra el tiempo
total y la distancia recorrida durante la actividad.
5
Pulsa el botón del dispositivo para salir del resumen y volver
a la pantalla de inicio.
Puedes sincronizar tu dispositivo para ver los detalles de
actividad en tu cuenta de Garmin Connect.
Usar el temporizador de cuenta atrás
Puedes usar tu dispositivo para iniciar el temporizador de
cuenta atrás.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Mantén pulsado .
3
Pulsa el botón del dispositivo para desplazarte por las
opciones del temporizador de tareas.
4
Mantén pulsado el botón del dispositivo para seleccionar e
iniciar el temporizador.
El dispositivo emite un pitido y el temporizador comienza la
cuenta atrás. Cuando quedan 3 segundos, el dispositivo
emite un pitido hasta que el tiempo se agota.
SUGERENCIA: puedes mantener pulsado el botón del
dispositivo para detener el temporizador.
Usar el cronómetro
1
Mantén pulsado el botón para ver el menú.
2
Mantén pulsado .
3
Pulsa para iniciar el cronómetro.
4
Pulsa para detener el cronómetro.
5
Si es necesario, pulsa para restablecer el cronómetro.
6
Mantén pulsado el botón para salir del cronómetro.
Localizar un smartphone perdido
Puedes utilizar esta función para localizar un smartphone
perdido que se haya vinculado mediante la tecnología
inalámbrica Bluetooth y que se encuentre en ese momento
dentro del alcance.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Mantén pulsado .
El dispositivo vívofit 4 comienza la búsqueda del smartphone
y este emitirá una alerta sonora.
Iniciar un desafío Toe-to-Toe
Puedes iniciar un desafío Toe-to-Toe de 2 minutos con un
dispositivo compatible.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Mantén pulsado para desafiar a otro jugador que se
encuentre dentro del área de alcance (3 m).
NOTA: ambos jugadores deben iniciar el desafío en sus
respectivos dispositivos.
3
Cuando aparezca el nombre del jugador, mantén pulsado .
El dispositivo realiza una cuenta atrás de 3 segundos antes
de iniciar el temporizador.
4
Consulta los pasos para los 2 minutos.
Cuando quedan 3 segundos, el dispositivo emite un pitido
hasta que el tiempo se agota.
5
Coloca los dispositivos en el área de alcance (3 m).
Los dispositivos muestran los pasos que ha realizado cada
jugador y quién ha quedado en primer y segundo lugar.
Los jugadores pueden iniciar otro desafío o salir del menú.
Barra de movimiento
Permanecer sentado durante mucho tiempo puede provocar
cambios metabólicos no deseados. La barra de movimiento te
recuerda que necesitas moverte. Tras una hora de inactividad,
aparecerá la barra de movimiento
À
. Se añadirán nuevos
segmentos
Á
por cada 15 minutos de inactividad adicionales.
Puedes poner a cero la barra de movimiento dando un breve
paseo.
Minutos de intensidad
Para mejorar la salud, organizaciones como los Centers for
Disease Control and Prevention de Estados Unidos, la
American Heart Association
®
y la Organización Mundial de la
Salud recomiendan al menos 150 minutos a la semana de
2 Descripción general del dispositivo
actividad de intensidad moderada, como caminar
enérgicamente.
El dispositivo monitoriza la intensidad de tus actividades y
realiza un seguimiento de los minutos de intensidad. Puedes
entrenar para alcanzar tu objetivo de minutos de intensidad
semanal caminando enérgicamente al menos 10 minutos
consecutivos.
Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. A medida que te
mueves durante el día, el dispositivo comienza una cuenta atrás
de los pasos que te quedan para alcanzar tu objetivo diario. Una
vez que alcanzas el objetivo de pasos, el dispositivo muestra
y empieza a contar el número de pasos que das por encima de
tu objetivo diario.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Monitor del sueño
El dispositivo detecta automáticamente cuándo estás durmiendo
y monitoriza el movimiento durante tus horas de sueño
habituales. Puedes definir tus horas de sueño habituales en la
configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las
estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los
niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes ver
tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
NOTA: las siestas no se añaden a tus estadísticas de sueño.
Usar la retroiluminación
En cualquier momento, mantén pulsado el botón del
dispositivo durante menos de un segundo para activar la
retroiluminación.
La retroiluminación se desactiva automáticamente.
Historial
El dispositivo realiza un seguimiento de los pasos diarios y las
estadísticas de sueño, así como de tus actividades físicas
cronometradas. Puedes enviar este historial a tu cuenta de
Garmin Connect.
El dispositivo guarda los datos de hasta 4 semanas de
actividad. Cuando el almacenamiento de datos se llena, el
dispositivo borra los archivos más antiguos para dejar espacio a
los nuevos datos.
SUGERENCIA: realiza sincronizaciones periódicas de tus datos
para reducir su duración.
Garmin Connect
Puedes mantenerte en contacto con tus amigos en tu cuenta de
Garmin Connect. Garmin Connect te ofrece las herramientas
para analizar, compartir y realizar el seguimiento de datos, y
también para animaros entre compañeros. Registra los eventos
que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras,
paseos, recorridos, natación, excursiones y mucho más.
Puedes crear tu cuenta de Garmin Connect gratuita vinculando
el dispositivo con tu teléfono mediante la aplicación Garmin
Connect Mobile o visitando connect.garmin.com.
Controla tu progreso: podrás hacer el seguimiento de tus
pasos diarios, participar en una competición amistosa con
tus contactos y alcanzar tus objetivos.
Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado una
actividad cronometrada y la hayas guardado en tu
dispositivo, podrás cargarla en tu cuenta de Garmin Connect
y almacenarla durante todo el tiempo que desees.
Analiza tus datos: puedes ver información más detallada
acerca de tu actividad, incluido el tiempo, la distancia, la
frecuencia cardiaca, las calorías quemadas y los informes
personalizables.
Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus
amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o
publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales
favoritas.
Gestiona tu configuración: puedes personalizar la
configuración de tu dispositivo y los ajustes de usuario en tu
cuenta de Garmin Connect.
Garmin Move IQ
™
Cuando tu movimiento coincida con patrones de ejercicio
familiares, Move IQ identificará el evento automáticamente y lo
mostrará en tu cronología. Los eventos de Move IQ muestran el
tipo y la duración de la actividad, pero no aparecen en tu lista de
actividades o noticias.
La función Move IQ inicia automáticamente una actividad
cronometrada de caminata y carrera utilizando los umbrales de
tiempo establecidos en la aplicación Garmin Connect Mobile.
Estas actividades se añaden a tu lista de actividades.
Personalización del dispositivo
Garmin ConnectConfigurar
Puedes cambiar la configuración del dispositivo desde tu cuenta
de Garmin Connect, ya sea mediante la aplicación Garmin
Connect Mobile o el sitio web de Garmin Connect.
• En la aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona la
imagen de tu dispositivo y, a continuación, Configuración
del dispositivo.
• En el sitio web de Garmin Connect, selecciona
Configuración del dispositivo.
Tras personalizar la configuración, debes salir de la página de
configuración y sincronizar los datos para aplicar los cambios al
dispositivo (Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect
Mobile, página 1).
Configurar el dispositivo
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Configuración
del dispositivo.
NOTA: algunos ajustes se muestran en una categoría del menú
de configuración.
Alarma: establece la hora y la frecuencia del reloj despertador
del dispositivo.
Tonos de alerta: te permite activar y desactivar los tonos de
alerta. El dispositivo emite un pitido cuando los tonos de
alerta están activados.
Inicio automático de actividad: permite a tu dispositivo crear y
guardar actividades cronometradas de forma automática
mediante la función Move IQ. Puedes configurar el periodo
de tiempo mínimo para la actividad de carrera y caminata.
Sincronización automática: te permite personalizar la
frecuencia con la que el dispositivo sincroniza
Historial 3
automáticamente los datos con tu cuenta de Garmin
Connect.
Tema de color: permite personalizar el tema de color del
dispositivo.
Widget personalizado: permite introducir un mensaje
personalizado para mostrarlo en el bucle de widgets.
Formato de fecha: permite establecer el formato del mes y el
día.
Último widget mostrado: permite al dispositivo mantenerse en
el widget actual en lugar de volver al predeterminado.
Alerta de inactividad: te permite activar y desactivar la línea de
inactividad.
Move IQ: te permite activar y desactivar los eventos de Move
IQ. La función Move IQ detecta de forma automática
patrones de actividad, como caminatas, carreras, ciclismo,
natación y ejercicio en elíptica.
Formato horario: configura el dispositivo para que utilice el
formato de 12 o de 24 horas.
Unidades: configura el dispositivo para que muestre la distancia
recorrida en kilómetros o millas.
Widgets visibles: permite personalizar los widgets que
aparecen en el dispositivo durante el uso normal y durante
una actividad cronometrada. Puedes cambiar el orden de los
widgets en el bucle.
Pantalla para el reloj: te permite personalizar la pantalla del
reloj.
Configuración de usuario
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Configuración de
usuario.
Longitud de zancada personalizada: permite al dispositivo
calcular de manera más precisa la distancia recorrida
haciendo uso de tu longitud de paso personalizada. Puedes
introducir una distancia conocida y el número de pasos
necesarios para recorrer dicha distancia y, de ese modo,
Garmin Connect puede calcular tu longitud de paso.
Pasos diarios: te permite introducir tu objetivo de pasos diario.
Puedes utilizar la opción Objetivo automático para permitir
que el dispositivo determine automáticamente tu objetivo de
pasos.
Zonas de frecuencia cardiaca: te permite calcular tu
frecuencia cardiaca máxima y determinar zonas de
frecuencia cardiaca personalizadas.
Datos personales: te permite introducir tu información
personal, como la fecha de nacimiento, el sexo, la altura y el
peso. El dispositivo utiliza esta información para mejorar la
precisión del monitor de actividad.
Sueño: te permite introducir tus horas de sueño habituales.
Minutos de intensidad semanales: te permite introducir tu
objetivo semanal de minutos de intensidad.
Información del dispositivo
Especificaciones
Tipo de pila/batería Dos pilas SR43 sustituibles por el
usuario
Autonomía de la pila/batería 1 año
Rango de temperatura de
funcionamiento
De -10 °C a 60 °C (de 14 °F a
140 °F)
Protocolo/frecuencia inalámbrica Tecnología inalámbrica Bluetooth
Smart, 2,4 GHz @ -3 dBm
nominales
Clasificación de resistencia al
agua
Natación, 5 ATM*
*El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una
profundidad de 50 metros. Para obtener más información, visita
www.garmin.com/waterrating.
Visualizar la información del dispositivo
Puedes ver el ID de la unidad, la versión del software e
información sobre las normativas vigentes.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo para ver el menú.
2
Mantén pulsado .
3
Pulsa el botón del dispositivo para desplazarte por las
pantallas de información.
Actualizar el software
Si hay una actualización de software disponible, el dispositivo la
descargará automáticamente cuando lo sincronices con tu
cuenta de Garmin Connect.
Durante el proceso de actualización aparece una barra de
progreso y el icono . La actualización puede tardar varios
minutos. Mantén el dispositivo cerca del smartphone durante la
actualización. Una vez finalizada la actualización, se reiniciará
el dispositivo.
Cuidado del dispositivo
AVISO
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que esto podría reducir
la vida útil del producto.
Evita pulsar los botones bajo el agua.
No utilices un objeto afilado para limpiar el dispositivo.
No utilices disolventes, productos químicos ni insecticidas que
puedan dañar los componentes plásticos y acabados.
Aclara con cuidado el dispositivo con agua dulce tras exponerlo
a cloro, agua salada, protector solar, cosméticos, alcohol u otros
productos químicos agresivos. La exposición prolongada a
estas sustancias puede dañar la caja.
No lo coloques en entornos con altas temperaturas, como
secadoras de ropa.
No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar
expuesto durante periodos prolongados a temperaturas
extremas, ya que podría sufrir daños irreversibles.
Limpieza del dispositivo
1
Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una
solución suave de detergente.
2
Seca el dispositivo.
Después de limpiarlo, deja que se seque por completo.
SUGERENCIA: para obtener más información, visita
www.garmin.com/fitandcare.
Sustitución de la correa
Visita buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor de
Garmin
®
para obtener información acerca de accesorios
opcionales.
1
Extrae el dispositivo de la correa.
4 Información del dispositivo
2
Inserta el dispositivo en la correa ajustando el material de la
correa alrededor del dispositivo.
La marca del dispositivo debe estar alineada con la del
interior de la correa.
Pilas sustituibles por el usuario
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Sustituir las pilas
El dispositivo utiliza dos pilas SR43. Cuando las pilas se estén
agotando, aparecerá una alerta en la cuenta de Garmin
Connect tras la sincronización. Al sustituir las pilas no se borra
ningún dato ni configuración.
1
Extrae el dispositivo de la correa.
2
Utiliza un destornillador Phillips pequeño para quitar los
cuatro tornillos de la parte frontal del dispositivo.
3
Retira la tapa frontal y las pilas.
4
Inserta las nuevas pilas con el polo negativo orientado hacia
el interior de la tapa frontal.
5
Comprueba que la junta no está dañada y que está colocada
perfectamente en la carcasa posterior.
6
Vuelve a colocar la tapa delantera y los cuatro tornillos.
7
Aprieta los cuatro tornillos firmemente por igual.
8
Inserta el dispositivo en la correa ajustando el material de la
correa alrededor del dispositivo.
La marca del dispositivo debe estar alineada con la del
interior de la correa.
Solución de problemas
Mi recuento de pasos no parece preciso
Si tu recuento de pasos no parece preciso, puedes probar estos
consejos.
• Ponte el dispositivo en la muñeca no dominante.
• Lleva el dispositivo en el bolsillo cuando empujes un
cochecito o un cortacésped.
• Lleva el dispositivo en el bolsillo cuando utilices solo las
manos o los brazos activamente.
NOTA: el dispositivo puede interpretar algunos movimientos
repetitivos, como lavar los platos, doblar la ropa o dar
palmadas, como pasos.
El recuento de pasos de mi dispositivo no
coincide con el de mi cuenta de Garmin
Connect
El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se
actualiza al sincronizar el dispositivo.
1
Sincroniza tu recuento de pasos con la aplicación Garmin
Connect Mobile (Sincronizar datos con la aplicación Garmin
Connect Mobile, página 1).
2
Espera mientras el dispositivo sincroniza tus datos.
La sincronización puede tardar varios minutos.
NOTA: actualizar la aplicación Garmin Connect Mobile no
sincroniza los datos ni actualiza el recuento de pasos.
Solución de problemas 5
Mi distancia recorrida no parece precisa
Si tu distancia recorrida no parece precisa, puedes calcular tu
longitud de zancada específica en tu cuenta de Garmin Connect
(Configuración de usuario, página 4).
Mi dispositivo no muestra la hora correcta
El dispositivo actualiza la hora y la fecha cada vez que
sincronizas el dispositivo con un dispositivo móvil. Debes
sincronizar el dispositivo para mostrar la hora correcta al
cambiar de zona horaria y al pasar al horario de verano/
invierno.
1
Comprueba que tu dispositivo móvil muestra la hora local
correcta.
2
Sincronizar el dispositivo con el dispositivo móvil (Sincronizar
datos con la aplicación Garmin Connect Mobile, página 1).
La hora y la fecha se actualizan automáticamente.
¿Cómo se vincula un nuevo dispositivo con
una cuenta existente de Garmin Connect?
Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la
aplicación Garmin Connect Mobile, puedes añadir un nuevo
dispositivo desde el menú de configuración de la aplicación.
1
Abre la aplicación Garmin Connect Mobile.
2
En el menú de configuración, selecciona Dispositivos
Garmin > Añadir dispositivo.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
¿Es mi smartphone compatible con mi
dispositivo?
El dispositivo vívofit 4 es compatible con smartphones con
tecnología inalámbrica Bluetooth Smart.
Visita www.garmin.com/ble para obtener información sobre
los dispositivos compatibles.
No dispongo de un smartphone
Puedes encender el dispositivo y usarlo con funcionalidad
limitada hasta que completes el proceso de configuración en un
smartphone u ordenador. Antes de realizar la configuración,
solo podrás usar las funciones de recuento de pasos, objetivo
automático y línea de inactividad. El dispositivo restablece el
recuento de pasos una vez al día. El dispositivo procura
restablecer el recuento de pasos mientras duermes, en función
de tu nivel de inactividad desde el primer día de uso. Tu
dispositivo no almacena datos de historial hasta que no se
complete la configuración.
Configura el dispositivo en un smartphone (Configuración en
el smartphone, página 1) u ordenador (Vincular tu ordenador,
página 6) para utilizar otras funciones del dispositivo.
NOTA: algunas funciones del dispositivo requieren un
smartphone vinculado.
Vincular tu ordenador
Puedes utilizar un USB ANT Stick
™
opcional para vincular tu
dispositivo con tu ordenador. Visita buy.garmin.com o ponte en
contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener información
acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto.
1
Visita garmin.com/express.
2
Sigue las instrucciones en pantalla para descargar e instalar
la aplicación Garmin Express
™
.
3
Conecta el USB ANT Stick inalámbrico en un puerto USB.
4
Pulsa el botón del dispositivo
À
para encender el dispositivo.
Cuando enciendas el dispositivo por primera vez, estará en
modo vinculación.
5
Si es necesario, pulsa el botón del dispositivo hasta que
aparezca .
6
Sigue las instrucciones de tu ordenador para añadir tu
dispositivo a tu cuenta de Garmin Connect y completar el
proceso de configuración.
Sincronizar los datos con un ordenador
Debes sincronizar tus datos regularmente para llevar un registro
del progreso en la aplicación Garmin Connect.
1
Coloca el dispositivo cerca de tu ordenador.
2
Mantén pulsado el botón del dispositivo hasta que aparezca
.
3
Espera mientras se sincronizan tus datos.
4
Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin
Connect.
El dispositivo no se enciende
Si el dispositivo no se enciende, es posible que tengas que
sustituir las pilas.
Consulta la sección Sustituir las pilas, página 5.
Reinicio del dispositivo
Si el dispositivo deja de responder, deberás restablecerlo. Con
esta acción no se borra ningún dato.
NOTA: restablecer el dispositivo también restablece la línea de
inactividad.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo durante 10 segundos
hasta que la pantalla se apague.
2
Suelta el botón del dispositivo.
El dispositivo se restablece y la pantalla se enciende.
Vincular varios dispositivos móviles con tu
dispositivo
Puedes vincular tu dispositivo vívofit 4 con varios dispositivos
móviles. Por ejemplo, puedes vincular tu dispositivo con un
smartphone y una tableta. Puedes repetir el proceso de
vinculación para cada dispositivo móvil adicional (Vincular tu
smartphone, página 1).
Apéndice
Más información
• Visita support.garmin.com para obtener manuales, artículos y
actualizaciones de software adicionales.
• Visita www.garmin.com/intosports.
• Visita www.garmin.com/learningcenter.
• Visita buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor
de Garmin para obtener información acerca de accesorios
opcionales y piezas de repuesto.
6 Apéndice
Índice
A
accesorios 6
actividades 2
actualizaciones, software 4
almacenar datos 3
aplicaciones 1
B
batería
optimizar 3
sustituir 5
botones 1, 2
C
configurar 3, 4
dispositivo 3
cronómetro 2
D
datos 1
almacenar 3
transferir 3
desafíos 2
E
especificaciones 4
G
Garmin Connect 1, 3, 4, 6
Garmin Express 6
guardar actividades 2
H
historial 1, 3
enviar al ordenador 3, 6
hora del día 6
I
iconos 1
ID de unidad 4
L
limpiar el dispositivo 4
M
menú 1
minutos de intensidad 2
modo sueño 3
monitor de actividad 2
Move IQ 3
O
objetivos 4
P
piezas de repuesto 4
pulseras 4
R
reinicio del dispositivo 6
retroiluminación 3
S
seguimiento en vivo de la actividad 2
smartphone 1, 6
vincular 6
software
actualizar 4
versión 4
solución de problemas 5, 6
sustituir la pila 5
T
tecnología Bluetooth 2
Tecnología Bluetooth 6
tiempo 2
U
USB ANT Stick 6
V
vincular, smartphone 6
Índice 7
support.garmin.com
Diciembre de 2017
190-02240-33_0A
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
Garmin Vivofit 4 Manual de usuario
- Categoría
- Rastreadores de actividad
- Tipo
- Manual de usuario
Garmin Vivofit 4 es una pulsera de actividad física que te ayuda a llevar una vida activa y saludable. Controla tus pasos diarios, distancia recorrida, calorías quemadas y minutos de intensidad. También monitoriza tu sueño y ofrece predicciones meteorológicas. Además, te permite establecer objetivos personalizados y recibir notificaciones de llamadas, mensajes de texto y correos electrónicos.
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